本周我们学习了手法，还练习了腿法。明天就要比赛了，好紧张啊！

今天我们复习了太极三章，劈叉的时候，我横叉和竖叉都下去了。

这两周我们学完了太极三章。现在班长回老家了，现在都是我当班长。

本周我们练了三章的2横1竖，教练还让我们背弟子规，我早就背过了。

本周，我们练习了三七步。三七步就是前面三分裂，后面七分裂，往后蹲。教练说:“你考黑带没问题。"

今天是父亲节，是爸爸的节日。这两周我劈叉进步了很多。

今天我们玩了许多游戏。

今天是母亲节，是妈妈的节日。我们练习了考级内容，分别是:手法，脚法，品势。（昨天电脑坏了，没写。）

今天我们复习了品势，腿法还有手法。马上就考级了真紧张啊。

今天我们复习了太极二章，还练习了腿法。