程伟

程伟 教学经验丰富

  婴儿游泳已风靡全球,其实用性、有效性已为人们广泛认同。本世纪六十年代初,在许多国家兴起了婴儿游泳运动,前苏联、德国、日本等国成千上万的婴儿在还未学会走路前,就在医护人员和游泳教练的监护下,兴起了婴儿游泳运动,如今,婴儿游泳已被普遍接受和广泛应用,并取得了良好的效果。

  婴儿游泳实际上是胎儿在母体内环境的一个延续,它主要是通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操的活动,同时予以温柔和自然地刺激婴儿的视觉、温度觉、嗅觉和触觉,尤其是平衡觉的刺激与适应。有利于宝宝的早期智力发展,同时婴儿游泳可以促进婴儿生长发育,促进食物的消化吸收,减弱应激反应,提高小儿的抗病能力,促进小儿正常睡眠节律的建立,减少哭闹,有利于亲子互动交流。

  婴儿游泳适应症

  足月正常分娩的婴儿(出生当天-十二个月)

  32周-36周分娩的早产儿、低出生体重儿(体重在1800-2500克无需特殊处置者)

  婴儿游泳禁忌症

  新生儿Apgar评分低于8分者

  脐部有感染的新生儿

  小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿

  有特殊治疗者

  婴儿游泳家长须知

  需带物品:换洗的衣服、尿布、奶瓶(备好温水或配方奶),大于3个月的宝宝可以带新鲜果汁一瓶

  游泳前:小宝宝吃奶后30分钟到1小时可以游泳,请注意天气变化给宝宝加减衣服。等待游泳时多睡一会儿,游泳有力气。

  游泳中:家长眼不离开水中运动的小宝宝,要对宝宝“赞不绝口”。可以在游泳师的指导下轻柔的按摩宝宝。注意宝宝游泳不能太疲倦,宝宝不高兴就不要再坚持游了。

  游泳后:游泳后让宝宝休息10-15分钟,再让宝宝饮水、奶或果汁,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝的头发,并在走廊待30分钟。

  回家后:注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态、大小便等情况。有异常情况可及时来电话咨询。

  婴儿游泳的作用

  促进小儿的生长发育

  调节机体的应激能力,减轻机体对刺激的应激反应

  提高小儿抗病能力

  促进食物的消化吸收

  促进小儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,能很快入睡;减少哭闹。

  有利于婴儿的智力发育,促进亲子情感交流,进而促进孩子今后对社会的适应能力,迎接挑战。


  眼下,婴儿游泳因具有促进新生儿智力发育和健康成长的作用被越来越多的年轻家长接受。目前,除了医疗机构开设婴幼儿游泳项目外,很多私人婴儿游泳馆也不断出现。但调查人员在近日采访中发现,由于开设门槛低,收入却很丰厚,一哄而上的婴儿游泳馆中部分存在设施消毒不到位、服务人员素质参差不齐等问题。而没有卫生监管法律依据以及严格的市场准入制,恐怕才是问题的关键所在。

  让新生儿参加游泳是新兴的训练婴儿体质项目,近年来各大医院和专家都很推崇这种运动方式,因此不少年轻父母都非常青睐。但是,由于年轻妈妈怕自己经验不足,既怕不小心弄伤了宝宝,又怕宝宝在游泳过程中控制不好水温而生病,因此不敢在家里进行婴儿游泳锻炼,而把目光投向社会上开办的婴儿游泳馆。

  除了最早在妇幼保健机构、医院、社区卫生服务中心开办外,如今,不少个体经营者也相中了这个投资小、潜力大、回报高的新兴行业,迎合市场需求,涉足其间。而小区里开办的私人婴儿游泳馆因为离家近、来去方便,更容易受到周围年轻父母的欢迎。

