小垒垒~【马居垒】

来自 柏兵教练 的微评价

马居垒

本周表现不错,继续加油。问题:注意三章中的三七步变活步冲拳的步伐的变化。每天练习二十遍此动作。

来自 柏兵教练 的微评价

马居垒

表现不错,提出表扬。作业:学习体会“忠”的含义,加强柔韧训练。

来自 柏兵教练 的微评价

马居垒

表现不错,在晋级考试中,你的腿法是你的杀手锏,品势的训练则需再提升方可成为亮点。

黄绿带感言

今天终于升级为黄绿带了 ,感谢柏教练和刘教练的辛勤指导和关心。在下一阶段要更加努力练习。改正自己的不足之处。为自己加油喝彩。

来自 柏兵教练 的微评价

马居垒

品势的练习认真,腿法更是在这段时间中进步不少。


来自 柏兵教练 的微评价

马居垒

训练表现积极认真,提出表扬。作业:体会忠的含义,每天练习品势三章一遍,做15个仰卧起坐。

来自 周传伟教练 的微评价

马居垒

课堂表现:下叉,控腿不容易,你的努力其实我都已经看在眼里,进步还是挺大的!

教育意义:只要你想努力,任何时候都不晚,只要还能呼吸,就能看到奇迹!

课后作业:每天在家练习十分钟柔韧!

来自 周传伟教练 的微评价

马居垒

课堂表现:恭喜你成功晋级,提前祝你们全家新年快乐!教育意义:过年在家衣食住行要始终记得:“长者先,幼者后”。课后作业:每天要给妈妈洗脚!

2013.12.14

我今天学了太极二章、中正棒、腿法高位横踢,但是横踢不到位,感谢教练对我的教育。(*^__^*) 嘻嘻……

11.24 训练日志

学习很热情   出勤率也很高   上课在效率上在提高就很好了 加油

马居垒

小垒垒~【马居垒】

性别:男   年龄:15 岁

山东 济南市

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