练跆拳道

　　兴趣是孩子最好的老师吗?

　　不，坚持才是。

　　如果有毅力，

　　兴趣是可以建立的。

　　而没有毅力，

　　就算孩子开始有兴趣，

　　遇到困难后也会失掉兴趣的。

　　任何一门课程的学习都需要时间的磨练……

　　孩子学艺术的一般规律：

　　第一步：有兴趣

　　(1、好奇 2、新鲜)

　　第二步：没兴趣

　　(1、累 2、没时间玩 3、没别人学的好)

　　第三步：坚持

　　(1、被逼着学 2、成绩好)

　　第四步：有兴趣

　　(1、学的好 2、心中有理想)

　　总结规律：

　　有兴趣—没兴趣—被逼学习—有兴趣—真热爱!

　　大部分家长在孩子第二步时就放弃了，

　　理由相当充分：孩子没兴趣了!

　　任何光鲜亮丽的背后都是付出努力的结果

　　教练们常常有些无奈地表示：

　　4岁练跆拳道的孩子遍地都是，

　　但到了8岁10岁，还能坚持下来的就不多了，

　　到了15岁还在学习的孩子，就更是难得。

　　而我们都知道，跆拳道绝不是一天就学会，

　　不是练几个月能看出成果的“速成品”。

　　练跆拳道真的需要坚持，

　　不是所有的孩子都能坚持学下去的，

　　学了一段不愿学太正常了。

　　现在的父母让孩子练跆拳道，

　　他们中的大多数都并不是想让孩子成名成家，

　　享誉全世界。

　　所以当孩子不想继续的时候，

　　父母就会说：

　　“唉，不想学就别学了吧，

　　反正咱们孩子将来也不会成为世界冠军!”

　　于是孩子就就顺着父母的话半途而废了。

　　孩子毕竟小，

　　会因为各种原因而失去对跆拳道的兴趣，

　　尤其练跆拳道又比较苦一些，

　　但身为父母的我们都不够给予支持，

　　那孩子坚持学下去的勇气只会越来越少。

　　儿童的心理特征是“来得快去得快”，

　　他们的兴趣容易发生转移，

　　尤其对玩感兴趣，

　　如果不是玩，很快就生厌了。

　　此时家长就更应该认真对待，

　　家长不管，孩子就学不好。

　　如果孩子对写作业没有兴趣怎么办?

　　家长一定不会说“不想写就别写了”，

　　大家会想尽方法让孩子完成作业，

　　而且完成的质量还要好。

　　在这些方面，家长的办法是很多的，

　　拿出同样的办法来对待孩子的练跆拳道，

　　就没有难题了。

入冬，天气变冷无疑会影响部分跆拳道馆的正常课程，此时各道馆普遍存在出勤率偏低的现象，迟到、请假现象也随着天气的变化日渐频繁起来。

　　每天早上躺在温暖的被窝，很多父母自己都起不来，上班还迟到，好不容易一个周末，从心理上就拒绝出门，更何况按时送孩子去上课，还是去练跆拳道。

　　老师是两种，第一位就是言传身教的家长，第二位才是传道授业的老师。如果大人不带头做好榜样，孩子很容易养成拖拉懒惰、缺乏毅力、没有时间观念的不良习惯。

　　俗话说得好“冬练三九，夏练三伏”孩子冬季练跆拳道是锻炼身体，磨炼意志的最好时机。

　　一、提升抗寒力

　　冬季练跆拳道能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。

　　二、增强抵抗力

　　俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季人体受到冷空气的刺激，造血机能发生变化，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季训练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

　　三、保持活力

　　冬天天气冷，身上裹着厚厚的衣服，人就容易犯懒不愿意动。而跆拳道课上一个多小时的有氧运动，可以让孩子有机会排汗排毒，促进身体的新陈代谢。

　　四、缓解抑郁

　　寒冷的冬天，心情都会因为环境受到影响。跆拳道是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。尤其，孩子们聚在一起，一起奔跑，一起训练，快乐无比，十分有益于身心健康!

　　天气越来越冷，跆拳道训练一定要根据温度，调整到有利于健康的状态，那么，冬季练跆拳道有哪些注意事项呢?

　　一、训练前需要做好充分热身

　　充分的热身训练在冬天的意义尤其重要。由于天气寒冷，再加上温度骤降，骨骼、肌肉都会很僵硬。在进行正式的跆拳道课之前，我们必须要将全身的关节都活动开来，做好热身。

　　而热身运动也要遵循由慢到快，由轻到重的的过程，逐步加强颈、肩、手腕、胸腰、大腰、胯骨、髋关节、膝盖、脚腕的活动度，这样才能进入到正式的课堂中去。

　　二、练跆拳道的时候必须要适当穿衣

   很多家长担心孩子穿的太少会不会受凉，恨不得里三层，外三层的把孩子包成个粽子。但这是多余的，冬天训练你就只穿跆拳道的训练服，如果孩子的体质稍差的只需道服多穿一件容易吸汗的棉质薄衣即可。孩子在刚开始训练是可以穿上外套，身上微微出汗了以后，就可脱去。　

　　三、训练后不要立即喝热水

　　练跆拳道也是一项比较消耗体力的运动，出了汗大家都喜欢喝点水补充一下，但是科学研究表明，运动完立刻喝水会加重胃肠负担，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，加重心脏的负担。

　　所以，训练后不能过量过快饮水，更不能喝冷水，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。这个时候我们可以休息一会儿，少量低频喝点热水。

有很多人不解

　　为什么跆拳道教练上课全靠吼?

　　答案就是：

　　上课面对这一群熊孩子，嗓门必须要大

　　现在的孩子小脑袋里藏着满满的个性，

　　维持正常的课堂秩序

　　全靠教练的“呐喊声”

