今天我们打了几遍六章，复习了一到六章的手法，学了横踢转身下劈，还踢了自由靶。

今天我们的主要内容是实战，做完准备活动后，我们汗流浃背，休息一会儿，我们就开始打实战了，教练先给我们讲了不能踢哪，不能顶膝，等各种基本规则，我们穿上护具，行礼，就开始踢对方的胸甲……打完后已经快下课了，我们脱下护具，放松一下，就下课了，我觉得实战真有趣！

今天我们把腿法复习了几遍，还踢了自由靶。

今天我们打了实战，我们穿上护具，就像一只只乌龟一样，教练还说我反击打得特别棒，就是不主动攻击。

今天我们复习了腿法，打了遍品势，把基本功练了六遍。

今天是母亲节，教练让我们给妈妈洗脚，还送了一枝康乃馨！

今天我们把考级内容走了一遍.

今天我们把腿法，品势练习了。

今天我们练习了手法，复习了腿法。

寒假过了，我们学了新动作，腿法……