周正超

认真~努力~快乐成长

    德照教育大型公益活动“美丽济南水”仍在继续中,德照教育希望通过无人售水公益活动,以水之名,行水之善,处水之哲学,看水之智慧,让“仁义礼智信”的大道之风席卷济南乃至整个中国的每个角落。 此次公益活动 ,将是我们的一次静心之旅,仁爱之旅,大善之旅,我们会一直走下去。


   多少次在训练中面临挫折,踌躇迷茫中, 有一个眼神在背后默默支持着我们, 使我们勇气涨满心田, 那眼神永远珍藏在我心间, 每每想起都是一种力量, 一阵温暖,一抹馨甜。 多少次考级前紧张怯场, 有一双温暖的双手搭过肩膀, 抚平那怯场的小心灵, 那双手大而温暖, 让我不再怯场, 让我们学会勇敢面对。给自己加油!

上善若水 无人售水公益活动通过公益卖水的形式,从济南城的名片——泉城出发,回顾历史的文化馈赠,展望梦想的美好,打造济南新名片——美丽济南人。引导济南人回忆历史,思考当下,唤醒沉睡在济南人心中的善良、正义、友好、诚信、谦卑、礼让……让每一个济南人都能意识到自己身上的重担,并能承担起这份责任,从自己做起,重塑济南人的新形象,重建济南城的新面貌,让“仁、义、礼、智、信”的大道风尚流行开来。

    当今社会,为了竞争,为了生存,大多数人可能失去了作为人最重要的东西——仁义。但是有这样的一群青年人拥有这样的理想,找回国人的仁义,争做美丽济南人,争做美丽中国人。他们通过公益卖水来传递,可以看到的是一些中老年人能够停下忙乱的脚步,关注到仁义,但是那些社会青年却冷冷看看,不理会这么美好的东西的到来。看来拯救社会势在必行!