　　而且呐喊能显出武者的气势

　　孩子们也能够大声的呐喊出来

　　勇敢的表达自己

　　一个跆拳道教练

　　平均每节课

　　站1小时30分钟

　　平均连续跳动1小时

　　不停大分贝说话

　　眼睛要一直看着所有学员

　　动作不对要一个一个纠正

　　这还只是教练一节课的量，

　　学生不偷懒上完整节课基本都处于躺尸状态

　　而大部分教练是一节连着一节的上

　　精神状态还时刻绷紧

　　不是他们不想放松而是不能松

　　如果教练自己都松懈，学员也会跟着学

　　何况他们还得时刻注意学员的动作姿势

　　一天下来腰酸背痛腿抽筋是常有的事

　　无论学员是谁

　　都一个动作一个动作纠正

　　虽然无法体亲身验跆拳道教练的辛苦

　　但从学习过程中还是可以感受得到

　　亲眼看过才真正明白别人常说的一句话：

　　遇到好教练就偷着笑吧

　　这句话是真没错

　　如果你发现孩子的跆拳道教练

　　下课后坐在角落不说话

　　低着头玩着手机

　　一定是上了一节又一节课

　　用尽了洪荒之力

　　体力不支

　　嗓子痛到不敢说话

　　坐着休息一会儿

　　不是不理人

　　周末对于跆拳道教练而言

　　真的是全靠体力拼到最后

　　不管再累

　　上了课就跟打了鸡血一样

　　因为要把每一个动作分解

　　用响亮的嗓门给孩子讲解清楚

　　每年到了寒暑期

　　他们把全部体力精力投入到教学中

　　只为孩子能够进步的快一点

　　【舞台式考级】

　　定义：

　　舞台式晋级(明星式晋级)是在原有考级内容不变的情况下加入了舞台、灯光、音乐、队列、观众等元素，形成标准化的流程，为学员打造真实的舞台效果，从而培养学员的登台表现能力，增加学员自信、使其在以后的社会生活、人际交往中也能做到落落大方、谈吐从容。

　　授带环节是舞台式晋级的重中之重，给家长和孩子创造一次感动、感恩、励志的体验。

　　品牌故事：

　　2008年8月8日，震撼的北京奥运会开幕式中，小演员在绚烂的灯光下，在近十万现场观众瞩目下，从容的展现着自我。德照人觉得应该运用每阶段一次的跆拳道晋级，创造一个环境锻炼我们的学员，随即创立了跆拳道舞台式晋级。

　　课程大纲：

　　<课程创新>

　　创新一: 真实的晋级考试场景

　　表现欲是天生的，是与生俱来的，收到夸奖与赞美，对学员而言也是一种鼓励，一种自信。舞台式考级，给学员们一个自我展示的平台。与以往的考级形式相比，舞台式考级显得更为正式，并且使孩子在舞台上可以得到认可和肯定。当学员知道自己要在舞台上非常正规的完成考级任务时，这种适当的压力会转变为孩子练习跆拳道过程中的强大动力，这对促进孩子的学习积极性是非常有益的。

　　对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，这种舞台考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的舞台式考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。

　　创新二：授带仪式中的互动

　　授带仪式，是舞台式考级的关键环节。在授带、宣誓过程中培养学生勇敢自信、孝顺父母、责任担当的优良品质，这对孩子的教育和沟通起到了非常好的铺垫作用。在特定的环境下，家长的期望加强了孩子的感受和体会。

　　创新三：教育价值的体现

　　舞台式考级让孩子体验在舞台上考级。培养孩子的自信心，他们以后在大事到来之时不会怯场，做个勇敢的自信的人。而在授带仪式中会有亲子互动环节，让孩子们懂得感恩，怀揣对父母的敬爱，学会孝道。

　　<教育价值>

　　舞台表现：表现欲是孩子与生俱来的，大多的数孩子很喜欢到舞台上展示自我，舞台式考级给孩子提供一个自我展示的平台。当学员知道自己要在舞台上非常正规的完成考级任务时，这种适当的压力会转变为孩子练习跆拳道过程中的强大动力，这对促进孩子的学习积极性是非常有益的。

　　演讲能力：舞台式考级为学员打造真实的舞台效果，从而培养学员登台表现的能力，使孩子大胆自信、不怯场，使其在以后的社会生活、人际交往中也能做到落落大方、谈吐从容。在众人的注目下，勇敢的表现自我，大胆的自我介绍，这也是一种能力。

　　感恩教育：舞台式考级对于家长而言也是促进亲子关系良好发展的机会。舞台式考级在授带、宣誓过程中加入亲子互动环节，培养学生勇敢自信、孝顺父母、责任担当的优良品质，这对孩子的教育和沟通起到了非常好的铺垫作用。在特定的环境下，家长的期望加强了孩子的感受和体会。

　　军队文化：舞台式考级有着严格的考级流程，实际上是增强了跆拳道考级的规范性，从入场到登台，从宣誓到授带，站姿、位置、声音、精气神等等都是考核内容。严格的考级纪律、标准的行为规范，舞台式考级通过军训教育形式培养学员良好言行站坐姿的习惯。

　　团队协作：整个舞台式考级是一个大的系统，学员们一个个分别登台展示，只有良好的团队协作才能够保证整个考级顺利的进行。这对于学员而言，是一次良好的团队教育。

　　礼仪礼节：整个舞台式考级特别注重礼仪，行礼、鞠躬等内容的加入，体现了礼信之道。

　　塑造性格：对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，这种舞台考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的舞台式考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。

　　抗挫教育：如果学员没有通过考级，也是提高学员抗挫能力的好时机。跆拳道有着严格的等级划分，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。因为在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和逆商，将来才能成为最无畏最有竞争力的人。

　　自信教育：每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质。学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。

　　弟子规品势课程是德照黑带研发的跆拳道素质教育课程，在资深国学大师的指导下，从国学典著中获得启发，认识到了国学经典对青少年的教育价值，通过反复实践，将弟子规教育价值进行提炼，并将其融入到跆拳道品势中。

　　弟子规品势是国学经典《弟子规》与跆拳道品势的完美结合。弟子规的诵读节奏与品势的练习节奏相吻合，对要求气力相合的品势发力起了很好的运气作用，弟子规的吟诵使学员在练习品势的过程中懂得“孝、悌、谨、信”。同时朗朗的诵书声也会为学员营造一个深厚的国学文化氛围，使学员在潜移默化中学会为人处世的道理，拥有人生智慧。

　　【弟子规品势】礼仪教育 不学礼 无以立

　　自古以来，中华民族就是礼仪之邦。而礼仪也是人们之间日常社会交往所必须的，也是最起码的行为标准和道德规范。礼仪从一定程度上反映了一个人的内在修养和气质，也是美好心灵、思想水平的自然流露。《论语》说：“不学礼，无以立”，说明礼仪是人们安身立命、完善人格、成就人生的前提条件。

　　跆拳道运动的礼仪起源是受到传统儒家思想仁义礼智信的影响。《弟子规》则是儒家思想中起步较晚的圣人智慧结晶。三字一组的简单的话语透露着诸多的礼仪规范。如“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”。“路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立”。“冠必正，纽必结，祙与履，俱紧切”。“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”。

　　然而现实社会中，过于单一化、模式化、功利化的现代家庭与学校教育完全忽略了礼仪教育的重要性。国学复兴的浪潮为《弟子规》的推广开启了一线曙光，越来越多的人开始认识到国学经典的礼仪教育价值。

