槐荫王乐平

这节课主要练习的是高横踢和旋风踢。

经过多次的训练,教练说我的旋风踢有很大的进步!我很高兴。

本周,我们练习腿法:横踢、高横踢、前踢还有自由靶。

联系过的东西也要多复习,不然也会忘记的。

    学校搬了新地方,门口的路很挤,所以让我们自己过马路走到学校去。

    下了车,我背了书包,低头往前冲,突然一辆电动车不知道从哪里窜出来,一抬头的功夫,已经到我面前了,我着实吓了一大跳,本能的闪身一躲,还好,没撞上。

    事后分析,这次身手还算敏捷,和平常跆拳道训练有相当大的关系。

    结论:还是得好好练习跆拳道啊。

经过几个月的训练,今天终于要参加跆拳道红带晋级红黑带的考级了。这将是在道馆里参加的最后一次考级,我的心怦怦直跳,即感觉到一丝紧张又感觉到一丝激动——因为如果晋级成功地话,我的道服领子就能和我的道带配一套了,这可是我最近一段时间的目标啊。

终于要开始了,我们立刻感觉到有巨大的无形的压力向我们压来,会场上的气氛严肃、紧张、郑重。这次考级我被排在第11位上场。还好,前面的几位队友进行的都比较顺利,随着一声声低沉的吼声,击破用的木板都应声而破,赢得了家长和队友的阵阵掌声。这时有一位队友连续三次没有击破,我们的心顿时提到嗓子眼了,感觉再稍紧张一点就会从嘴里跳出来了,这时场上静得就算有一根针掉到地上都能听得到。经过再次努力,那位学员还是没有成功,只好带着遗憾等待下一次机会。这时候其他等待的每位队友都面色凝重起来,自己会怎么样呢?哎呦,不一会儿又有一个没有成功的,感觉我的心跳都加快几百倍了。

终于到我出场了。候场的时候我想,不就是品势、中正棒、腿法和击破吗?考了这么多次,只要按照教练说的做,一次击破应该没有问题。我尽量按照平时训练时候的样子认真的做起来,击破的时候我定一定神,果断出脚,啪的一声,木板断了,我欣喜若狂,简直都快压不住了,好不容易才忍住。到绶带仪式时我才知道我这次居然考了702分,全场No. 1。经过候场、报名、品势、中正棒、腿法和击破以及绶带、家长期望、宣誓后,我终于是红黑带了,耶!

接着到总裁点评的时候了,总裁说的话让我受益匪浅,现在记下来和大家一起分享。总裁说首先恭喜你们都成功晋级,每位学员都经过两三年的训练已经成为红黑带的高手了,每个人的修为和白带相比都有了很大的进步。如果现在对付的是没有参加过跆拳道训练的人,我们对付一两个可能就绰绰有余。但是我想告诉大家的是对于跆拳道的训练来说,红黑带才真正是刚刚开始。有人想问:我们已经学会了所有的动作和腿法,下面我们还能在这里学什么?其实跆拳道除了这些技术之外,更重要的是心性的修炼,而这种修炼将贯穿我们的一生。为了庆祝大家晋级成功,请每一位学员端一杯茶,我们将举行一个敬茶的仪式:首先我们要将这杯茶敬给我们最亲爱的家长,感谢家长对我们的培养、支持和爱护;其次,我们要将这杯茶敬给我们最辛苦的教练,感谢教练对我们的帮助和教导;第三,我们要将这杯茶敬给我们的队友,感谢队友成为我们的朋友以及兄弟,感谢队友们一直陪伴在我们周围和我们一同成长;第四,我们还要敬自己一杯茶,敬给不断超越自我克服困难坚持训练持续进步的自己,正是通过自己的努力才坚持练到现在,希望大家以后能继续努力。

说的多好啊,我将继续努力。


快要考试了,我们都很努力。希望能考出个好成绩。

抓紧时间查缺补漏,品势熟练,腿法要增强信心,击破势在必得。

最近各种科目都面临考试、结业。每天都在做卷子,每天都得错点儿,郁闷中

快考级了,抓紧练习。

这周和上周一样,我回家每天都练习,教练说我比以前有进步。

品势、中正棒还不错,但是腿法还要多加练习。

我感觉练习跆拳道也不是那么难嘛!

本周我上了两节课,快考级了,我要多加练习。

我们练习了八章品势、中正棒和腿法。

感觉时间有点紧。

快要考级了,得抓紧练习了!

今天巩固了品势,练习了腿法。

大家都感觉到了压力,有压力才有动力,加油!

这节课我们复习了前面的腿法,又学习了新的腿法。

丢失的红带没有按照希望出现,我又买了条新的,质量不太如意。

可以穿道鞋了。

谁来看过我

谁来看过Ta

访问统计

今日访问量:0

总的访问量:0