很多家长问过我,要不要给孩子立规矩,在这里,我给大家的答案是肯定的,孩子一定要从小立规矩!小时候养成的好习惯,好品格,将会让孩子受益一生。 那么,什么时候立规矩才合适呢?就是在孩子的规则意识形成的时候。太小的孩子,还不能判断自己言行是好还是坏,理解能力和行为控制力也不够,你讲的规矩他不一定懂,也做不到;太大的孩子,习惯已经养成了,纠正起来的难度很大。 孩子从2岁左右起,便进入了自主探索的时期。这时,孩子开始有自己独立自主的意识,也初步具备了判断能力。孩子已经知道“我想做什么”,“妈妈要求我做什么”,此时,家长可以准备给孩子立规矩了。 先学会表扬,再去立规矩 在给孩子立规矩之前,我们首先要学会表扬孩子。可能有些家长会疑问:表扬也要学吗?当然!在给孩子立规矩的过程中肯定不是一帆风顺。不会是家长说什么,孩子就听什么。这时,多表扬既可以让孩子的内心得到满足,又能为其“完成目标”增加信心。 表扬孩子时,要注意表扬具体的某一件事情,某一个行为,千万不要泛泛的表扬。比如,你可以说:“宝贝,你的笑容很让人感动,以后要多笑哦!”而不要说:“宝贝,你真漂亮!”再比如,如果宝贝坐着发呆,你却说:“宝宝真乖,真安静!”宝宝闲着没事,也得到了个一大大的表扬,这,也是无效的表扬。 当我们想要让孩子参与我们立下的规则,并想让他去执行时,家长应在孩子做的过程当中给孩子以肯定的表扬。这样,孩子才会有信心去做应该做的事情,不做不该做的事情。 大声呵斥孩子是不科学的 很多时候家长在给孩子立规矩时,总是一声大喊,或者是揍孩子一顿,让他永远记住这件事。其实,这是一种非常错误的做法!因为,这是不符合人类大脑发展趋势的。人类在形成某种行为习惯或者建立某种规则时,其实是大脑的很多突触构建的一个过程。我们成年人要改变一种生活方式或者形成一种良好的行为习惯,一般来说需要6个月左右的时间才能稳定下来。孩子正处于大脑发育的黄金时期,要比成人快,但是也需要3个月左右的时间。所以,家长千万别指望一声大喊就能让孩子的大脑发生改变,这是不科学的,孩子也不可能做得到。 孩子哭时,不要再训斥他 孩子一旦哭了或者生气了,耳朵就关闭了,家长说了什么他完全听不进去。你就是说得再大声,对他来说也是噪音。为什么呢?因为,当孩子很不高兴或是很生气的时候,他或者是背对着你,或者是不看你。没有目光和眼神的交流,说得再多也无用的。如果说你想要给孩子立规矩,一定要等孩子情绪好的时候,等他和你有开心的目光交流时,再去和孩子说这件事,这个时候孩子才能听得进去。 宁可温柔地说上20遍,也不要大声训斥1遍 家长在给孩子立规矩时,仔细观察你就会发现:温柔地说20遍要比你训斥孩子无数遍有用得多。 在孩子情绪很好时,如果你所立的规矩刚好孩子愿意去执行,这个时候,这个规矩一旦建立起来,孩子就会坚持一辈子。这是孩子内部的秩序感和你立的规矩发生了响应,变成他真心想要去做的一件事。所以,家长一定要有充足的耐心和科学方法,不要让孩子内在的秩序感与你立的规矩相抵触。 不要简单以“对错”定义孩子的行为 前段时间我弟弟的闺女来我家玩,到我家不久,小家伙就开始在厕所里“忙活”——她一直在厕所里刷马桶。她的妈妈很生气,赶紧上去制止。我说:“别别别,我想看看她到底能刷多长时间。”结果,小家伙整整刷了十分钟,刷得满头大汗。她刷马桶的过程很细致,刷两下,然后盖上盖,按一下水。然后再刷两下,再盖上盖,按下水,动作很标准。我猜,她一定是在家里面经常看妈妈这么做。但她妈妈说,她家厕所的门经常是关着的,她在家如果没有“嘘嘘”是不允许进入的,但我们家是开着的,所以才会对这个这么感兴趣。 很多时候我们可能会给孩子定义这个可以做,那个不可以做。可家长们有没有想过,是你自己立的规矩可能出了错呢?千万不要以成年人的行为准则来规范和约束孩子,不要把孩子的一些淘气行为统统斥责为“犯错误”。学会尊重和理解孩子,不要一味地对孩子说“你做错了”。 懂得留白,适当“示弱” 很多家长在给孩子立下规矩后,一旦孩子犯了错或有要求提出时,孩子就会受到惩罚。有些孩子会因此和家长对峙,可能有些家长会有这样的想法:我就要看看他能哭多少久;看他能拗到什么时候;我就是不满足你的要求,你能怎样?其实,规矩是死的,人是活的。给孩子立下规矩后,还要懂得灵活运用。在教育的过程中要懂得适当留白,有时,你可以适当弱一下。当孩子提出要求时,家长可以在不违背原则的前提下适当地调整规矩。比如,孩子在写作业的时间提出想出去玩,这是可以的,但是必须与孩子协定这份作业什么时候要做完,如果没有遵守约定就要接受惩罚。家长应根据实际情况,灵活变通教育的形式。
 水是济南的母亲,是济南独特而响亮的名号,济南的泉是有灵性的,它养育了一代又一代淳朴善良的济南人。“美丽济南水”将通过公益卖水的形式,从济南城的名片——泉城出发,回顾历史的文化馈赠,展望梦想的美好,打造济南新名片——美丽济南人。
当今社会,为了竞争,为了生存,大多数人可能失去了作为人最重要的东西——仁义。但是有这样的一群青年人拥有这样的理想,找回国人的仁义,争做美丽济南人,争做美丽中国人。他们通过公益卖水来传递,可以看到的是一些中老年人能够停下忙乱的脚步,关注到仁义,但是那些社会青年却冷冷看看,不理会这么美好的东西的到来。看来拯救社会势在必行!
