高新战星宇

来自 张善超 的微评价

战星宇

这次考级大家都没有考,最近一直练习的实战,表现的都很好不管是反应还是步伐上都不错,希望大家继续努力争取早日考到黑带。


今天的课程

今天上课先踢了15分钟的球,又做了准备活动,休息后踢了腿法,做了150个仰卧起坐。

考级

今天是考级的一天,我考到了蓝带,以后努力考到黑带。

今天的课程

今天一开始先跑了步,然后比赛高抬腿,再压了叉。休息完以后练习了品式,又每人上场打了一遍。最后练习了中正棒。


今天的课程

今天,课前先踢了10分钟的球,又踢了腿,又练习了品式。

来自 张善超 的微评价

战星宇

同学们,大家在家也不要忘记练习之前学过的东西啊!希望看到有更大进步的你们!加油


今天的课程

今天,是考级前的最后一节课,我们先做了准备活动,然后联系了走场。

今天的课程

今天先跑了步,让后练习了走场。

家庭的课程

今天一开始先跑了步,比了赛,休息完以后练习了品势,踢了腿法,练习了考级流程。

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