颜锦鑫

这段时间你有点退步了，没以前难么认真了。教练希望你能像以前那样认真听话

颜锦鑫

教练最近一直在观察你，你还是和以前一样那样认真，你的每一节表现教练都看在眼里，在家好好练习二章教练相信你一定能把这些动作做到最好

颜锦鑫

你受伤怎样了啊？好些了吗？教练和我们班同学都想你了

颜锦鑫,陈浩

你们是我们一队和二队的队长，我们班的其他学员都以为你们为中心，你们俩在我们班起带头作用，希望你们把这个头好好带下去

李锦,方皓泽,颜锦鑫,陈浩,陈傲天,柴懿

今天是我们暑假之后新学期的第一节课，你们表现的不错，一直还是那么听话认真，希望你们一直保持下去，把今天教练布置的作业认真完成，一：回家练习正踢腿可以对着镜子练习，好知道自己动作的标准型，二：弓步下端防御加冲拳，三：仰卧起坐每天30个，俯卧撑30个，最好每天增加一个那样就更棒了。

陈浩,鲁燎翔,徐睿,颜锦鑫,陈傲天

这是我们这次要考级的内容，希望你们在家好好练习。第一个弟子规背诵，马步冲拳，弓步下端防御、中段防御、上端防御、正踢腿、上步、撤步、前滑、后滑、横叉、竖叉、最后体能俯卧撑、仰卧起坐。跆拳道精神：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈、勇敢果断。跆拳道级别分为：十级九段三品。跆拳道创始人是：崔泓熙大将军，这些都是本次考级所考内容，希望在家好好练习能顺利通过这次考级。本次考级时间定于：下星期三【8.14号】晚上七点开始

颜锦鑫,柴懿,陈浩,陈傲天,徐睿,鲁燎翔

这是我们这次要考级的内容，希望你们在家好好练习。第一个弟子规背诵，马步冲拳，弓步下端防御、中段防御、上端防御、正踢腿、上步、撤步、前滑、后滑、横叉、竖叉、最后体能俯卧撑、仰卧起坐。希望好好在家练习，这样才能顺利过关。