舜玉馆杨崇政

希望儿子快乐成长每一天

杨崇政

平时表现不错,希望你在家也不要忘了努力学习和训练。坚持运动要减肥哦。加油相信你能做好。

杨崇政

 

表现很好 这两周品势和腿法有很大进步。希望你继续努力  把体重减下去加油

转载自 德照小管家

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  郑板桥相信很多人都知道这位画竹子的名人。郑板桥52岁得子,按道理会是特别疼惜儿子的,那么52岁的郑板桥会是如何教育孩子的呢?下面一起来看看吧!

  郑板桥画作

  国学摘要

  余五十二岁始得一子,岂有不爱之理!然爱之必以其道,虽嬉戏玩耍,务令忠厚悱恻,毋为刻急也………家人儿女,总是天地间一般人,当一般爱惜,不使吾儿凌虐他!凡鱼飧果饼,宜均分散给,大家欢喜跳跃。若吾儿坐食好物,令家人子远立而望,不得一沾唇齿,其父母见而怜之,无可如何,呼之使去,岂非割心剜肉乎!夫读书中举,中进士,作官,此是小事,第一要明理做个好人。

  清 郑燮 《潍县署中与舍弟墨第二书》

  忠厚悱恻:忠实厚道,感情真挚。

  鱼飧(sun):鱼汤。

  修身养性

  郑板桥五十二岁得子,标准的老年得子,在重子嗣的封建男权社会,其意义非同凡响。当时郑板桥在潍县当县令,而家属都在老家,相隔千里,郑老师自然很牵挂他的娇儿,于是写信回家叮嘱弟弟如何培养侄儿。

  郑老师在家书里承认自己很稀罕老年得子:“余五十二岁始得一子,岂有不爱之理。”至于怎么来爱,郑老师就有讲究了,“爱之必以其道”,在玩耍嬉戏中,可培养他仁义真挚的性格,不要把他培养成刻薄急躁之辈。

  具体如何培养?郑板桥是搞艺术的,重视细节,他假设儿子正在吃糖果,是独享?还是分享?郑老师的建议是:分享。这个分享现在容易,换在乾隆时代那可不容易。因为那是等级时代,郑板桥虽然不大富大贵,但好歹也是做官的,可以称为“老爷”。郑家还有一批佣人,在当时的社会意识形态里,郑板桥老爷的儿子当然比佣人的儿女高人一等。

  郑板桥设想他的公子在吃糖果时,佣人家的小孩只能流着口水在一旁远观,他们的父母不敢跨越身份的鸿沟,只好将小孩支开,这对于天真的小孩而言,无异于“割心剜肉”的痛。

  郑老师建议他的弟弟,如果碰到这种情况,一定要让郑公子拿自己的糖果跟大家分享,都是父母所生,都值得疼爱,没有什么老爷下人之分,真所谓“幼吾幼以及人之幼”。千万不能让小郑去欺负佣人家的小孩。

  郑板桥其实是在培养小孩的平等意识。无论古今,为适应竞争,很多人提倡优势教育,塑造个体优势,以换取在社会上的优越生存地位。然而,如果没有平等心态的观照,优势感可能发展成优越感,优越感又发展成分别心,从而发展到凌驾于人,瞧不起人,在小孩的领域里,发展成谁的糖果谁不能吃。在这样纯粹提倡个体优势的环境里做人,其实蛮辛苦的。

  因此,郑板桥认为“中举,中进士,作官”这些个体优势,都比不过“明理做个好人”,明白大家都平等的道理,就会做一个平等待人的好人,把这样的好人自小一批批地生产出来,就会有一个平等待人的好环境,优势的衡量标准不再停留在财富地位这样单一的基础上,彼此承认,彼此尊重。在这样的氛围里,个体的优势反而发挥得更好。

  一颗糖果,让郑板桥想到平等意识的培养,郑老师果然有艺术家的联想力。

 

转载自 舜玉馆刘家琦


 

儿童的教育中,批评与奖励的作用同样重要,都是塑造儿童良好行为的手段。但是,对儿童的批评,要讲究一定的艺术,主要要注意一下几点: 
首先,要注意批评的时间和场合。 
批评孩子不要在自己和孩子都的时候,应该在双方都心平气和的时候进行。当孩子大发脾气的时候,对于父母的批评往往会顶嘴,至少在心里大唱反调。即使是,他也听不进去。不要把饭桌作为批评的场所,在饭桌上批评孩子很可能会造成儿童的厌食,而且也得不到教育的效果。 
批评孩子不要当着别人的面,尤其要避开客人和小朋友。在客人和小朋友面前批评孩子,会大大的损伤孩子的自尊心,而且往往引起孩子的抵触情绪,让孩子觉得以后没脸面对这些人。这是个惨痛的经验,希望你不要让自己的孩子经历。可以把孩子单独唤到自己面前,心平气和但是郑重的指出他需要改进的地方。