  调查人员了解到,我市的婴儿游泳通常以次数计算,一般一次收费在30元至70元之间,办卡收费则为1600元/半年或者1800元/半年。此外,一些私人开办的婴儿游泳馆还会促销相关婴儿产品。家住雁滩的赵女士说,孩子每周去游泳一次,每次需要50到70元,一年下来花费要在3500元左右。而在采访中调查人员发现,经常带孩子去婴儿游泳馆的父母大多认为收费过高。

  一位经营婴儿用品多年的业内人士向调查人员透露:“经营婴儿游泳馆是最简单的,根本就不需要花什么钱。每天最主要的消耗就是水费和买铺垫的塑料薄膜钱,一个桶能盛近一吨水,在兰州每吨水是1.45元。而塑料薄膜,去超市买一张也不过1元。有些看似讲究的店会在游泳桶中加入一小袋水溶盐,市价4元,批量购进更便宜。婴儿游泳馆就是个暴利行业。”

  私人婴儿游泳馆问题多

  虽然受到年轻家长的青睐,但是由于部分婴儿游泳馆存在设施消毒不到位、服务人员素质参差不齐等问题,也让不少家长非常担心。

  “都怪我,为了省钱,让宝宝受了罪。”初为人母的市民孙晓飞说,听说游泳能促进婴儿生长发育,她就选择了离家不远的一家私人婴儿游泳馆让宝宝游泳。游了几次,她发现宝宝脸部出现了一圈圈的小水泡,而且由于疼痛哭闹不止。于是她抱着才两个多月的儿子到医院检查,医生告诉她,宝宝接触了不洁净的水,被传染了疱疹。

  与孙晓飞有类似遭遇的还有市民萧文。她告诉调查人员,不久前她带着只有两个月大的女儿到市区一家私人婴儿游泳馆游泳。一名服务人员接过刘女士的女儿后,先给孩子做肢体活动,为游泳作准备,然后就给她的女儿套上游泳圈。游了十几分钟后,服务人员把她的女儿抱出,给孩子洗澡,然后用毛巾擦水。站在玻璃窗后面的萧文发现,这条毛巾已经有3个孩子用过。“最近孩子身上出现了一些红疹,我非常担心是因为那次游泳孩子被传染了皮肤病。我想,既然开婴儿游泳馆,就应该清楚孩子用的东西应该专人专用,防止传染疾病,但这家婴儿游泳馆竟用一条毛巾给孩子擦水,其卫生状况太差了。不知道还有没有别的孩子被传染。”

  这些私人游泳馆除了卫生问题,服务人员的素质参差不齐也被许多年轻家长所诟病。家住七里河区的陈女士告诉调查人员,“本来是为孩子的生长发育着想,让他去游泳,结果没想到让孩子受了伤!早知道就去家正规的游泳馆了。”出于对孩子的疼爱,陈女士选择了离自己家小区不远的一家私人婴儿游泳馆让宝宝游泳。可是才游了一次后,她发现宝宝哭闹个不停怎么也哄不乖。万般无奈之下,她抱着一个多月大的儿子去医院,经诊断,宝宝颈部出现局部肿胀,可能是在游泳后接受抚触按摩时,从业人员手法较重所致,陈女士后悔不已。

  不规范操作带来危险

  婴儿游泳对水温、时间、脖圈大小都有严格要求,对服务人员的要求也比较高。游泳对婴儿大脑发育和神经系统的发育存在一定的促进作用。但如果操作人员不经正规训练,在给婴儿活动肢体或按摩时,掌握不好力度或方向,就可能造成关节或韧带的损伤。婴儿游泳不是简单的洗澡,在不规范场所游泳,会对婴儿健康埋下隐患。婴儿游泳需在专门设计的游泳池中,由经过专门培训的工作人员全程指导才能进行,否则很容易使婴儿在游泳过程中发生呛水、呛咳、溺水、窒息等安全事故。

