坤坤

       今天是周末,晚上爸爸妈妈带我去中心馆参加了腿法大比武。一到现场,哇,好多小朋友都在认真的进行腿法训练。刚开始,自己稍稍有点紧张,踢了两轮脚靶后,感觉慢慢地进入了状态。大概练习了一刻钟,辛教练要求大家集合,按照校区先进行踢脚靶展示,我们高新校区是第二组上台的,毕教练有条不紊地指导着大家一一做完了个人脚法展示。个人脚法展示完毕,总教练将黄带和黄绿带分组进行比赛。我们黄带共14人,两人一组,由辛教练亲自为我们考试,在考试过程中,辛教练拿靶灵活多变,明显感觉比原来在馆里训练时难度高多了,所以,不管是攻还是守,自己的反应都有点慢,动作完成得不是很理想。

       虽然在这次比赛中没有拿到名次,但通过比赛,自己还是学到了许多新的实战技巧,认识到学习跆拳道不能循规蹈矩,一成不变,而是要根据实际情况灵活多变。

       在以后的训练中,自己一定要更加刻苦,加油!!

这个周末的济南虽然降温了,但丝毫没有阻止我练习跆拳道的热情,一进道馆,我和小朋友们就换下道服,进行训练前期的热身活动。

今天我们做了太极二章的练习,在训练过程中,有些出拳、脚踢的动作,高度和力度做的不是很规范,毕教练都耐心地及时地帮我指导改正;由于课堂时间有限,所以课后我都会制订一个小的训练计划,每天坚持在家里巩固练习,以确保每个动作做得更完美,更流畅。加油!

横踢,相对前踢难度又加大了,这个动作要求左右脚、大小腿、膝、髋关节等身体几个部位的协调完成;孩子在单练时,动作基本上完成的还可以,但一连贯动作做下来问题就出现了,要不就是左脚忘旋转,要不就是膝关节未夹紧,大小腿折叠的力度不够,毕教练,一遍又遍不厌其烦的进行指导,直到孩子全部领会为止。

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