　　弟子规品势作为国学经典《弟子规》与跆拳道相结合的典范课程，特别重视礼仪教育，以礼始以礼终，在训练过程中也注重礼仪塑造。这样的礼仪约束在孩子们的成长过程中起着潜移默化的影响。

　　【弟子规品势】责任教育 责任感 有担当

　　责任，换一句话说有担当。我们常说要勇于承担责任，因为我们要对自己的行为负责。而纵观当前，这个时代最缺的是什么?高度的责任感。责任日益演变成一种口号，喊得响，却无担当。

　　若要扭转由于普遍的责任心缺失而造成的社会颓势，我们必须重新铸就经得起检验的教育信念，重新认定并确立教育的主流价值，这个主流价值之一便是《弟子规》所高度重视的“责任心教育”。

　　“亲所好，力为具”强调了子女有给父母提供一切资生物品用具的责任;“亲有过，谏使更”，强调了子女有帮助父母改正错误的责任;“亲有疾，药先尝;昼夜侍，不离床。”强调了子女要悉心照料生病长辈，尽责尽孝;“见未真，勿轻言;知未的，勿轻传。”自己没有看清事情的真相，就不要随便乱说;对事情没有确切的了解就不要轻易传言，避免散布谣言，无事生非，造成混乱，这是对公众社会负责。

　　伟大的俄国文学家列夫·托尔斯泰对责任的认识是：“有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功和失败。这(责任心)在人与人的所有关系中也无所不及。”责任心影响的是我们一生。弟子规品势培养的是有正义感有担当的跆拳道武者。

　　【弟子规品势】安全教育 运用智慧 防身自卫

　　《弟子规》文小体大，述细思精，包含有一定的安全教育思想。

　　“宽转弯，勿触梭”，“斗闹场，绝勿近”，强调安全意识，要求儿童远离危险处境，远离打架闹事场面，避免自伤性他伤性事件发生。

　　“邪僻事，绝勿问”，这是要求儿童对不正当的事不要打问探听，避免感染邪恶，受邪思邪见侵袭。

　　“扬人恶，即是恶;疾之甚，祸且作”。宣扬别人的恶行，也是一种恶行;憎恨过了头就可能会引起祸端。

　　“人有短，切莫揭，人有私，切莫说”，要求儿童对待他人要柔和宽容，谦让待人，尊重他人，与人为善，谨慎做人，学会明哲保身。

　　弟子规品势的教育对象主要是在传统社会条件下的未成年人，他们自我保护意识与能力都非常微弱，若宣扬一些人(尤其是成年人)的过恶乃至违法犯罪行为不利于自己的人身安全，甚至会惹祸上身。生命是可贵的，我们要善待生命尊重生命!弟子规品势，《弟子规》“文”的理论指导，跆拳道的“武”的锻炼，让我们在面对危险的时候能够学会更好的保护自己。跆拳道本身就有防身自卫的功能，而弟子规品势则在思维上起着一定的导向作用，遇到危险，要懂得运用智慧。

　　【弟子规品势】实践教育 知行合一 解行相应

　　《弟子规》讲“但力行，不学文，任已见，昧理真”。这说明文化理论的重要性。理论枯燥乏味，需要用心去理解和体会。随着年龄的增加，认知和理解也会随之加深。同时，《弟子规》倡导“行先知后”、“解行相应”，且特别看重的是“行”，而不是“思”“学”“言”“知”，非常重视儿童生活实践能力的培养。“不力行，但学文，长浮华，成何人!”这说明一个人不会“做事”，也就不会“做人”。弟子规品势课程，除了课堂上教练的言传身教，还搭配着素质教育拓展训练，让学员们能够从生活实践中真正的体会《弟子规》的生活教诲。

　　法国启蒙思想家和教育思想家卢梭的名言：“真正的教育不在于口训而在于实行”随着孩子的成长，他们的道德认知、思想、性格、特点、兴趣等将会不断成熟和发展。但是幼时的记忆会对其一生的思想都会产生深远的影响。而“行”与“知”的结合则会让记忆愈加深刻。

　　【弟子规品势】养正教育 正人之道 行为约束

　　教育家蒙台梭利说：“孩子的自由……就其行为方式而言，应具有我们一般所认为的良好教养。因此，只要孩子冒犯或干扰他人，有不礼貌或粗野行为，就应该加以制止。”教育及其效果应当是一种社会控制的力量和手段，而恶劣的教育很难被指望在当时和以后能产生良好的社会控制效应。

　　弟子规品势要求所有跆拳道学员不能随意滥用跆拳道，跆拳道是一种健康的运动，而不是一种暴力运动，一种打架手段。《弟子规》全篇共有“勿”字句四十二句，“莫”字句三句，这些含有否定词的语句几乎都是对不当行为的制止，内容涉及举止、言谈、饮食、起居、交往等。良好的行为规范是在一系列限制中形成的，良好的习惯与人生态度也都是在严格的管束中养成的。

　　教育要从娃娃抓起，我们应该从小加强对孩子行为习惯的约束和思想认识的灌输。中华民族倡导以和为贵，在社会上，我们要学会约束自己，控制自己。事情的解决有很多钟方式，但是武力是最野蛮最原始最暴力的一种。弟子规品势，增加了跆拳道的儒雅气息，我们培养的是有礼貌的武道人!

　　【弟子规品势】节制教育 修身养性 控制欲望

　　17世纪的英国著名哲学家、教育思想家约翰·洛克在其《教育漫话》一书中对“节制”教育也有明确的阐述：“如果他们从小就能习惯于控制自己的欲望，不轻易提出要求，这种良好的习惯就可以使他们免于放纵，到他们长大成人，做事会斟酌的时候，如果他们遇到事情听从理智而不是本能的时候，他们在这世上就能多获得一些自由”。

　　《弟子规》中要求，“凡取与，贵分晓，与宜多，取宜少”，着力强调的是“节制”的美德，这也是人际互动利益当前之际一个人应有的行为准则。教育与跆拳道一样，其最终的真谛在于修身养性，培养一种积极向上的健康品质。跆拳道与弟子规相结合的弟子规品势，在每天的练习中将这种节制的思想传达。让孩子们懂得控制自己的欲望，有节制的生活。

　　美国杰出的政治家、开国元勋本杰明·富兰克林曾为自己制定了十三条守则并终生坚守，第一条便是“节制”，其中内涵主要是“食不过饱，饮酒不醉”。集中表达了《弟子规》“食适可，勿过则”与“饮酒醉，最为丑”之义。弟子规品势，让孩子们在潜移默化中学会控制自己，树立节制意识。

