今天，我们又跟着郝海洋教练背诵做人格言，其中感恩篇：

“我是家中一片天，不挑吃，不挑穿，干家务，不用撵；我不知道将来能给父母什么；但现在我愿意长扫地，勤洗碗，不任性，多陪伴，感恩图报记心上，关心问候挂嘴边”。我愿用生活的点点滴滴，一些细微的行动去感恩自己的父母。

期末考试马上到了，全力准备。考试一结束，就可以放松心情练习跆拳道了。上周日练习，可能是天气原因吧，没能很好的发挥。

晋级绿带后的第一次练习，以我目前的体力和素质感觉有点累，但我仍坚持做的最好，跑的最快。

两人对打，很刺激，不仅要求动作规范，而且要求配合恰当，不容易。我一定努力。。。