  不是任何婴儿都可以游泳的,婴儿游泳前一定要进行体检,患有心脏病、外伤、传染病、皮肤病的孩子是不适合游泳的,如果忽略了孩子的这些疾病,游泳甚至会给宝宝带来危险。游泳时间应控制在10至20分钟,专家表示,婴儿颈部和脊椎都没有发育好,长时间游泳身体部位受力不均匀,反而会对婴儿的肢体产生危害。

  婴儿泳疗并不是一般的游泳,要在专门设计的游泳池中进行,室温、水温的控制,宝宝的游泳姿势,突发情况的抢救仪器都很重要。婴儿游泳时必须有经过专门培训的医护人员全程密切指导,不规范的操作和缺乏应对突发事件的能力,都容易引起安全事故,而多数游泳馆内均没有任何抢救仪器。

  游泳馆缺乏监管手段

  调查人员走访发现,不少私人婴儿游泳馆,将婴儿游泳馆设在写字楼、住宅楼等处,场地狭小,空气湿热、味道难闻,根本不能保证环境卫生。其中还有一部分是婴幼儿产品销售商、家政服务公司、儿童摄影店的附属产业,并非专营。采访过程中,调查人员询问一家婴儿游泳馆的工作人员:“你们有卫生许可证吗?服务人员有相关资格证吗?”工作人员黄小姐则回答:“我在医院做过多年的婴儿专业护士,这种事情很简单,哪还需要什么证件!我们是专业服务的连锁企业,办理过工商营业执照,不需要办卫生许可证。”

  调查人员从相关质检和卫生部门了解到,目前国内对开办婴儿游泳馆并没有相关准入要求,同时也缺少卫生方面的专项法律法规标准。操作人员的资质、场地和游泳池规格、水温控制、水质监测、池水更换的操作机制;婴儿救生圈的选用以及婴儿洗澡和抚触、避免儿童交叉感染等公共卫生问题,法律法规尚未作出明确规定,暗藏公共卫生隐患,这个新兴行业处于监管空白的尴尬地位。

  由于以上种种问题,不少年轻家长呼吁,希望有关部门应尽快建立婴儿游泳市场准入制、内部管理机制、卫生安全行业标准和从业人员资质规范标准等,让这一新生行业尽快纳入卫生监管范围。

  宝宝未出生前一直在生活在妈妈的水环境的腹中,天生具有游泳的能力,只要是正常足月的宝宝,都可以游泳,水压对宝宝皮肤的按摩,以及宝宝在水里的全身运动,都能够锻炼他的肢体和大脑反应,刺激宝宝智力发育和身体发育。

  新生宝宝游泳的五大好处:

  好处一:促进大脑发育,提高环境适应力

  婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。

  好处二:刺激骨骼发育,宝宝体格更强壮

  新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。

  好处三:有效得锻炼心脏和血管

  游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。

  好处四:提高宝宝肺活量

  游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。有人将一样健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的游泳锻炼,另一个不参加,结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而未参加游泳的只增大了14毫升。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。

  好处五:增强食欲,加强营养吸收

  游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,宝宝的生长速度就会加速。

  早产宝宝游泳有风险:早产和低体重儿不宜游

  婴儿在出生时可能会患有各种疾病,部分患病婴儿也可以游泳,而且游泳可以帮助婴儿康复。但对于早产儿、低体重儿不提倡让其进行婴儿游泳这一活动。

  哪些婴儿不适宜游泳

  1、阿普卡(Apgar)评分<8分的新生儿

  2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿

  3、胎龄小于32周的早产儿

  4、出生体重小于1800克的低体重儿

  5、皮肤破损或有感染的新生儿

  新生儿游泳一般没有上限,有条件的家庭可以让婴儿坚持锻炼下去,但一定要注意安全和卫生。建议用洁净温水给婴儿游泳,但水温不宜过低或过高,37℃是最适合的。水量也不宜过多或过少,一般以婴儿不碰到游泳池底,离底一点点即可。另外,在新生儿游泳时要有一对一的专业人员看护,距离婴儿不要超过一臂的距离。


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