苑思佳

学跆拳道,我认识了许多朋友,学到了很多知识。

离开了那么长时间,

好想他们。

有时间过去看看策墨。

在道馆是第一次过六一,真的好期待!在六月一号

星期日就要去晋州周家庄春游了,好期待哦!

冯鹏嘉,马培植,苑思佳,李雨墨,王文策

五一要比赛了,你们想去比赛吗,想要冠军吗,想要。。。。。。


马培植,苑思佳,冯鹏嘉,李雨墨,王文策

在训练中多多训练自己的胆量,自信,相信自己是最好的,最厉害的,要有狠劲。加油


苑思佳,马培植

优秀的小学员:你好!我是强倩老师,首先祝你健康快乐的成长!这次比赛取得了优异的成绩,是你平时努力付出的结果,“台上一分钟,台下十年功”只有肯吃苦付出 了才会有骄人的成绩。不简单就是能够把简单的事情天天完成,不容易就是能够把容易的事情天天做好!加油!!!

今天去练,待了一会,王文策来了,我发现她没穿道服,我问她为什么,她说她要现在换,所以,我和她就马上把男生都赶进去,结果,她刚把外套脱下来,她原来穿着上衣呢,她正要换裤子的时候,马泽成突然进来了,我就不管她了,我也进去了。

过了一会,打开门一看,她已经换好了,李雨墨和李星雨在旁边,我把她俩叫了进来,王文策随后也跟着进来了。

最后控腿决赛,王文策控的不太好的时候,我和李雨墨就在旁边提醒她,可是她最后还是输了。

完了以后她看起来腿很疼,我和李雨墨就嘘寒问暖,到了下课的时候,她的腿还是在疼。

希望现在她的腿不疼了!

今天分成4队比赛,我们选的队长是刘子龙。先比品势,刘子龙选我去,打完后,

马培植给的分也忒低了。第二轮,还是品势,这次是刘教练挑,我发现刘教练挑的都是每组练得比较差的人。

第三轮快腿,我1分钟112次,马培植最高纪录,128个。最后一轮控腿,我是我们组第一个被淘汰的,我承认,

我的控腿真的不咋地。

昨天跑步,教练让王文策来挑一个对手,没想到啊,她真的选了我,我最后跑赢了她,偶耶

 

国学品势其实就是把某个品势的动作放慢,再配上弟子规,这就是传说中的国学品势。

像太极一章,就是把动作放慢,再配上弟子规,只要会了弟子规,就一点也不难了。

1

苑思佳

苑思佳

性别:女   年龄:17 岁

河北 石家庄市 辛集市

私信  

谁来看过我

谁来看过Ta

访问统计

今日访问量:0

总的访问量:0