为积极响应国家体育强国口号，汉城黑带跆拳道学校特别推出2015年《寒假特训营》公益活动，为济南市的各位小朋友带来了极大的福利。为积极响应国家体育强国口号，汉城黑带跆拳道学校特别推出2015年《寒假特训营》公益活动，为济南市的各位小朋友带来了极大的福利。本次公益活动旨在让各位小朋友能够有机会接触跆拳道，不仅能够通过练习跆拳道的方式来增强体质，而且可以通过学习跆拳道的“礼仪、廉耻、忍耐、克己”的精神增强学员的自控能力和百折不屈的自信心。这次公益活动还设计出了一份有关学员的承诺书其内容是生活中的时间小事，开学典礼当天要求每个学员自己签承诺书并拍照，在以后的生活中也要求教练员和家长共同监督学员使学员逐渐的养成一个良好的生活习惯。一个良好的生活习惯和一个强壮的体魄将会成为孩子成长路上必不可少的因素，让孩子在汉城黑带成长成为每个家长最为明智的选择！

前天去南部山区带着孩子们夏令营，小家伙们都很兴奋，在路上就都在商量着怎么玩。上午我们到了之后给孩子们一人发了一个水枪，教练们带着不同的队伍，我们打了水战。下午又带着孩子们去树林摘桃，晚上还去夜行。一天都过得很开心。

明天就要跟孩子们上山了，有点期待。看看准备好的东西别忘了什么，一会就要休息了。感觉上山责任还是很大的吧，毕竟有那么多的孩子，一定要让孩子们在这个夏令营了玩的愉快。

孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不好，英语和数学都是这样的，数学有几次因为写字潦草会做的题都是错的，平时因为写字慢，作业完不成，被老师留下来的次数也不少。对于孩子的磨蹭，综合网友们的妙招。提出如下解决办法：

  第一招：一分钟专项训练。

  （1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
  （2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
  （3）一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他每天练习分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
 第二招：停止催促，坚持表扬。
  孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
  第三招：节约的时间由孩子自由支配。
  很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
 第四招：从生活习惯训练。
 只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”；得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
 第五招：规定时间没有完成立即停止。
 有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
  总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。

今天上午练习的品势，太极六到八章。自己又打了一遍一到四章温习一下，又熟练了一下。晚上帮助教练们上了两节课，给孩子们纠正了一下动作。

今天上午练习的七章八章，发现自己的弟子规还没有背熟。本来可以背过，但是一加上品势就不行了。明天继续练

时间很快，两天的象山影视城游就过完了。在这两天里，可以体现出平时训练的素质是不是真的有认识到，并且运用好。同时对教练的教学也是种检验，包括外出处理事情和各种应变能力是检验也是提炼。毕竟只有实践才是成绩的最好证明。

  这次外出学生们的表现还是很不错的，都能做到听从教练的安排，都有很好的集体荣誉感。在综合素质方面的表现也是值得表扬的，无论是参加各种游戏，包括衣食住行，各种事都能做到井然有序。随时都能很好的完成个人和集体的各项任务，同时教练们也是时刻都在状态中，任何事情总能看到教练很主动的走在第一线。责任感是做任何事的基础，也是重中之重的。只有有很强的责任感才可以处理好各种问题，因为责任感是前进的动力，一个没有很强责任意识的团队必然是散乱的，是做不出任何成绩的。尤其是在现今各种竟争很强的大环境里，是不允许任何的散漫。同理，工作的状态应该这样，其实学习的状态也应如此。现在努力的学习是为了今后的发展，讲到最基本点也是生存的需要。只有认识到责任的重要性，才可能会为单位为自己理出好的方向，定出有明确路线的目标。事实上教学就是学习，而学习也是一种教学，学习时教学的概念应该是针对自己，在这同时可以根据情况慢慢扩展开来，并且可以一直延用这种状态。活到老学到老，学习是没有年龄界限的。就像“孔圣人”讲的：三人行，必有我师。这就是状态，从小，从每件事培养好自己的习惯。学会让自己时时都是在学习和教学的意识中，对自己负责也对亲人，对尊长，对社会负责。在没有危害各个关系中去求发展，谈贡献，同时得回报。立品，为人，处事，都应该有良好的态度。

  读万卷书，不如行万里路。在各项综合素质里，我们大家肯定还有很大的空间需要提高。但是要先找到定位跟方向，才能把自己的品格，处事和各项技术做到真正提高。在次我没有什么固定的意见可提，只是希望大家都有很好的共识，遵照前辈先贤的指导走出一条适合自己的道路。不管走什么样的路，前提是安身立命。这点是各个行业的共同点，也是为人的共同点。所以我们应该学习，也必须学习，在这先说声：我与大家共勉！愿，每个人都做出自己的成绩，能让自己的亲人和周边的人都获得平安开心的果实！！！

上午练习的腿法，真心觉得有点累了。感觉自己后踢做得真不好，越着急就越学不好，有点急躁了。下午直接就学习了七章八章，有点乱了。明天好好打几遍。

上午依旧是练习的腿法，也学习了一个新的腿法。下午练习品势，感觉打的不太好。打的时候会偶尔不连贯，这是个很大的问题。自己有空就多打几遍，熟悉熟悉。最后学习了太极七章，是楼天波教练带领着学习的，今天也辛苦他了。

上午帮助主教练们纠正了学员们的动作。晚上的时候跟高色带的学员练习实战，给他们做陪练。很欢乐的时光。。。