转载自 月月

做妈妈的总是唠叨,有一次已经高中的儿子不耐烦的顶撞了母亲,母亲气得半死。

 当晚,父亲便约儿子一起出门散步。

 两人走了好久,父亲说道,顶撞妈妈时,下列的事任选一样,做到后,才有顶撞的权利:

 1.连续3个月每吃完一餐就须催吐(孕吐)

 2.乳头被别人吸到破皮达一个月(喂奶)

 3.肚子塞一颗篮球达10个月(怀孕)

 4.接受皮鞭抽打达48小时(生小孩)

 5.10个月不能喝冰水、咖啡、茶

 6.5个月睡觉不能翻身

 7.10个月不能出游远行,不能跑跳

 8.10个月不能生病,实在要是病了,生病不能吃药

 9.生完孩子把屎把尿一个月

 10.晚上睡觉每二个小时起床一次,清醒30分钟达一个月

 一直到要进家门口时,父亲拍拍儿子的肩膀,以男人对男人的语气说:『等一下进去时,给我女人一点面子!』儿子惊讶于老爸用哥儿们的语气对他说话,并因男人跟男人之间的义气,从此对母亲毕恭毕敬的。

  所以,有的时候,父亲这个角色还是颇重要的!想起一个高中同学他说:有一次顶撞母亲,父亲把他从椅子上踹下来,斥责他:你妈是我捧在手心的宝,我呵护她,照顾她,对她轻声细语,你凭什麽对他大声喊叫!我的同学再也不敢顶撞母亲了。

  对于孩子来说,"疼爱妈妈"的爸爸,是个值得尊敬的好爸爸,也必定是这个世界上"最好的父亲"。这样的父亲才会给孩子更多安全感。

转载自 马雪飞教练

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潍坊世纪龙腾跆拳道

跆拳道增强记忆力


  脑组织对氧最敏感,脑疲劳往往与缺氧有关。专家指出,学生进行适量运动,有助于增强记忆力,而跆拳道作为有氧运动之一,是学生最好的锻炼方式。

  中国云南工商学院跆拳道学院教研组长期从事体育教学与研究工作,一个人的记忆力好坏取决于大脑,脑组织对氧最敏感,它要消耗掉人体需氧量的四分之一。如果大脑的供氧不足,就会出现脑疲劳,从而使人的记忆力下降。因此,记忆力的高低与人的呼吸系统、循环系统以及血液中血红蛋白的含量有一定的关系。

  中学时代正是学生的青春发育期,这一时期人体出现第二次生长发育突增高峰,心肺等内脏器官也加速发育。在这一时期进行长期合理的跆拳道运动锻炼,会使人的心肺功能有显著提高,循环系统会明显改善,特别是长期合理的体育锻炼会增加血液中血红蛋白的含量。实验表明,经常锻炼的人比不经常锻炼的人血红蛋白要高出1.35克。

  然而,并非锻炼的时间越长,强度越大,记忆力就越好。长时间的体育锻炼会造成人体能量的过分消耗和血红蛋白的过量增加,反而会使人的记忆力下降。而大负荷运动则使人的血红蛋白含量降低,同样会导致学生学习效率在短期内下降,因此每周2-3次、每次1-2小时的跆拳道训练是最适合的。

  试验表明,跆拳道运动负荷心率每分钟在120至160次的运动,每次一小时左右,可使血红蛋白上升1克左右,这时人头脑清楚、精神爽快、思维敏捷、反应迅速。因此,学生在体育活动时,心率维持在每分钟120至160次,用时1小时左右,跆拳道锻炼记忆力的效果最佳。

                                                                                   潍坊世纪龙腾跆拳道季老师

                                                                                     2013年10月23

转载自 波波妈

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  在中国大多数家庭,教养孩子主要是妈妈的责任,事实上父亲如果肯多花时间,孩子的人格会更健全和优秀。虽然没有不想当好爸爸的男人,但你知道怎么做才称职吗?