　　【弟子规品势】诚信教育 正性 养心 成德

　　《弟子规》中“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉?”体现了古人将诚信作为“正性”、“养心”、“成德”的基础，也体现了做人须遵守“言行如一、言出必践”的原则。鄙弃虚伪、欺诈的恶德，凡事抱求实求真的态度，是为人子弟的本份。如果一个人不讲求诚信犯了错误，而且不承认不反省，那么，他就有双重过失。

　　对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。诚信是一种内化的道德，是我们都应该遵守的基本准则。弟子规品势让孩子们从小就树立诚信意识，以诚待人，健康成长。

　　【弟子规品势】孝亲教育 德育之本 感恩之心

　　在《弟子规》中，从“父母乎，应勿缓”至“事死者，如事生”共四十二句全面提出了孝亲教育的详尽内容。听父母之命，养父母之神，暖父母之心，谏父母之过，待父母之病，葬父母之身，祭父母之魂，从角角落落方方面面把子女对父母的孝敬系统铺陈。弟子规品势，在拳打脚踢中将“孝”这一重要德行灌输到学员们的血液中。

　　人是国之本，德是人之本，孝是德之本。孝是中国传统伦理道德的核心，是一切道德的出发点。而经济的快速发展，社会道德问题严重，一群群自私、自我的孩子，对孝道缺乏基本的理解，对父母缺乏应有的尊重。弟子规品势则让孩子们在强身健体的同时也学会感恩父母。

　　【弟子规品势】慈爱教育 仁义之本，礼仪之源

　　“泛爱众，而亲仁”，“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载”。《弟子规》宣扬的是一种慈爱教育，教人怀有一颗感恩的心，一颗博大的爱心。慈爱精神是人最基本、最原始的道德体现，是仁义之本，礼仪之源。人拥有了仁慈善良的心，才会在人生之路上走得正。

　　慈爱教育，尊老爱幼，呈现的是一种道德修养，滋生的是一种美好德行。弟子规品势，以武会文，文武结合，跆拳道人谨守慈爱的信念，不随意使用跆拳道，不用武力解决问题。“爱”不是简单的一句话，而是一种渗透到骨子里的思想。

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　　弟子规品势课程是中国素质教育跆拳道研究中心研发的跆拳道素质教育课程，在资深国学大师的指导下，从国学典著中获得启发，认识到了国学经典对青少年的教育价值，通过反复实践，将弟子规教育价值进行提炼，并将其融入到跆拳道品势中。

　　弟子规品势是国学经典《弟子规》与跆拳道品势的完美结合。弟子规的诵读节奏与品势的练习节奏相吻合，对要求气力相合的品势发力起了很好的运气作用，弟子规的吟诵使学员在练习品势的过程中懂得“孝、悌、谨、信”。同时朗朗的诵书声也会为学员营造一个深厚的国学文化氛围，使学员在潜移默化中学会为人处世的道理，拥有人生智慧。

　　【弟子规品势】礼仪教育 不学礼 无以立

　　自古以来，中华民族就是礼仪之邦。而礼仪也是人们之间日常社会交往所必须的，也是最起码的行为标准和道德规范。礼仪从一定程度上反映了一个人的内在修养和气质，也是美好心灵、思想水平的自然流露。《论语》说：“不学礼，无以立”，说明礼仪是人们安身立命、完善人格、成就人生的前提条件。

　　跆拳道运动的礼仪起源是受到传统儒家思想仁义礼智信的影响。《弟子规》则是儒家思想中起步较晚的圣人智慧结晶。三字一组的简单的话语透露着诸多的礼仪规范。如“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”。“路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立”。“冠必正，纽必结，祙与履，俱紧切”。“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”。

　　然而现实社会中，过于单一化、模式化、功利化的现代家庭与学校教育完全忽略了礼仪教育的重要性。国学复兴的浪潮为《弟子规》的推广开启了一线曙光，越来越多的人开始认识到国学经典的礼仪教育价值。

　　弟子规品势作为国学经典《弟子规》与跆拳道相结合的典范课程，特别重视礼仪教育，以礼始以礼终，在训练过程中也注重礼仪塑造。这样的礼仪约束在孩子们的成长过程中起着潜移默化的影响。

　　【弟子规品势】责任教育 责任感 有担当

　　责任，换一句话说有担当。我们常说要勇于承担责任，因为我们要对自己的行为负责。而纵观当前，这个时代最缺的是什么?高度的责任感。责任日益演变成一种口号，喊得响，却无担当。

　　若要扭转由于普遍的责任心缺失而造成的社会颓势，我们必须重新铸就经得起检验的教育信念，重新认定并确立教育的主流价值，这个主流价值之一便是《弟子规》所高度重视的“责任心教育”。

　　“亲所好，力为具”强调了子女有给父母提供一切资生物品用具的责任;“亲有过，谏使更”，强调了子女有帮助父母改正错误的责任;“亲有疾，药先尝;昼夜侍，不离床。”强调了子女要悉心照料生病长辈，尽责尽孝;“见未真，勿轻言;知未的，勿轻传。”自己没有看清事情的真相，就不要随便乱说;对事情没有确切的了解就不要轻易传言，避免散布谣言，无事生非，造成混乱，这是对公众社会负责。

　　伟大的俄国文学家列夫·托尔斯泰对责任的认识是：“有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功和失败。这(责任心)在人与人的所有关系中也无所不及。”责任心影响的是我们一生。弟子规品势培养的是有正义感有担当的跆拳道武者。

　　【弟子规品势】安全教育 运用智慧 防身自卫

　　《弟子规》文小体大，述细思精，包含有一定的安全教育思想。

　　“宽转弯，勿触梭”，“斗闹场，绝勿近”，强调安全意识，要求儿童远离危险处境，远离打架闹事场面，避免自伤性他伤性事件发生。

　　“邪僻事，绝勿问”，这是要求儿童对不正当的事不要打问探听，避免感染邪恶，受邪思邪见侵袭。

　　“扬人恶，即是恶;疾之甚，祸且作”。宣扬别人的恶行，也是一种恶行;憎恨过了头就可能会引起祸端。

　　“人有短，切莫揭，人有私，切莫说”，要求儿童对待他人要柔和宽容，谦让待人，尊重他人，与人为善，谨慎做人，学会明哲保身。

　　弟子规品势的教育对象主要是在传统社会条件下的未成年人，他们自我保护意识与能力都非常微弱，若宣扬一些人(尤其是成年人)的过恶乃至违法犯罪行为不利于自己的人身安全，甚至会惹祸上身。生命是可贵的，我们要善待生命尊重生命!弟子规品势，《弟子规》“文”的理论指导，跆拳道的“武”的锻炼，让我们在面对危险的时候能够学会更好的保护自己。跆拳道本身就有防身自卫的功能，而弟子规品势则在思维上起着一定的导向作用，遇到危险，要懂得运用智慧。

