槐荫馆曹婧怡

活泼、可爱、自信

今天我们玩了一个游戏,名叫三国。三个队伍各占一定领域,互相逮、躲,如果一味的逮别人,可能自己就会被别人抓住,这就是所谓的“螳螂扑蝉,黄雀在后”啊。可要是一味的躲,虽然自己会被忽略,不会让对手抓到,但这游戏就没有意思了,在这个游戏里要收缩自如,能抓能躲!

   今天踢了护具,感觉好疼。脚到最后都踢红了,没办法,谁让到最后踢护具踢不出声音没分的,没办法,只能使劲踢。但也不是盲目踢,只要能做到弹收,声音就能出来一部分。

   品势的《弟子规》要好好的背背了,品势中的有些动作容易搞混,常练吧!

今天晚上我们练习了腿法,反应是主要的,如果不反应快点的话,就会被中彩。。快下课时,练了素质,图现在还不听指挥。。。还是要多锻炼啊!!

昨天,是道馆12周年庆,我们玩了一节课。也请了部分家长一起参与活动。来劲了母子之间的情谊,也让父母在工作之余得到运动,活动筋骨。当然,奖是必不可少的——成人班、小熊、水彩笔and......棒棒糖!手气好的我,抽到了一个成人班。希望道馆经常搞这种活动。