“今天的孩子,我们还能让他们奔跑吗?”当记者把打印出来的报道全文拿给北京医学部教授、北大儿童青少年卫生研究所所长季成叶时,他反问记者的第一句话。“你注意过吗,现在的孩子腿上有疤痕的有几个?少之又少。这不是什么值得夸耀的事。我们现在连自己的孩子奔跑都开始限制了,好多男孩子看上去和小姑娘没什么两样,”季成叶说,“随着我国社会的发展进步,对儿童健康的关注也逐渐提升,这是件好事,但是在这个普遍格外关注的过程中也存在着一些问题:总是把问题想得此实际可能产生的情况严重,用一些存在着的理论去套用和特别强调,往往会带来恐慌,大人们开始限制孩子的活动内容和活动自由,最终结果是让孩子处于“不动”的状态,而在大人看管下不动的孩子,往往又偷着去“动”,这样倒容易出问题。” 季成叶特别指出:孩子的锻炼肯定会带来磕碰,不要担心孩子在运动中的磕磕碰碰。据北大儿少所曾经做过的一项调查:经历小磕小碰越少的孩子,出大事故的概率越高;而经常磕磕碰碰的孩子造成死亡伤残的概率却较低。就像一个孩子如果经常摔跤,他就知道如何防御了。 让我们的孩子能尽可能快乐地奔跑和游戏,男孩子和女孩子有自己不同的方式,这才是童年快乐的体育。
  教育部在《 面向21世纪教育振兴行动计划》中强调“ 实施素质教育,要从幼儿阶段抓起,要用科学的方法启迪和开发幼儿的智力,培养幼儿健康的体质、良好的生活习惯、活泼开朗的性格与求知的欲望。”而幼儿正是人生长之初,急需要家长、学校、社会的引导和教育,体育启蒙教育是对幼儿教育新的思路,并能全面的促进幼儿多元智能的发展,适合幼儿心理、生理等发展需求,启发幼儿语言智慧、音乐智慧、肢体智慧、视觉空间智慧、人际交往智慧、自我评价智慧、逻辑智慧、自然观察智慧。教育幼儿聪明、活泼、健康的成长。   幼儿跆拳道启蒙教育的途径 :    美国哈佛大学加德纳教授认为人出生与生俱来有着八大智慧,第一语言智慧,第二逻辑智慧,第三音乐智慧,第四肢体智慧,第五自然观察智慧,第六视觉空间智慧,第七自我评价智慧,第八人际交往智慧。另外,在国际社会的调查中显示中国只重视人的语言智慧和逻辑智慧,却忽视了学生多元智能的发展,学生得不到全面发展,并出现一些不良的教育现象。但是幼儿儿跆拳道启蒙教育却有特殊的教育特征、意义、原则,以其特有的方式,通过切实可行的途径,全面的促进幼儿多元智能的发展,为以后的学习、生活、工作奠定坚实的智力、体力及社会适应能力等各方面的基础。
一、跆拳道适合孩子是有原因的   幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另外,跆拳道很有晋级性,孩子通过阶段的学习达到不同的级别,会很有成就感。   二、宝宝3-4岁可学跆拳道跆拳道   初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。   三、跆拳道给宝宝带来不少好处   最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。   四、跆拳道不会影响长个子   跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。   五、给孩子上课的教练是黑带   一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练,指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”,五段以上可称为跆拳道“大师”。   六、孩子学习跆拳道,需要专业的装备   最基本的就是一套专业的跆拳道道服,在体育用品店或者网上都可以买到,对孩子来说,道鞋是选配的装备,穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具,到了实战部分时才有用,初学者不用配备。   七、跆拳道上课内容是根据年龄定的   一般前20分钟左右是热身运动,包括步法训练和压腿训练,还有脚踝力量训练,这些热身运动让孩子身体热起来,以防止在后面的练习中受伤。热身结束后,就要进行品势学习和腿法练习,最后是踢靶练习,就是教练拿着靶子,让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中,会根据孩子的年龄特点,结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏,这样孩子不会觉得枯燥。   八、孩子们做动作时要喊出来   跆拳道这项运动很讲究气势,所以在上课时,要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人,一般是要求胸腔发音,要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张,一般教练先做示范,然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入,孩子会慢慢体会正确的发声方法。   九、初学跆拳道,上课频率最好是一周两次   对于6岁之前的孩子,上课频率其实没有固定的要求,这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢,对晋级的期望比较强,最好是一周两次课。因为如果一周一次课,父母在家里又没有条件辅导,很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了,还需要花时间复习,这样学习新内容的时间就会缩短,进度也就慢一些。

周正超

周正超

性别:男   年龄:28 岁

山东 济南市

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