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希望我们班的学生能每周写一篇德照课后感，把你在道馆，家里的表现，感想，真情实感地写出来！

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我们班快要考绿蓝带了，希望大家加把劲把这次舞台晋级考试考出一个好成绩来，在家里要多练习国学品势太极四章。

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因下周学校补课的原因，我们班下周六的课调到周日下午4点40到6点20上课，请各位学员准时上课哦。

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本次我们弟子规教学的任务是国学品式太极四章。如下：

太极四章（礼）  出外行为规范
路遇长　疾趋揖　长无言　退恭立  骑下马　乘下车　过犹待　百步余
长者立　幼勿坐　长者坐　命乃坐  尊长前　声要低　低不闻　却非宜
进必趋　退必迟　问起对　视勿移

汤焕琪,吴旻昊,竺丹丹,张丹丹

今天的腿法力量练习，虽然平时你们的腿法练得比较标准，但是力量发不出来。就像今天早上的踢沙袋练习比赛一样，你们的胯横转得不够，导致腰部旋转的力量没有，脚背没有完全往横向踢击的位置压进去，所以导致整体的横踢力量不够。所以今后要多注重踢沙袋，学会利用腰转的力量，把横踢的威力加强。