周六晚上,我们复习了腿法,有横踢、下劈、击步下劈,听说以后考级踢腿都要往高踢,所以要好好压腿,练软度。下一步就要学习品势了,要把《弟子规》再熟悉熟悉。

转载自 槐荫 刘成龙教练

 如果你的孩子在学校被别的小孩欺负,你会怎么处理?教他报告老师?教他学习原谅,和平相处?还是教他还手,保护自己?
    或者如果你的孩子告诉你,他的班上有小朋友打架,当时没有大人在场。你会教他避开是非,保护自己免得遭到池鱼之殃?或者教他挺身而出,帮助弱小?
    荳芽念幼儿园。四岁。有一天,爸爸接她下课后,气极败坏地跟我说荳芽被一个小朋友打到哭,要我一定要去跟老师讲这事,请老师处理。
    我问荳芽:“谁打妳啦?”她讲了一个我不认识的名字,不是她的同班同学。原来这一堂上的是日文课,是混龄上的,那个打她的小女生是别班的,跟荳芽不熟。
    我再问荳芽:“她为什么打妳?”
    荳芽说:“因为她要拿我的课本,我不给她。”
    “为什么她要拿妳的课本?”
    “因为她自己的没带!”
    我大概知道事情的起因了。
    我再问:“那你有没有先打她?”
    “我没有!我要拿我的课本回来,她就打我了!”
    “日文老师呢?老师在不在?旁边有没有其它同学看到她打你?”
    荳芽很委屈地说:“老师只叫她不可以拿我的课本,就出去教室了。老师没看到她后来打我,有一个男生要帮我抢课本回来,也一样被那个女生打…”
    喔!那真是处境艰难呢!没有大人在,听来那打人的女生很凶悍呢!
    “后来就都没人帮你了吗?”
    荳芽又哇的一声哭起来,很伤心地边哭边跟我说:“她就把我推到桌子底下、踢我…都没人救我…”
    爸爸在一旁听了,很心疼。“我去接她,她还在哭…”
    我问荳芽:“她把你推到桌子底下踢妳,那你怎么办?”
    “我就坐在地上哭呀…”
    我帮她擦擦眼泪。说:“下次再碰到这种情况,站起来跟她打!”
    爸爸看了我一眼。我知道他又要念我乱教小孩了。怎么可以教小孩打架?
    荳芽也跟我说:“老师说不可以打架!我如果打她,老师也会处罚我。”
    “如果你被欺侮,可是旁边都没有人可以帮你,你哭也没用,你得先保护妳自己。你要先站起来跟她对抗,之后告诉老师妳们的状况,不然你要坐在那边让她打到受伤吗?”
    今年荳芽上小学一年级,六岁。有一天她回来跟我说班上新选出来的模范生国语考了98分…
    原来才刚刚念一个月小一的他们,就要选模范生了。老师给每个小朋友4票圈选出自己心目中的模范生,大家都是一票选自己,剩3票才选别人,每个孩子都认为自己最有资格当模范生。当然,最后被选出来的那位同学肯定会遭其它人白眼。
    这天发国语小测验的成绩。有一个男生大声地吆喝大家到模范生座位旁:“大家快来看喔!”
    荳芽说她也好奇地凑过去看。看什么呢?那个男生扬起模范生的考卷给大家看,还故意说:“你们看!模范生只考98分!我们很多人都考100分!他为什么可以当模范生?!”
    我静静地看着荳芽学那男同学的轻蔑语气。
    然后,荳芽换了有点生气的口气跟我说:“我觉得有点不高兴,就走了。”
    “你为什么不高兴呢?”我问荳芽。
    “他这样会让人家很难过,他不知道吗?”
    我再追问:“人家是谁?谁会难过?”
    “那个模范生!”
    我又问:“他哭了吗?”
    “没有!不过我看他可能快哭了…”荳芽这样回我。
    “其它同学呢?他们怎么反应?”
    “大家都跟我一样,就走了呀!没人说话。”荳芽小声地回我。
    “你知道那个模范生会难过、你也不高兴看到那个男生这样欺侮人,为什么你只是走开而已、没有告诉那个男生不可以这样欺侮人呢?”我问荳芽。
    荳芽很诚实地告诉我:“我怕那个男生会凶我,大家都没说什么…”
    “荳芽,有的时候,你必须站出来说句话喔!不然下次换你被欺侮时,也没人出来帮你喔!如果大家都不管别人被欺侮,以后就会有愈来愈多人觉得可以欺侮别人没关系喔…”
    我也知道,要她够勇敢到可以在必要的时候站出来说句话或做点什么,还需要一些时间。她3岁时,我跟她讲过一次;6岁,我又再讲了一次。下次不一定几岁,我还是会再讲。
    而我永远不知道她在几岁时才能体会到“当你面对公理、正义这些重要的事选择缄默以对时,你往后的生命已经失去价值。”
    你不是外省人。但是,当你听到人家骂外省猪时,你得站出来说句话。
    你不是外籍新娘生的孩子。但是,当你听到人家说外籍新娘的孩子比较笨时,你得站出来说句话。
    即使所有不公不义的事,都不发生在你身上,你还是不能沉默。有时候,你得站起来说句话或做点什么,这世界才有可能变得比较好…所以,我出版了这本《不想被大野狼吃掉的小绵羊》。
    教孩子做一个和平的人,很容易。只要沉默、不与人争,便可以做到。
    教孩子做一个正义、良善的人,比较难。那需要很大的勇气,孩子跟妈妈都需要。
    而,这勇气是我们目前这社会最需要的。
    每个孩子都是父母的宝贝,没有人希望自己的小孩受伤,问题是在学校里可能还有老师可以主持公道,将来出了社会受到不平的待遇,能去找谁呢?
    我们不可能在孩子的身边保护他一辈子,你希望你的孩子活在一个有正义感的世界,还是人人都是懦夫的自私环境呢?
    如果答案是前者,我们就应该从教育我们自己的孩子“勇气”做起。

周六我们学了新腿法,高横踢和高侧踢。之前学的横踢和侧踢高度都是在腰部位置,高横踢与高侧踢,顾名思义,就是高的横踢和高的侧踢。教练的脚靶都拿到头以上,题的时候很费劲,侧踢的时候经常扭到跨。看来这回必须要好好练软度了,唉~~!

曹婧怡

经过了这次考级,气势非常棒,考试上场的流程非常熟练,技术有进步,接下来的一期训练要加强训练。

曹婧怡

经过了这次考级,气势非常棒,考试上场的流程非常熟练,技术有进步,接下来的一期训练要加强训练。

 

 

周六上课时,我们复习了品势、手法,由于腿法还不会,教练就告诉我们都踢什么。后来就摆场地,一个个上去练习考级流程。回家后,我要把后踢好好练练,把《弟子规》背熟,不会出现背错的现象了。

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