　　【弟子规品势】实践教育 知行合一 解行相应

　　《弟子规》讲“但力行，不学文，任已见，昧理真”。这说明文化理论的重要性。理论枯燥乏味，需要用心去理解和体会。随着年龄的增加，认知和理解也会随之加深。同时，《弟子规》倡导“行先知后”、“解行相应”，且特别看重的是“行”，而不是“思”“学”“言”“知”，非常重视儿童生活实践能力的培养。“不力行，但学文，长浮华，成何人!”这说明一个人不会“做事”，也就不会“做人”。弟子规品势课程，除了课堂上教练的言传身教，还搭配着素质教育拓展训练，让学员们能够从生活实践中真正的体会《弟子规》的生活教诲。

　　法国启蒙思想家和教育思想家卢梭的名言：“真正的教育不在于口训而在于实行”随着孩子的成长，他们的道德认知、思想、性格、特点、兴趣等将会不断成熟和发展。但是幼时的记忆会对其一生的思想都会产生深远的影响。而“行”与“知”的结合则会让记忆愈加深刻。

　　【弟子规品势】养正教育 正人之道 行为约束

　　教育家蒙台梭利说：“孩子的自由……就其行为方式而言，应具有我们一般所认为的良好教养。因此，只要孩子冒犯或干扰他人，有不礼貌或粗野行为，就应该加以制止。”教育及其效果应当是一种社会控制的力量和手段，而恶劣的教育很难被指望在当时和以后能产生良好的社会控制效应。

　　弟子规品势要求所有跆拳道学员不能随意滥用跆拳道，跆拳道是一种健康的运动，而不是一种暴力运动，一种打架手段。《弟子规》全篇共有“勿”字句四十二句，“莫”字句三句，这些含有否定词的语句几乎都是对不当行为的制止，内容涉及举止、言谈、饮食、起居、交往等。良好的行为规范是在一系列限制中形成的，良好的习惯与人生态度也都是在严格的管束中养成的。

　　教育要从娃娃抓起，我们应该从小加强对孩子行为习惯的约束和思想认识的灌输。中华民族倡导以和为贵，在社会上，我们要学会约束自己，控制自己。事情的解决有很多钟方式，但是武力是最野蛮最原始最暴力的一种。弟子规品势，增加了跆拳道的儒雅气息，我们培养的是有礼貌的武道人!

　　【弟子规品势】节制教育 修身养性 控制欲望

　　17世纪的英国著名哲学家、教育思想家约翰·洛克在其《教育漫话》一书中对“节制”教育也有明确的阐述：“如果他们从小就能习惯于控制自己的欲望，不轻易提出要求，这种良好的习惯就可以使他们免于放纵，到他们长大成人，做事会斟酌的时候，如果他们遇到事情听从理智而不是本能的时候，他们在这世上就能多获得一些自由”。

　　《弟子规》中要求，“凡取与，贵分晓，与宜多，取宜少”，着力强调的是“节制”的美德，这也是人际互动利益当前之际一个人应有的行为准则。教育与跆拳道一样，其最终的真谛在于修身养性，培养一种积极向上的健康品质。跆拳道与弟子规相结合的弟子规品势，在每天的练习中将这种节制的思想传达。让孩子们懂得控制自己的欲望，有节制的生活。

　　美国杰出的政治家、开国元勋本杰明·富兰克林曾为自己制定了十三条守则并终生坚守，第一条便是“节制”，其中内涵主要是“食不过饱，饮酒不醉”。集中表达了《弟子规》“食适可，勿过则”与“饮酒醉，最为丑”之义。弟子规品势，让孩子们在潜移默化中学会控制自己，树立节制意识。

　　【弟子规品势】诚信教育 正性 养心 成德

　　《弟子规》中“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉?”体现了古人将诚信作为“正性”、“养心”、“成德”的基础，也体现了做人须遵守“言行如一、言出必践”的原则。鄙弃虚伪、欺诈的恶德，凡事抱求实求真的态度，是为人子弟的本份。如果一个人不讲求诚信犯了错误，而且不承认不反省，那么，他就有双重过失。

　　对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。诚信是一种内化的道德，是我们都应该遵守的基本准则。弟子规品势让孩子们从小就树立诚信意识，以诚待人，健康成长。

　　【弟子规品势】孝亲教育 德育之本 感恩之心

　　在《弟子规》中，从“父母乎，应勿缓”至“事死者，如事生”共四十二句全面提出了孝亲教育的详尽内容。听父母之命，养父母之神，暖父母之心，谏父母之过，待父母之病，葬父母之身，祭父母之魂，从角角落落方方面面把子女对父母的孝敬系统铺陈。弟子规品势，在拳打脚踢中将“孝”这一重要德行灌输到学员们的血液中。

　　人是国之本，德是人之本，孝是德之本。孝是中国传统伦理道德的核心，是一切道德的出发点。而经济的快速发展，社会道德问题严重，一群群自私、自我的孩子，对孝道缺乏基本的理解，对父母缺乏应有的尊重。弟子规品势则让孩子们在强身健体的同时也学会感恩父母。

　　【弟子规品势】慈爱教育 仁义之本，礼仪之源

　　“泛爱众，而亲仁”，“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载”。《弟子规》宣扬的是一种慈爱教育，教人怀有一颗感恩的心，一颗博大的爱心。慈爱精神是人最基本、最原始的道德体现，是仁义之本，礼仪之源。人拥有了仁慈善良的心，才会在人生之路上走得正。

　　慈爱教育，尊老爱幼，呈现的是一种道德修养，滋生的是一种美好德行。弟子规品势，以武会文，文武结合，跆拳道人谨守慈爱的信念，不随意使用跆拳道，不用武力解决问题。“爱”不是简单的一句话，而是一种渗透到骨子里的思想。

　　《德照国学跆拳道》

　　【天下功夫出少林】中华武术是世界功夫的始祖。在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，受到国内外各族人民的喜爱，对世界体育文化产生了深远的影响。除跆拳道外，像柔道、空手道、合气道、泰拳、截拳道等都是源自中国或受中国武术的影响。而各类功夫间彼此有很多相似之处，这正说明它们同宗同源。

