应欣成,杜逸凯,王子硕,王国庆,蒲鑫波,陈润炀,竺宇杰,管腾侠,毛晟懿,李鑫,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,赵恒乐

这个星期作业，好好练习太极三章还有疾步横踢，下周来检查。

管腾侠,毛晟懿,徐孜诚,蒋博宇,李鑫,蔡诺程,林逸晟,赵恒乐,应欣成,杜逸凯,王子硕,王国庆,蒲鑫波,包浩辉,陈润炀,竺宇杰

太极四章（礼）

路遇长　疾趋揖　长无言　退恭立  骑下马　乘下车　过犹待　百步余　

长者立　幼勿坐　长者坐　命乃坐  尊长前　声要低　低不闻　却非宜　

进必趋　退必迟　问起对　视勿移，在放假期间在家要会背的，还有练习太极三章，疾步横踢，俯卧撑30个，仰卧起坐每天30，上课检查，看到请回复。

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,李鑫,蒋博宇,蔡诺程,林逸晟,赵恒乐,杜逸凯,王国庆,包浩辉,蒲鑫波,竺宇杰,陈润炀,杜立峣

这个星期的作业，在家练习疾步横踢，还有横踢扶着墙练习弹收每条腿30次每条

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,丁梓航,赵恒乐,李鑫,应欣成,杜逸凯,王国庆,王子硕,蒲鑫波,包浩辉,陈润炀,竺宇杰

我们这个星期在家的作业，横踢太极三章，我们的横踢练习的很不好，不知道怎么去做，原因是在家基本上没练习，我希望每天练习10分钟坚持下去会做的很好的，加油

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,蒋博宇,李鑫,蔡诺程,林逸晟,赵恒乐,应欣成,杜逸凯,王国庆,王子硕,包浩辉,蒲鑫波,竺宇杰,陈润炀

在我们放假的期间要好好，练习国学品势太极三章，还有疾步横踢，仰卧起坐30个每天。

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,李鑫,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,赵恒乐,应欣成,杜逸凯,王子硕,王国庆,蒲鑫波,包浩辉,竺宇杰,陈润炀

这个星期的作业是极步横踢，还有太极三章每天复习五次下个星期还是要检查的。

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,李鑫,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,赵恒乐,应欣成,杜逸凯,王国庆,包浩辉,蒲鑫波,竺宇杰,陈润炀,杜立峣

这个星期的家庭作业就是太极三章一定要认真完成，做会了以后下个星期学习新的腿法。

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,李鑫,林逸晟,蔡诺程,蒋博宇,赵恒乐,丁梓航,应欣成,杜逸凯,王子硕,王国庆,蒲鑫波,包浩辉,陈润炀,竺宇杰

这个星期我们的任务在家复习太极三章，还有横踢认真完成

管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,赵恒乐,丁梓航,李鑫,应欣成,杜逸凯,王国庆,王子硕,包浩辉,蒲鑫波,竺宇杰,陈润炀,杜立峣

太极三章学完了在家每天练习，气势，力量，俯卧撑30，仰卧起坐30每天

应欣成,杜逸凯,王国庆,蒲鑫波,包浩辉,王子硕,竺宇杰,杜立峣,陈润炀,管腾侠,徐孜诚,毛晟懿,李鑫,蒋博宇,林逸晟,蔡诺程,丁梓航,赵恒乐

今天我们的作业在家练习体能，俯卧撑2组每组20仰卧起坐2组每组30认真做哦