今天的跆拳道素质教育课上,我们进行了中正棒的练习。通过这节课，我懂得了一些为人处世的道理:做人就要做个好人，一身正气。面对邪恶，不要退缩，要想方设法战胜它，不被一些利益、欲望所迷惑。

    这节课还让我明白了不论在何时何地，一定要中正地做人，不偏不倚地做事，以军人的作风来严格要求自己。通过跆拳道的练习，我知道了，从呱呱坠地，到长大成人，直到融入社会，我接受了太多恩情,父母的含辛茹苦，老师和教练的谆谆教导，这使我觉得无比的幸福！请你们放心吧，我一定不会辜负你们的期望，一定要更加认真刻苦的练习，来报答你们的养育和教导之恩。

       素质教育跆拳道教会了我什么是“中正”。中正，要求我们按照礼的规范和准则，按照国家法度所规定的标准，自觉地调节个人的思想感情和言论行为。

       儒家强调“从道不从君”就是中正原则的体现。中正思想，要求我们凡事必须坚守中正，做到不偏不倚，无过无不及，这是做事的出发点，有太多的贪欲，就会发生性质的改变，就会走向反面，落得身败名裂。我们要把中正思想带到跆拳道和日常生活中去，先正身，以身正人，以人正气。在自己的成长中更要做到正直、中正，要做一个堂堂正正、顶天立地的人。

           在素质教育跆拳道的中正课堂上，我跟教练学习军训站姿和坐姿以及实战姿势。这些动作看似简单，但是做起来却很不容易。经过我们反复地练习动作规范，我能做好这几个动作了,但是却坚持不了很长时间。通过军训站姿、坐姿的训练，我知道了什么叫做站如松、坐如钟，也体会到了军人的辛苦，我现在缺乏的就是他们身上的那种坚持、忍耐的精神。我想只要我坚持练习跆拳道，并严格要求自己,如此持之以恒,在不久的将来，我也能不断提高自己的素质,拥有军人般的品质。我相信,只要自己努力去做,我也会成为一个为人称赞的少年.

    昨天晚上下定决心将自己的房间撤彻底底的打扫了一遍，干净多了。老师告诉我们：“一屋不扫，何以扫天下？”现在我终于知道了，不管做什么事情都要立足脚下，脚踏实地才能成功。

       今天跟同学约好了要去英雄山买书，不料昨晚的大雨到下到早上还没停，虽然冒雨前行很不方便，但是我还是早早地出门去赴约了，因为“凡出言，信为先”，我要做一个言而有信的人啊。

        出门后，我发现一个问题，在七里堡市场前面的那个十字路口，雨水都成灾了······这让我想起了，以前在德照观明英语学过的一节课“法国——城市良心”，他们国家的下水道系统做的非常好，从来都没发生过水灾，下水道是在地下看不见的，就先一个人的良心。在看看我们国家，一下雨就“看海”，下水道系统真的非常差。我想，将来我长大了，一定要设计出更为科学合理的下水道系统，不让大家整天走在雨水里。

       孝道是一切善行的开始，没有孝道就难言善行。父母生养子女，教育孩子，在其成长过程中，不知要付出多少艰辛劳苦，但是父母却无怨无悔。父母对子女恩重如山，为人子女的当然要报答。历代圣贤皆以行孝称誉天下，皆以善行泽润四方。孟子说的“尧舜之道，孝悌而已矣”，就是这个道理。