　　【跆拳道本就是国学】早在唐代时，中国武术传到了朝鲜，被称为“唐手”，韩国人将其本土化后形成了跆拳道。后来，韩国为了使跆拳道登上奥运会的舞台，将原来跆拳道中“踢”的动作具体化、精细化，以腾空、旋踢脚法为主，使其具有超酷特炫的舞台表现力和明确的评判标准。

　　跆拳道技法借鉴中华武术的精髓，跆拳道精神印着儒家文化的烙印，跆拳道哲学与《易经》的太极八卦一致，跆拳道道服源于中国“天地人和”思想。“国学”不是强加到“跆拳道”之上的概念，跆拳道本来就属于国学。跆拳道传承的是国学所蕴含的儒释道思想。国学跆拳道呈现的是中国的易经文化、太极、武术、礼仪等，而这些是中国传统文化的精髓。

　　在当今社会中，许多家庭都是独生子女，从小对孩子进行文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要,所以很多家长会让孩子去学习跆拳道。跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面，跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

　　为了让更多的孩子通过跆拳道练习收获“了不起的成长”，经过不断的实践和更改，德照黑带终于创作了一部可以让孩子通过跆拳道修炼体现更多成长价值的作品。国学跆拳道专注于5--12岁的青少年综合素质能力提升。课程采用体验式的教学方式，理论和丰富的教学活动相结合，通过跆拳道教学活动启发孩子乐于思考，注重培养孩子的独立性，以及针对不同学员的个性特点开展因材施教，制定专业化的运动处方。课程内容包括《弟子规品势》、《中正棒》、《兵法实战》、《舞台式晋级》、《主题教育》等。国学跆拳道的理念及课程，对孩子成长有很强的综合价值，能支撑孩子了不起的成长。

　　以国学跆拳道经典课程《弟子规品势》为例，弟子规背诵的节奏与品势练习的节奏相吻合。弟子规，三字一组，重音在最后一个字，而跆拳道品势每一个动作最后的发出也有一个着力点，这两个力点能够有效的结合。也符合跆拳道品势的气力相合的发力，弟子规的融入起到了运气的作用。其次，弟子规所蕴含的道理可以直接用来教育学员。《弟子规》作为国学经典的文章每句话都是很好的教育原理，对于学员的生活中的缺点可以直接用弟子规中的话语来启发。这也成为了教练和家长教育学员的一种很好的方式。

　　1)每个孩子心中都会有一个功夫梦，在成长过程中学习跆拳道，不仅可以强身健体，还能培养孩子勇于进取、坚韧不拔的意志，同时国学跆拳道的国学文化和课程要求也对孩子人格塑造有很大的帮助。

　　2)为了让孩子更好的学习跆拳道，德照黑带专门提供了专业的训练场所，舒适干净的环境。

　　3)跆拳道的黑带不仅是一种技术完善的标志，更是武道修炼的一个境界。每一个表格都记录了学员的一次进步，用了不起的经历成就孩子了不起的成长。

　　4)黑带晋级前的准备工作内容、晋级考试的注意事项、晋级授带时的行为规范，培养孩子的自我表现。

　【兵法实战】

　　定义：兵法实战是跆拳道实战与《孙子兵法》的完美结合。将兵法的灵活计策与跆拳道的技术相结合，不拘于固定模式。通过跆拳道课堂教授学员如何运动战术和方法在实战中取得胜利。兵法实战靠的不仅仅是技术的比拼，更是心理和思想的比拼，是学员实现智与勇的结合

　　品牌故事：

　　兵法实战是在深刻研究孙子兵法与三十六计的基础上研发出来的。跆拳道实战讲求斗智斗勇，何为智，智慧也!一个优秀的跆拳道队员必定是有勇有谋，勇是敢于实战的态度和决心，谋是知道施展的思想和方法。

　　教学大纲

<课程创新>

　　改变传统的教学方式，教练板书给学员怎样去做，而是在融入《孙子兵法》理念的情况下，让学员自己去发现，去创新属于自己的方法谋略。教练只是在开始的时候给学员抛砖引玉的作用，让学员明白兵法中的谋略的运用，培养学员的发现问题和解决问题的能力。

<教育价值>

1、兵者诡道也，法即变化、变通的方式方法。正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，兵法实战就是要教会学员不仅仅是掌握课堂上的技术，而且要教会学员灵活运用技术，随机而动、谋定而后动，兵法实战培养的是智勇双全者。

2、兵法实战走出了目前跆拳道和武术教学中过于重视品势、套路，重表演功能而忽视其防身作用的误区，让学员掌握实战技巧，将技巧灵活运用，提高孩子的自我防范意识和自我保护能力。

3、兵法实战不仅仅只是可以在实战中可以运用，现实生活中也是能够很好的体现，尤其是在遇到事情的时候，让学员明白谋定而后动，做到处事不乱，改变孩子爱冲动，做事毛毛躁躁的习惯。借助实战的形式来讲谋略兵法，借助兵法智慧指导实战技法，进而指导学员日常学习生活，帮助学员更好地成长。

    中国现在大范围的出现一个现象就是:男孩女性化。爱哭，性格柔弱，没担当，不勇敢，体质差，行为举止女性化等。

　　这跟中国的大环境有很大关系，我认为其中中国的教育要承担主要责任，其次就是中国的父母。

　　首先，中国的应试教育使得所有孩子，家长都一股脑钻研分数，来自社会，来自学校，来自家长给孩子太多压力，孩子失去了许多应该有的活泼，调皮，快乐的童年。

　　其次，社会压力大，大部分爸爸都在外奔波事业，难以太多专注和教育孩子。家里主要是妈妈负责孩子的全部生活，教育等。

　　学校环境:除了家之外，学校是孩子呆的时间最长的场所，中国大部分学校是女老师比男老师多很多，班主任大部分是女老师。这就造成中国的儿童从生活，学习极大部分在女性的关注环境下成长。再如，中国的小学都害怕出事，极大部分学校明显标注:课间禁止嬉戏打闹。儿童的天性被压制磨灭，很多学校取消体育课或者限制体育课一定要最低标准，减低危险，连体育器材都取消，杜绝郊游，夏令营等等等。他们取消了一切有可能从在风险的运动，孩子们严重缺乏体育和武术锻炼，让一个男孩子在这样的环境和教育，压迫下度过童年，生活，何等悲剧。

　　其实学校这么做有些主要原因是现在的家长太娇气了，孩子有点事就大闹学校，以至于学校为了省心不惜违背男孩子天性中的勇敢，坚强，拼搏!这就的说到中国的计划生育了，它让家庭孩子少了，压力小了，生活好了，可是孩子弱了，家长们溺爱了，孩子不懂得分享，不享有兄弟姐妹情了，孩子的作业巨多，白天学校，晚上在家，室外的活动由于家长们的工作压力没有太多时间陪孩子参加社会性体育已经拓展锻炼活动，孩子自己是更不可能独自去户外溜达，疯玩了;

　　当然计划生育是顺便说说，主要还是中国教育的核心思想和价值观，教育观。中国的教育说他祸国殃民会稍微有点过，但是指责它一定程度的失职，无能，罪人却合情合理(个人的激动观点)!

