山师于译淞

于译淞

小松,训练刻苦认真。表现很好,注意把纪律再搞得好一点

于译淞

课堂表现:下叉,控腿不容易,你的努力其实我都已经看在眼里,进步还是挺大的!

教育意义:只要你想努力,任何时候都不晚,只要还能呼吸,就能看到奇迹!

课后作业:每天在家练习十分钟柔韧!

于译淞

 

小于,教练很欣赏你哦,踢腿法的时候注意要发上力量

于译淞

课堂表现:恭喜你成功晋级,提前祝你们全家新年快乐!教育意义:过年在家衣食住行要始终记得:“长者先,幼者后”。课后作业:每天要给妈妈洗脚!

于译淞

考级内容练习积极认真,考级流程顺利流畅

今天我们练习了考级内容,我还有很多不足。腿法不太好,品势脚下也不稳,我要加紧训练。我们还进行了气势比赛,我们组取得了胜利。气势是一个人的精气神,特别打拳的时候,有气势才能虎虎生威。通过学习跆拳道,我明白了很多道理。

今天我们主要练习了品势,快期末考试了,又加上天气比较冷,来得人很少。教练说来得都是精英,因为我们坚持下来了。本来我也不来了,因为我明天要进行新闻复述考试,我需要看新闻联播,后来妈妈说回来看网络转播吧。我很激动,我希望我是精英。因为人少,教练给我们每个人都一一纠正错误,我感到收获很大。

于译淞

课堂表现:学员训练越来越认真,最近进步尤为明显,值得表扬。教育意义:练习功夫要要坚持,夏练三伏,冬练三九。课后作业:快晋级了,品势,中正棒,腿法在家坚持练习每天20分钟。

 

       今天,教练让我们练前踢,反复练,我练得很累,但是我想着自律,要坚持才能练好。打品势时玩了一个小游戏,打得好就可以升格。虽然开始我没升到位,在最后边,但我想:百米赛跑,只要不到终点就不能放弃。在前面的不要骄傲,后面的也不要气馁。我认真打,最后终于升到了终点。教练说:如果不努力,别人占了你的格,你就没位置了,就是退步。一定要努力啊!

       今天我们练习了考级内容。

       今天的练习很特殊,竞然是倒着来的,先练习了击破。好多队友是一脚击破,我是第三脚才击破的,我一定要多加练习。第二轮我虽然劲很大,但踢到了教练的手。刘梓浩也踢到了教练的手,我觉得很纳闷,我们两个人怎么都踢到教练的同一只手呢?难道是我传染了他?

       下一个练习是腿法,教练让我们踢脚靶,他们都很兴奋,我想起了教练说的自律,所以我就没跟着喊。我的腿法错误很多,教练纠正了以后,我用心记着,教练就开始表扬我了,我感到很自豪。

于译淞

山师于译淞

性别:男   年龄:15 岁

山东 济南市 历下区

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