阿凯

应灏哲,葛海涛,朱柯,邬豪梁,文志远,葛竞成,边涵韬,朱柯,赖承伟,俞世吉,金祺博,竺儿键,邢椿雨,应灏哲,周俊凯,何佳林,毛宇航

同学们伟大的母亲节已经过去了,不知道你的本周任务完成的怎么样?有没有给你每日操劳的妈妈洗脚、捶背?

这次课程的内容是实战练习。刚开始时我的心情非常紧张,因为我怕打不过别人,怕被教练批评。不过进入实战我却慢慢变平静了,因为别人的技术跟我也不相上下,我把平时教练教我的技能都运用到实战当中。经过这次实战我觉得实战更能锻炼我的腿法和技巧。我觉得什么东西都应善于尝试。

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这周我们班级开始体验军人的的气势和体魄练习了,我们班的同学们加油了。

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这个礼拜是咱们在家里练习的任务希望同学们认真完成。

素质教育跆拳道国学品势最新版本

太极一章(人)   立世之本
弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信  泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定

太极二章(孝)  百善孝为先
出必告 返必面 居有常 业无变  事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏
物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤  亲所好 力为具 亲所恶 谨为去
身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞

太极三章(悌)  人际关系(尊老爱幼)
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿现能

太极四章(礼)  出外行为规范
路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立  骑下马 乘下车 过犹待 百步余
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐  尊长前 声要低 低不闻 却非宜
进必趋 退必迟 问起对 视勿移

太极五章(廉)  在家生活习惯
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑

太极六章(谨)  待人接物
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略  斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬  人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷  借人物 及时还 后有急 借不难


后踢是比较难的腿法,只有坚持练习,才能提出漂亮又标准的后踢腿法。

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今天我们主要内容练习了后踢希望大家注意教练给你们讲的后踢的中要点。大家把练习的后踢的感受能写在博文上永久的把练习的后踢的方法记录下来。课后作业:本周帮爸爸妈妈洗脚一次。

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评价晚了  嘿嘿  本周我们主要是以速度练习,但是我班的 葛竟成 葛海涛 毛宇航同学很棒。回去在家里别忘记了背诵弟子规。下节课还要照常上课。

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本周我们来了一个俯卧撑PK比赛大家都很勇敢的参加,很好。从一件小的事情能看出大家勇敢的精神。做任何事情大家都要有积极参与、大胆表现自己这样才能得到历练。

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昨天我们C2班表现的太棒了,齐步走的气势和整齐度太好了。这就是一个团体,一个团体需要的是每个人的努力。所以我们要平时做到弟子规里的“悌”这样力量是无限的。

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暑假刚刚过完,开学几天了,这个暑假,你们表现很出色,希望你们能继续努力,把在这儿好的表现带到学校里,在这儿你们以道威为荣,走出这儿,你们代表着道威,我们都为你而骄傲。

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