　　少年强，中国强!看看中国的少年，预料下中国的未来……

　　中国教育，中国思想，警醒吧!

　　女孩子往往比男孩子成熟早那么一点，所以在小学，初中时期，学校，班级优秀的学生中女孩子占主要人数，所以很多那那孩子被逼的补习拼成绩，但是到高中，大学后，男孩子就会凸显出快速的提升!由于目前的社会讲究男女平等(一定程度和范围上说男人地位在下降，不平等了)，所以社会中女性和男性一样都在追求事业，成就，成功。家庭主妇日渐消退，渐成往事，女孩子不会做饭已经属于绝对正常，洗衣服有机器，看孩子有老人或者保姆，刚学会说完整话就送进学校了。孩子在这样缺少真正关爱和懂他们世界和内心的社会和环境下成长，呜呼哀哉!

　　变性人，同性恋，伪娘团等这些社会现象已经证明这个社会出问题了。

　　现在的小孩在这种摧残式教育的学校和溺爱抹杀式爱子观的家庭中，能不脆弱?能不柔弱?将来能不出问题?这也许就是为什么现在90后成为社会上一个关注焦点的原因。

　　校园安全，虐同学，打架，情色，吸毒，游戏，等成为了目前孩子们的重大畸形问题。

　　现在的男孩子都已经对英雄没有概念了，对他们来说英雄就是传说，是童话故事。他们现在喜欢的是非主流，是那些打扮的比女孩子都美丽，唯美，抑郁的男明星。他们不知道自己其实是一个男孩，以后是男人，他们就是英雄。

　　拯救中国男孩，男子汉从娃娃抓起。

　　上海教育局发现这个中国现象，在八中专门成立男子班，共两个。摸索研究拯救中国男孩女性化。

　　《老梁观世界》等电视媒体呼吁，男子汉从娃娃抓起。

　　某报纸、网络媒体关注和提示中国男孩女性化的问题出现。

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　　孩子们刚出生的时候,身体的很多机能都还没有发育好,为了帮助孩子们身体的各项机能的发展,父母应该帮助孩子们进行一些体育运动。孩子们参加一些有组织的体育运动能够帮助孩子们开发许多的技能,比如说一些情绪和体能。跆拳道就是一个不错的选择，现在越来越多的家长选择让孩子练习跆拳道，一来可以强健体魄，二来可以养成良好的礼仪规范。那么，跆拳道运动对孩子成长的重要性主要体现在哪些方面呢?

　　1.跆拳道帮助孩子们学会团队合作

　　跆拳道的训练过程中，经常会采取团队组合的方式。学员们通过与队友一起合作，一起鼓励的方式，互相学习，共同成长。通过这种团队的形式来学习这种技能,能够帮助孩子们更好的为以后进入社会做准备,并且在以后进入社会的时候学会应该怎样和他人相处,尤其是在工作的时候。

　　2.跆拳道帮助孩子们养成坚持的习惯

　　跆拳道运动并不是谁想练，就能练下来的。跆拳道有着严格的等级制度，每一次的晋级都有着技术和年龄等的限制，从白带到黑带，这是一个不断完善的过程。唯有坚持，才能够不断的取得硕果。“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神也一直提醒着学员。

　　3.跆拳道帮助孩子们保持良好的态度

　　一项运动，难免存在着比赛和竞争。比赛就存在着输赢，在成功的时候不骄傲,在失败的时候也不沮丧，这是孩子们都需要学会的一种心态。正确的看待比赛的结果，通过结果学会健康的心态。

　　4.跆拳道帮助孩子们保持身体的健康

　　在现在的社会中,由于生活水平的不断提高,儿童肥胖的比率越来越大了,这在一定程度上给很多的父母都造成了压力。运动对身体有益这是众所周知的,因此,当父母发现自己的孩子患上了肥胖症,或者是有肥胖的趋势的时候,可能很多的父母都会要求自己的孩子进行一些体育运动,从而来帮助孩子们保持一个良好、健康的身体。跆拳道，典型的有氧运动，通过高强度的腿部动作的训练，能够有效的降脂减肥。

　　5.跆拳道帮助孩子们对他人进行一定的支持

　　无论是不是自己的兄弟姐妹在棒球场上进行比赛,或者是篮球运动员站在板凳上对他们的篮球队有欢呼支持,体育运动能够帮助孩子们养成支持别人的好习惯。

　　6.跆拳道帮助孩子们接触一定的游戏规则

　　让孩子们了解不同体育运动的规则和这些体育运动是怎样玩的对孩子们来说也是一种教育,一种对未来的教育。

　　7.跆拳道帮助孩子们掌握一定的社会技能

　　随着孩子们的不断成长,最终孩子们都必须进入到社会中。通过跆拳道的练习，能够了解到其他孩子

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　　“女孩子练习跆拳道有必要吗?!” “我们家女孩子性格文静不用练跆拳道”......我想问一下各位朋友，现在您看完这段视频还觉得“有必要么?”。

　　最近网上这种女生打架的视频越来越多，这并不是一个好的现象，说明现在的女生对自我保护的意识薄弱，不懂的如何能够正当的保护自己，不知道作为一个女生该怎样自尊自爱。

　　当前许多都市女性都练习起跆拳道，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过跆拳道训练;北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子跆拳道发展迅速，已成为都市女性喜爱的运动，女子通过跆拳道的训练，能获得以下功效：

　　◎改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准;

　　◎增强女子体质，提高心血管机能水平;

　　◎磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质;

　　◎提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境;

　　◎培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质;

　　◎减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作;

　　◎把跆拳道作为一门才艺，通过表演，展现自我风采;

　　◎通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。

　　练习跆拳道对女子有哪些好处?

