张燕昕

   本周主要练习的考级内容，你在家里要认真练习考级流程。腿法注意擦膝的动作。  品势也要加强，打的时候要有力量，踢腿要高。  最重要的是气势，一定要大声。 

张燕昕

本周训练内容是品势，你基本动作都可以完成，唯一的不足就是没力量。   需要在力量和细节方面加强。

张燕昕

  本周我们主题是“悌”，在家里要多帮家长干家务。本周练习的腿法，我感觉你已经会了，上课的时候就是不好好踢。

张燕昕

本周第一节课复习了品势腿法中正棒，第二节课模拟考级，由辛教练当主裁，模拟考核跟上次考核一样严重，辛教练着重提出了气势的重要性，用丹田发力发声，现在是放假期间，有足够的时间练习，七月二十左右考级，要加强练习，通过考级。

翟浚希,王希煜,许爱武,李僮林,曹子涵,王雨辰,李睿昕,张燕昕,陈思文,吴禹衡,徐少轩

本节课主要复习了品势中的第一个动作和向后行进的双手刀和扺掌，每个学员的动作都做到位了，但是发力还不是很充分。要注意手脚同一整体发力。陈思文，李瑞新由于学校补课缺勤，王希煜翟俊希注意定腿的高度和脚型。曹子涵注意发力，徐少轩注意放松发力，吴禹衡注意品势的节奏和冲拳。希望在家多加练习，熟练掌握避免考级失误。

翟浚希,刘森洋,刘铧骏,王希煜,陈如一,于航,王安邦,许爱武,孙奕博,李僮林,闫书航,宋天翊,秦钰栋,刘博轩,杨宗燃,余思源,王弈霖,陈越,王禹钧,高瑞昕,曹子涵,王雨辰,李睿昕,张燕昕,刘宜宁,陈思文,吴禹衡,徐少轩,王文奎

失败是成功之母，打个比喻吧，把学员比作一只雄狮。以前的考级就相当于你是一只小雄狮，吃的食物都是父母给你送到嘴边的，从来感觉不到饥饿，每天都在快乐中，但是却不是一只真正的雄狮。

 而这次考级就是小雄狮的第一次捕猎，有的会成功有的会失败，失败率是很高的。但是没有第一次的失败也没有以后的成功。只有在不断失败中吸取教训，才会不断的锻炼自己提升自己，最终成为真正的强者。

 我希望每个学员在以后的训练中脚踏实地，认识到自己缺点努力改正，不断锻炼自己从一个懵懵懂懂的幼狮变成一只真正的雄狮。

翟浚希,刘森洋,刘铧骏,王希煜,陈如一,于航,王安邦,许爱武,孙奕博,李僮林,闫书航,宋天翊,秦钰栋,刘博轩,杨宗燃,余思源,王弈霖,陈越,王禹钧,高瑞昕,曹子涵,王雨辰,李睿昕,张燕昕,刘宜宁,陈思文,吴禹衡,徐少轩,王文奎

翟浚希,刘森洋,刘铧骏,王希煜,陈如一,于航,王安邦,许爱武,孙奕博,李僮林,闫书航,宋天翊,秦钰栋,刘博轩,杨宗燃,余思源,王弈霖,陈越,王禹钧,高瑞昕,曹子涵,王雨辰,李睿昕,张燕昕,刘宜宁,陈思文,吴禹衡,徐少轩,王文奎

中心馆的这次考级尤为严格考级通过率不足百分之十，很多学生的缺点不足在本次考级中暴漏无遗。很多学员在练习的过程中都感觉自己差不多了，自己没有改进的地方把教练的话当做耳旁风。其实这次考级这么严格是很有意义的，这会让很多学员铭记一生。

 本次考级很多学员由于腿部过腰没有通过，品势出现一次失误没有通过，腿法一次失误没有通过。尤其是在绶带仪式中，行礼不标准，道带出错，气势不够而被否定。这些学员由于一个小小的细节而失败，他会一辈子记得这件事，会记得离成功还有一步而放松自己，最终失败。