郝海洋_郝教练

郝教练

牟瑞璞

品势发力要迅速，包括手的速度和力度，还有踢腿的高度与控制

吴多谦

品势发力要迅速，包括手的速度和力度，还有踢腿的高度与控制

张澜琼

品势发力要迅速，包括手的速度和力度，还有踢腿的高度与控制

1月19号考级，本周进行品势、腿法、击破腿法的练习，加强连贯腿法的练习

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胡鑫鑫

注意品势踢腿时要绷脚，控制住膝盖。中正棒的练习，要注意快速有力

王岩

品势发力要迅速，包括手的速度和力度，还有踢腿的高度与控制

王欣婷

品势发力要迅速，包括手的速度和力度，还有踢腿的高度与控制

本周进行了晋级流程和考级内容的练习，练习了流程中学员报名的发音，以及要注意的细节问题，周六还有一节课，同学们加油

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张明宇

注意品势踢腿时要绷脚，控制住膝盖。中正棒的练习，要注意快速有力

李翰林

注意品势踢腿时要绷脚，控制住膝盖。中正棒的练习，要注意快速有力

性别：男年龄：34 岁

山东济南市历城区

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