芃芃

姜若林

马上就到比赛时间了,大家一定要加紧练习,要对自己更严格了,只有这样我们才会进一步取得属于自己的胜利。爆发自己的小宇宙吧。

姜若林

      本周我们训练主要内容以品势为主。新学品势我们已经学完,虽然都能打下来,但是不熟,希望在家里要多练习,另外弟子规要被熟。

姜若林

本周练习的腿法和模拟考级。

    虽然我认为已经不错了,但还要加强练习。( ⊙ o ⊙ )! (∩_∩)

 

上周六,我们全体学员进行了一次蓝红带的补考。考级后,教练给我指出了气势不足的缺点,今后需要加以改正。在以后的训练中,我会严格要求自己,按照教练的每一个要求去做,打品势的过程中力争做到稳健,每一个动作都认真完成。  学员姜若林

今天,我体验了一次当考官的感受,感觉非常好,因为当考官不仅可以锻炼我们的胆量,还能练习自己的表达交流能力,可以为别人指出缺点,去感受我们在考级的时候考官给我们提出建议,指出不足,让我们去加以改正,然而今天我就已经感受到了当考官的辛苦,所以当考官是需要持久的耐心,不能急躁,越急躁做任何事情都只能会一事无成,我们在考级的过程中,必须要注意自己的气势,打品势的时候也要注意自己的重心,当我站在考场中间考级的时候,考官为我提出哪些地方还需多加练习的时候,为别人找出错误的时候,这说明我们每一个人都有不足,而是这些错误都是我们平常不去注意,才会导致这么多错误,所以我从现在起就要为考级开始努力起来,争取在下一次得考级中不让考官看出我一丁点的错误,并取得优异的成绩。请于教练相信我,下次我一定会努力通过考级,给你争气。这就是我当考官的感受。你的学员,姜若林。

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自然的启示
有一群羚羊在草原上美美地吃着嫩草,突然,一只非洲猎豹以百米冲刺的速度,向其中一只羚羊猛扑过去。羚羊跑得很快,但猎豹跑得更快。在这你追我跑的时候,猎豹超过了一只又一只在旁边观看的羚羊。羚羊累得气喘吁吁,最后,猎豹一口朝羚羊的脖子猛咬过去……,猎豹为什么一直盯着一只羚羊不放,而不去抓旁边观望、靠得更近的羚羊呢?
人和动物不同,人是有理想的,人生在世,既离不开对物质的依赖,更离不开对精神的追求。拥有理想,可以说是人和动物的本质区别之一,只有树立了正确的理想并为之奋斗的人,才能找到人生最美好的归宿。

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东汉时的黄香,是历史上公认的“孝亲”的典范。黄香小时候,家境困难,10岁失去母亲,父亲多病。闷热的夏天,他在睡前用扇子赶打蚊子,扇凉父亲睡觉的床和枕头,以便让父亲早一点入睡;寒冷的冬夜,他先钻进冰冷的被窝,用自己的身体暖热被窝后才让父亲睡下;冬天,他穿不起棉袄,为了不让父亲伤心,他从不叫冷,表现出欢呼雀跃的样子,努力在家中造成一种欢乐的气氛,好让父亲宽心,早日康复。

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练习内容:考试品势分解动作内容练习。 教学重点:注意防御动作的起始点 防御手臂走外端  课堂表现:大家课堂表现非常棒,练习过程种态度认真,充分展示的自信,大家要坚持努力为接下来的考级做好准备。家庭作业:在家练习品势前四个动作 注意起始点及发力节奏的掌握。

姜若林

芃芃

性别:男   年龄:21 岁

山东 济南市 市中区

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