　　由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多。

　　竞赛跆拳道，就是练习者在规则的局限下进行比赛，通过竞赛获得成绩。

　　实用跆拳道，就是通过使用各种技巧制服对方。由于其具有非常实用的特点，因此在军队、武警中被要求掌握，故也称为军警跆拳道。

　　品势，如同我国的武术套路，就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。

　　可以说，竞赛跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此，女子要练习跆拳道时，这三项主要的内容都可以练，练习竞赛跆拳道中的技术动作，可用来提高自身技术的表演性，使动作演练起来精妙漂亮;而练习实用跆拳道，能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧，这对于女子来说尤为重要;而练习品势，可用来表演和练就基本技术。

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　　一、跆拳道的精神价值

　　跆拳道在思想上尊承东方古老的世界观、价值观;本身强调勇敢、自信、果断、冷静及极高的集体主义协作精神;同时结合了中国孔圣人的儒家思想(仁、义、礼、孝、善、智)，以及佛家的忍耐、克己、修身、养性的至高追求;形成了较为完善独立的跆拳道精神。其精神可浓缩为：“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”，也成为跆拳道的所特有的最宝贵的精髓所在。

　　二、跆拳道的生物学价值

　　练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全面的运动。我们可以把跆拳道运动理解成：为了生存的目的与对内、外部刺激合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统一的过程。跆拳道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小至维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性的。

　　三、跆拳道的哲学价值

　　跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和不屈的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。而在与对手的竞争中，跆拳道的战术中的进攻与防守，力量施予的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等诸方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变的竞争矛盾中，经验固然重要，而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理，即心里需有我而忘我而无我。

　　四、跆拳道的艺术审美价值

　　跆拳道作为一个体育项目，通过各种媒体展现着它的艺术价值，跆拳道腿法美、力度美、神态美以及超强的破坏力，展现给人们的是一种简单、实用、美观的运动形式。跆拳道的艺术性的目的并非单纯自私与只升华了自己一边的灵魂和意识，而是帮助人们发现、认识、提高自我，应和着协调、美好、客观的自然世界，进而使自己的技击水平、道德思想、人生感悟提升到一个更高的境界。

　　五、跆拳道的心理学价值

　　在跆拳道的训练中，伴随着许多成功与失败。在经受成功与失败的过程中，对人的知、情、意、行等心理方面会产生很大的影响，对人的身心健康、生长发育具有重要价值。

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　　用真心，做教育!近日，山东省权威体育期刊《山东体育产业》刊登了德照黑带署名文章。该期刊日前已多平台同步上线电子期刊，受到广泛传阅。

　　《山东体育产业》期刊在国家体育总局所属办公厅、中国体育报;山东省体育产业联合会理事及以上单位;山东省重点体育企业;山东大学、山东体育学院、上海体育学院等省内外高校;山东省体育局机关各处室、各直属单位;山东省16市及137个市、县体育部门等发行。

　　用真心，做教育，让孩子实现了不起的成长!

　　这是德照黑带始终的坚守。

　　十几年如一日，德照黑带以体育人的梦想从19 年前就开始了，并且一直实践到今天，亦将永远保持这份激情，做到「让孩子了不起的成长」。那么，体育产业的权威期刊也会继续出现我们的身影。

山东体育学院的健身技能竞赛以“德照黑带杯”为名成功举行！德照黑带跆拳道创始人辛廷华、德照学院尚红部长受邀参加！

处于快速发展期的德照体育目前在市面上有场馆五十余家，在校学员一万余名，教职人员300余名。现已成为山东地区较具规模的青少年武术、跆拳道专业体育培训机构，得济南人熟知。

因此充分得到认可的德照更是收获了山东体育学院各级领导以及各位同学的信任支持！不断有优秀的体育专业人才被输送到德照体育。 

为使体育工作标准化，助力山东体育事业高质量发展，9月24日上午，首届山东省体育及体育用品标准化技术委员会举办的标准化工作培训班成功开班。

德照体育创始人辛廷忠被聘请为山东省体育及体育用品标准化技术委员会委员！

省体育局副局长王延奎为开班仪式致辞并为标委会新任委员颁发聘书。

省体育标委会主任郑念军主持开班仪式，通报近年来山东体育标准化工作取得的良好成效！培训环节则是由国家体育标委会副秘书长侯力波、省体育及体育用品标委会副秘书长邢亮进行讲授交流。

培训为期两天，25日即将授课的专家有：山东省市场监管局标准化处处长赵秀水、江苏省体育局装备中心主任汪泳、北京华安联合认证检测中心副主任赵英魁、山东标准化协会标准化技术服务部部长杨赛青。

创始人辛廷忠表示，德照体育18年来，不忘初心，一直秉承“德行天下，感召心灵”的教育理念，发展体育事业，培养孩子的体育综合素质，此次很荣幸被聘请为省体育及体育用品标准化技术委员会委员！

9月16日下午，山东省体育产业联合会成立大会暨一届一次会员代表大会在济南召开。

会上经表决选举，德照体育被选任为监事单位。

山东省体育产业联合会首批会员单位达到478家，业态领域包含体育产业11个类别，覆盖全省16个城市。这将在推动市场要素有序流动、资源高效配置、产业聚合扩张、打造龙头企业引领等方面，发挥难以替代的积极作用。

（山东省体育产业联合会成立大会暨一届一次会员代表大会合影留念 2020.09.16 济南）

德照体育作为山东省专业青少年跆拳道教育品牌，积累18年的丰富教学经验，多年来深耕青少年跆拳道教育，致力于给孩子了不起的成长！

未来更将贯彻落实联合会的理念章程，紧跟党的步伐，积极合理的运用联合会为山东省体育产业搭建的开放共享、合作共赢的服务平台，在体育教育、健身服务、赛事服务等多个方向同时发力，在挑战中抓住机遇，不断创新，使公司成为青少年体育文化行业的引领者！

9月16日下午，山东省体育产业联合会成立大会暨一届一次会员代表大会在济南召开。
会上经表决选举，德照儒武被选任为常务理事单位。

山东省体育产业联合会由12家基础条件好、影响力大、代表性强的体育及相关产业企事业单位、社会团体发起成立，中国体育用品业联合会主席李桦、中国体育用品业联合会副主席兼秘书长罗杰、中国文教体育用品协会副理事长张培生、省体育局副局长王延奎、等出席会议，来自全省16市的会员单位代表参加了会议。

（山东省体育产业联合会成立大会暨一届一次会员代表大会合影留念 2020.09.16 济南）

联合会的成立，标志着我省体育产业有了行业与政府、社会、市场的沟通桥梁，有了行业与科技、旅游、医疗、教育、金融等共融发展的生态平台。

而德照儒武作为山东省专业青少年武术教育品牌，始终秉承“德行天下，感召心灵”的教育理念，全力培养文武兼修的孩子。未来将会贯彻落实联合会的理念章程，不忘初心，砥砺前行，为社会培养出一代性格坚毅，态度乐观，社交智力的建设者和接班人，为推动我省体育产业高质量发展尽一份力！