热情善良,品学兼优的阳光少年

      今天上午我们返校,老师宣布我们正式放寒假了。我们真开心啊!

      可是一到家,妈妈就告诉我12点叶伟教练要给我们加课进行考前训练。虽然有些累,但是为了在晋级中取得好成绩,我还是赶紧吃完饭就奔道馆去了!

      来到道馆,我是第一名,就赶紧在场上跑了10圈进行热身!接着小朋友们陆续到达。

      我们把考级时要考的内容全部训练了一遍,教练夸我们都很认真而且进步很大!

      真希望明天能考出一个满意的成绩啊!

    离我们考绿带还剩下一周的时间了,我们大家都很紧张。

    今天叶伟教练在我们热身后,训练了基本的腿法!大家都非常认真!

     特别是我练习压腿时,真的很痛,但是我一直坚持着,为了能在晋级中取得好成绩!

        周五上课时,叶伟教练告诉我们下个月中旬就要考绿带了。我们大家听了心里既紧张又兴奋。

        紧张是 因为我们的品势和腿法练的还不够好,所以大家这两次练的都非常的认真和努力!兴奋是因为我们又要晋级了!大家也感觉到学习的内容越来越多,也越来越难了,但是我们都非常努力,所以我相信我们一定能考出好成绩的!

        特别是我,上次的黄绿带考试中主裁给了我最高分,但是我的品势还是有欠缺,所以这次我一定更加努力,争取更好的成绩!

        今天下午我和妈妈提前来到了道馆,有两位两位帅哥在场地,好像是新来的教练!

        开始上课时,其中一位给我们做热身训练,他的声音好有气势,把我们也带动的非常high,而且今天来的小伙伴也非常多,大家都觉得练得非常带劲!接下来叶伟教练让我们练习品势时,我却有些生疏,我要加油了!

       今天是周日,我3点就来到了跆拳道馆,观看了他们红带的实战训练,我希望有一天我也能这样。

       我今天进行了腿法练习,叶教练告诉我们这次考级就要考这项,我们大家都练的非常认真。

     今天下午放学后,我来到道馆,上到17楼,看到道馆又大又干净,真好!

     今天我们先热身,跑了几圈,这个道馆比以前的大,所以跑几圈可真累啊!

     接下来我们玩了抱人游戏,训练了坐位体前屈和旋风踢!

      今天是我们第二次来到新道馆,叶伟教练他们利用平时时间把道馆收拾的更加宽敞和整洁了。

       我们的心情也一下子敞亮了,虽然外面很冷,但是我们的热情却很高,今天小朋友们也来的比较齐,大家的声音和气势也很high。今天练的很开心!

      今天下午我和妈妈提前半小时到了黄金大厦--我们新的道馆。

      走进大厅,遇到了我的伙伴孟泽林,本来挺高兴,但是走到电梯口发现有一个电梯坏了,而且我们进入电梯发现数字只有16层,我们的道馆却在17层,正当我们疑惑时,楼层保安告诉我们,到了16层还得走到17层。

      到了17层发现这里是比以前的道馆大些,还有很多的健身器材,我们感到很新鲜,而且我还帮叶伟教练整理地板,搬椅子,一起整理这个新道馆。

         今天是周日,下午天气晴朗,心情也很好。我和妈妈骑着自行车来上课。

         由于上次课叶伟教练让我们在家练习旋风踢,我让妈妈给我拍了视频。所以这次上课我练的挺好的。虽然在一年级已经全部背会《弟子规》,但是时间长了第三部分有些忘了,课下我一定好好熟悉一下啦。

         今天下课时,叶伟教练告诉我们上课地点改为黄金大厦了。下课后我和妈妈专程去找了一下,知道了具体位置。可是在回来的路上我还是有些不开心,对原来的道馆有点舍不得,毕竟我在那里练了快一点了。

        希望新的地点能让我练的更开心!

   今天周五,刚刚期中考试完,还没有来得及休息,又投入跆拳道的紧张中。

   外面天气虽然很冷,但是我们小伙伴们还是让叶伟教练给训练的汗流浃背。就是这样,我们练起旋风踢还是不合格。

   旋风踢真的好难,转身的时候腿不能抬的太早,否则就发不出力量;而且踢的时候顶膝的那条腿要先抬高,另一条腿才能踢好。 下课时,叶伟教练让我们回家一定要多练习,怕我们偷懒,让我们练习时拍下视频为证。我会好好练习的。

朱家霖

性别:男   年龄:18 岁

私信  

谁来看过我

谁来看过Ta

访问统计

今日访问量:0

总的访问量:0