跆拳道精神讲求“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。

      素质教育跆拳道在对学员进行体能训练的同时更注重培养学员的跆拳道精神，培养学员锲而不舍、执着追求、为人中正的精神品质，塑造具备高尚情操的优秀人才。

      在练习了中正棒后，很多孩子都能做到克己，对自己不当的行为进行克制，他们不再贪吃那些膨化食品了，不再着迷于网络游戏了，不再胆小怕事了。

      精神是支持一个人成长的动力，具备高尚的精神品质，就会是一个高尚的人。一个人的精神并不是与生俱来的，是要有后天的培养与教育才能形成的，所以我们要从小培养孩子的良好精神品质，帮助其成长为有着高尚人格的人。

2014年4月12日下午5：20-6：50期间，隋宜辰准时的参加了由蓝带晋升蓝红带的考级。早早的我们三口就到达汉城黑带槐荫馆，张教练组织了学员们一起对考级的内容进行了系统的复习，学员们都非常认真的进行了热身练习。孩子们很开心，很兴奋。隋宜辰这次考级，虽然有些动作做的还不够到位。但是在妈妈看来，这次是隋宜辰自参加跆拳道以来最棒的一年，声音、气势、认真的态度和严谨的方法都真的很棒。特别是最后击破的时候，张教练给先试探下腿劲，然后再叫隋宜辰踢木板。真的不错，隋宜辰没有辜负张教练的期望，第一次没有踢中，第二次一下就踢破了。妈妈真心的为你骄傲，孩子。妈妈在心里无数次的呐喊，无数次的心疼，心疼每次考级踢很多次才能踢破的你，这次终于不用再费心了。女儿，如同妈妈在父母期望给你说的一样，在人生的道路上，爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，你是好样的，妈妈看好你，女儿，妈妈希望在以后的路上，相信自己，大踏步往前走，妈妈永远爱你。无论事情的后果和结果如何，妈妈永远是你的超级粉丝。最后妈妈也希望你在跆拳道的路上走的更棒，在学习上也认真对待，无论做什么，希望认真用心的去做奥。妈妈永远爱你，永远，永远！

    在这么好的场合里，怎么能不感激我们的张轩教练、庄教练、亓乐乐教练呢！怎么能缺少这么好的配角呢，感谢教练们，是你们陪伴隋宜辰更快的成长，是你们教给隋宜辰要坚强、要自信。感谢有你们，在此隋宜辰妈妈代表全家衷心的祝愿您们事业有成，家庭幸福、马到成功！

   在人生的舞台上，每个人都是不同的，每个人都是奋进的，妈妈希望女儿如同爷爷给起的的名字一样，成为世界上最璀璨的那颗星星！加油，妈妈的挚爱！加油！相信自己，迈开你的脚步，一往直前！谢谢我们挚爱的教练们！辛苦了！辛苦了！

     最近，我每天都有在家里加油锻炼中。虽然今年和去年不一样了，今年比较辛苦，但是还是在不断的挑战自己，给自己一个锻炼自我，加强自律性的机会，希望自己能战胜各种困难。跆拳道是我的挚爱，也是我学习的一部分，我想，既然我已经都坚持这么长时间了，那说明我真的很把棒。而且最近庄教练、张教练、亓教练都给与我很大的鼓励，加油吧，我相信自己。

      隋宜辰，可以的！