  1.多花时间陪孩子。培养感情是需要时间和精力投入的,如果你能陪在孩子身边,和他们一起玩乐,听他们说话,他们会记住你的爱,感激你的付出。如果你总是很忙,无论你有何借口,孩子们都会觉得被忽视。

  2.以身作则。一个好父亲会从点滴小事中给孩子展示什么是诚实、谦逊与责任,让他们明白这才是生命中最重要的品德。

  3.全家一起做饭吃。现今,做饭不再只是妈妈的义务,父亲也要学习烹饪,同妻儿共享其中的乐趣。餐桌也是全家交流的好场所,孩子们可以谈谈自己的生活,家长[微博]也可以赞美他们并给出建议。

  4.经常赞美孩子。男性通常不太擅于表露情感,但事实上孩子很在乎大人的关注和赞赏。多表达对孩子的喜爱,哪怕只是一个拥抱、拍拍后背、亲亲脸。

  5.尊重孩子的母亲。无论你们夫妻关系如何,都应该给你的妻子以应有的尊重。父母的行为对孩子会形成潜移默化的影响。目睹父母相敬如宾,孩子也会感到自己得到认可、受到尊重。你和妻子之间的相互尊重会直接影响到孩子日后的择偶观。

  6.定下规矩,奖罚分明。现代育儿观念的一大误区是,很多父母与孩子之间没有明确界限。父母应该给孩子立下明确清晰且奖罚分明的规矩。既让孩子懂得了“无规矩不成方圆”,又能让孩子感受深深的父爱。

  7.做个亲切有耐心的老师。家长是孩子的第一任老师,也是孩子的最好老师。从孩子很小时,就要耐心倾听他的想法和难题,从日常事例中教给孩子基本生活经验。

  8.给孩子读书。书本是激发孩子想象力的最佳选择。从孩子很小的时候开始,就可以读故事给他听。培养其阅读兴趣有助于改善个性及促进身心发展。


转载自 波波妈

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  如何让孩子自信满满呢?其实父母的鼓励是十分重要的,父母请记住以下的10句话,或者可以让孩子拥有自信哦!

  1、“我能看到你的好”

  人与人对话的过程中,很多信息是通过眼神传递,这种目光信号是人们不容易控制,所以孩子完全能够从父母的眼睛中读懂对孩子的赞美和关怀的言语。

  2、“我们在你身边”

  孩子需要被父母保护、不会有可怕事情发生的感觉,帮助孩子学会更好地照顾自己,学会面对风险,避免陷入困境。

  3、“我理解你”

  理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来,让孩子相信父母理解他和他的行为是好的亲子关系的基础,父母要努力去理解孩子的行为并加以指导。

  4、“我们谈谈你的感受”

  孩子的感情丰富,情绪波动剧烈,最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现,不要反感和反应强烈,与孩子沟通交流并找出解决的办法。

  5、“你行的!”

  孩子对掌控未来生活方面的信心,很大程度上来自于父母的信任感,它会使孩子相信,自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大。

  6、“你可以尝试改变”

  孩子的不良行为和习惯不能操之过急,父母们需慢慢的引导,让孩子学会试着去改变不良的行为方式,并从中锻炼、培养优秀的品质。

  7、“我们原谅你犯错”

  “尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复,所以我们也应该不断地提醒自己,接受孩子的错误是非常自然的事情。

  8、“我相信你可以管理自己”

  随着孩子的长大,你应该慢慢地给孩子些权力,让孩子明白什么叫“我决定,我负责”,对自己的时间进行支配。

  9、“你会和别人相处得很好”

  孩子需要与他人交往,在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力,鼓励孩子走出去,告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人,并且在需要的时候成为孩子坚强后盾。

  10、“这些事你可以自己做做看”

  与其不断地指导孩子如何去做,不如给他勇气,让他自己去做。过多的指令会让他无助且懦弱,可以放手让他独自做些生活琐事,他们才能成长的更好。


转载自 吴融坤

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中正棒教学,中正思想:正身,正气,正人;不偏不倚,无过无不及。教练分解教学让学员亲自体会中正棒的用法和用途。本周学员练习品势内容加上弟子规打的不错了,有的打的很棒,有的还不熟练,下周复习要有针对性的对学员安排练习任务。腿法进度有些慢,黄带班有的还不能完成动作,要加强练习。绿蓝班进度还可以就是整体水平不一样。

杨崇政

舜玉馆杨崇政

性别:男   年龄:16 岁

山东 济南市 市中区

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