1、关于分数。
      从小学开始，爸爸妈妈对我就是这样要求的，只要学习态度好，考试考多少分都不会怪我，所以，我考试对分数没什么压力，所以很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。我的经验就是：像考试一样做认真做作业，像做作业一样地轻松考试。初中了，妈妈重新告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为你遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。
      在我们家，分数引起的反应基本上是波澜不惊的，考100分也好，80分也好，没什么太大的反响。人生处处是考场，从容面对，考出自己真实水平就好。在我们家，物质也不与分数，成绩挂钩。
       物质上的东西，能给生活带来便利，而爸爸妈妈的经济能承受的，就会给我买，与成绩没关系。爸爸妈妈认为，那种挂钩很容易培养孩子的功利思想，而偏离了学习和生活的本质。
       我身上不缺零用钱，钱包里有一张银行卡备用，家里的小盒子里，爸爸妈妈也常放了几百元零钱备用。
       爸爸妈妈的理念是，在当今充满诱惑的时代，孩子不缺钱、不缺爱，到外面走弯路的概率就要小很多。
       2、享受生活。
      教育的最终目的是让孩子有能力创造幸福生活，享受生活。
      我们觉得，享受生活，不要说等你长大以后，而是从今天开始，从现在开始。
      有一次，一位奶奶对我说，你父母对你这么好，你一定要好好学习，长大报答你的父母。妈妈更正了这种说法，对我说：对父母的报答不是很高的分数，而是从现在开始，好好活着，每一天。
      所以，学习只是我生活重要的一部分，但不是全部。交朋友、看电影、打扮漂亮、和小狗狗玩、适当上网玩游戏放松、去乡下陪伴疼爱我的奶奶、外婆外公、聊有好感的男生等等这些让我的生活很丰富，也让我的生活充满了爱，生命之火激情燃烧。
      妈妈说，她从我的每一篇作文中，都感觉到了我对爱的理解。
       3、阅读经典。
       阅读经典，是学好语文的关键。也是理解人生的重要途径。
       经典之所以成为经典，必定有它的卓越之处。从去年开始，我开始阅读外国经典名著。我强烈地感觉到，我的作文、考试做阅读题目都上了一个台阶。在阅读的时候，并不一定感觉到明显效果，但写起作文来，笔下的文采仿佛不是自己的，涓涓流出。这就是文化的熏陶，在不知不觉中融入到了阅读者的生命。
       建议大家不要让孩子读那种快餐书籍，比如各种杂志、童话故事、如何成功速成等等，要读经典的的世界名著。可能刚开始读，会找不着感觉，但读上两三本，就会找到节奏。
       有一次，妈妈问我：你阅读名著时，感受到愉悦了吗？我说，感受到了！那一刻，妈妈很欣慰。因为，愉悦，是最高层次的享受。
从阶段性的作用上讲，阅读经典可以使语文成绩提高十分左右，这十分左右对于中考来说，是多么重要。
       4、音乐的熏陶
       阅读、音乐和其他艺术形式，其终极意义都是让人在某一阶段感到愉悦，让灵魂舒展，轻盈。
       孩子们时间很紧张，妈妈平时在接送我，或开车一起外出的时候，会根据情况适时的挑选一些高雅的音乐在车里放。我在放松的情况下，不知不觉地接触到了一些世界名曲，和一些歌词写得很好的歌曲，这一次我的作文拿了高分，就是以平时在车上听到的那些音乐为题材写的。
       5、润物细无声。
       现在的孩子叛逆心极重，我也不例外。
       比如阅读，听音乐这些事情，我妈妈做得很随意，不露痕迹，根据我的情绪来，在我想休息或者做其他事的时候，她会尊重我的意见，不强行摊派。
       6、训练孩子的独立性，有主见。
       从小，爸爸妈妈就有意识地培养我的独立性。因为，孩子不可能一辈子生活在父母的羽翼下。
       尊重孩子的选择，这是最重要的。因为，人生很多事情不是只有一个选择，可以有很多选择，每一种选择都有一定的道理。不要用家长心中的选择去评价孩子。
       比如：我五岁的时候，天气很热，从幼儿园出来，很渴，想要喝饮料。妈妈给钱给我，让我自己去买。我害羞，因为从未尝试过，害怕，就不肯自己去。妈妈告诉我，现在你有两个选择，一是自己去买，然后喝。一是自己不去买，那就忍着，回家再喝水。我犹豫了一下，选择了不去买，忍着。妈妈觉得这也是一种选择，就尊重我，也不评价我。
       小学时，放学下雨了，妈妈也不会主动送伞。她知道，我总会想办法的，比如，和同学共，比如在教室里先做作业，比如去超市里避雨，顺便逛一逛超市。因为，我曾对妈妈说过，你女儿没你想象的那么蠢，总会想到办法。
       再比如：现在我买衣服，妈妈只负责出钱。上次，和同学一起去买地摊货，25元买了一件衬衣，穿到学校来了，妈妈说也还漂亮，但建议我把那些线头剪一下，别让人一眼就看出地摊货。第二次，我又去买了一件，拿回来就觉得小了。妈妈也没评价我，建议我送给一个比我矮一点的朋友了。
       这都是我的选择，爸爸妈妈都尊重我。不作负面评价。就是这样，我一路思考，爸爸妈妈一路尊重，我渐渐长大了，遇事不逃避，学会思考，有自己的主见。
               7、关于粗心
       经常听见有家长这样说自己的孩子，我家孩子这次错的题目好多都知道做，就是粗心啊。
       在这里，我想谈一谈我们家的观点。从五年级起，妈妈就告诉我：粗心，就是能力差，学得不扎实的表现！
       任何时候，都不要说是因为粗心没考好。也请家长不要再为孩子找这个推脱责任的借口。
       细心、沉稳、脚踏实地是必备的能力，如果具备了这些能力，偶尔丢一两分，可以理解，超过两分，就是能力还欠缺，学得不扎实。
       这个观点，妈妈五年级开始和我交流，我也渐渐认同。所以，我正常情况下能考高分，成绩稳定，这个观点应该起了很大的作用。
       8、培养孩子的能力
       家长要放手，在可控的范围下尽量放手。
       比如，做一件事，孩子去做，可能只能打30分，你不满意，骂他，甚至代替他做了，当时事情的效果可以打90分。但请家长注意，这90分，永远是你的90分，孩子仍然是0分。如果，你让他做，用他不反感的方式指点一下，这一次可能只是30分，下一次就有可能是60分，再下一次，可能就是95分，甚至比你做得更好。
       所以，家长要学习聪明地示弱，把机会让给孩子，并及时鼓励肯定孩子。爸爸妈妈终将老去，要学会把舞台适时地让给孩子，让他们发挥。
       孩子只有在一次次的实践、思考中，不断长大，独立，然后超越父母。长江后浪拍前浪，我爸爸妈妈常常很幸福地被我拍死在沙滩上。
       9、赏识孩子，扶持孩子的自信，呵护孩子的自尊
       中华民族是个谦逊的民族。
       在教育孩子方面，却容易走入一个误区。不注意赏识孩子的优点，而过份强调孩子的错误。
       当我做得对的时候，爸爸妈妈会及时肯定我，表扬我。
       妈妈平时在同朋友谈话时，谈到孩子的时候，她会充分肯定孩子身上的优点。我们偶尔听到，表面会装得不在意，实际上，我们很在意，得到肯定的这些优点，我们会继续坚持，越来越好。会按照父母描述的那样优秀的样子去校准自己的言行。
       当孩子出现错误的时候，就事论事地分析。不哆嗦，不翻旧账。正确面对事情，改正就好。事情过了，继续过美好的生活，不要把负面情绪过分强调和延伸。
       最错误的方式是，在公众面前训斥孩子，丢孩子的脸。家长们，请呵护孩子脆弱的自尊！
       当然，是人就会有缺点，我也有一些缺点，就不在这里说了，呵呵。
       10、必然性与偶然性。
       开始，我说我考第一名是偶然，现在我想告诉大家，当爸爸妈妈用心地把孩子呵护好了，这种偶然，就是必然！孩子具备了努力、坚强、细心、有爱心等等这些品质，偶然地考上一次或几次第一名就成了必然。

       最后，我向关心、教育我的老师们、我的爸爸妈妈致以最诚挚的谢意：你们辛苦了！谢谢你们！
       向曾经关心、帮助我的朋友们、同学们说一声：谢谢！
   

     昨天去了一趟黑虎泉，玩水玩得可开心了，嘿嘿，有机会要多多去，亲近泉城，(*^__^*) 嘻嘻……

       昨天晚上我们吃的米饭，当我吃完的时候，爸爸妈妈早已经吃完去客厅了，然而我发现妈妈的碗里还剩了很多米粒，爸爸的碗里有很少的几粒，而我的碗里却干干净净的。我没有想爸爸妈妈那样在碗里剩下些米呢？爸爸妈妈也从没给我讲过吃饭要吃干净啊，这样我很吃惊，我自己也不知道是怎么养成了这个好习惯。正在我迷惑的时候，我忽然想起了在跆拳道学校的期刊里看到的一片文章。

       文章讲的是以为佛家老者，在与一位俗家弟子一起吃晚饭，在收盘子的时候，将俗家弟子碗里剩的米粒一一的全部吃干净了，这一行为使那位俗家弟子大为震惊。同样，我看过之后也很是震撼，这也养我更深刻的理解到了粮食的意义。所谓“粒粒皆辛苦”，每一米都是得来不易的。

       通过这件事我更知道了，原来文化对一个人的影响这么大！它能帮助我养成好的习惯，也能帮助我培养起良好的道德品格。原来这就是素质教育跆拳道的魅力所在啊，它为我们提供的不但是一种教育更是一种深深的文化呀！

        我一定要好好学习，多多接受优秀文化的熏陶，同时把这些文化带进家庭，也让爸爸妈妈懂得粮食的珍贵，帮他们养成节约的好习惯。嘿嘿嘿，真棒！

       今天的课上老师又给我们讲了很多《弟子规》的知识，这让我大受启发，“路遇长 疾趋揖”，我们对待自己的长辈一定要恭敬，要谦逊有礼。