很多人不明白，为什么越来越多的家长愿意把孩子送到德照，今天，我们从德照黑带馆长中的一员来切入，了解跆拳道行业的中“优秀"与”普通“，发现德照黑带的与众不同……

　　下面是考级结束，杨馆长写给馆内人员的话，让我一起看一下：

　　各位小伙伴们，作为一个教育平台，我希望大家明白，德照不是让自己越来越强，而是帮助我们的学员和家长与我们一同成长!

　　通过本次考级我知道大家都有各自的收获。过程很艰难，但上升通道是狭窄的，而下降通道永远是敞开的。而通常在上升的通道上，会有很多的绊脚石阻碍发展，甚至影响你的快速前进。

　　成长就是一座金字塔结构，从平庸到优秀，再到卓越，越往上走，愈发觉得上升的艰辛痛苦。而持续的卓越比登天还难。

　　真正决定一个人价值的，是那些艰难时刻的选择——

　　鲁班喊场到中午难受得呕吐，杨婷由失意到后来的意外惊喜，美玲每个孩子都跪着细致地拍照，帅通那句房玉玺是我第一个弟子、我是他第一个教练，佟凯由默不作声到去争一个暑假班……

　　大家要知道一个开明的家长，不会拘泥于传统固有的老观念，而是发现挖掘出适合孩子且孩子擅长的领域，然后剩下的就是深耕两字。沿途陆陆续续会掉队很多竞争者，根本不需要想其他太复杂的事情，认准靶心。坚持、坚持、坚持，体坛巨星、画家、钢琴演奏家，凡是在这个宇宙中找到自己定位的人，大约都如此。

　　我们同样也是!日常聊到的匠心并不只是对漫长岁月的承诺，它往往也是日常念头的沉淀和对分内之事的尽责。我们讨论不为世事所动，讨论淡定从容，其实到最后讨论的是一个做大事之人的基本素养与职业精神。能够取得最轻松、最幸运结果的，都是付出过最艰苦努力、做出了最充分准备的人!

　　希望大家在这个年龄段去明白，没有人生来就求上进，而是他受到了正向的教育。所谓近朱者赤，近墨者黑，所以孟母三迁。而正向教育的机会并不是人人都享受的到的。所以不要把一切看成自己的错误，因为并非人人生而平等。

　　但是要注意：“你没错”的反面，并不是“你对”。当你既没有做错，也没有做对的时候，你处于一个中间的状态，估计这个词叫“平庸”。而脱离“平庸”的方法，大概就只能是“上进”了。

　　我对大家的期待不是一次性能够成长为什么样的程度。因为佛跳墙需要慢炖才能出味道，爆炒马上装盘的，那是二十多一盘儿的炒菜。

　　人若愿意的话，何不以悠悠之生，立一技之长，而贞静自守。

　　孤独不是因为没有掌声，而是不知道自己的罗马何日盖成。

　　收敛检束身心到至细、至密、至静、至定之极，作事愈有力。

　　纵有疾风起，人生不言弃，愿诸君锐气无匹。

　　最后我相信大家会慢慢明白，德照令人骄傲的一定不是利润、不是收入、不是规模，而是我们的家国情怀、责任感和社会担当。

   辛廷忠、辛廷华1993年受学于宋江武校，习武期间深受“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”的文化熏陶。1998年，两人同时考入了山东省体育运动学校，2001年考入山东师范大学体育学院，2002年创办了汉城黑带跆拳道，开启了跆拳道教育的征程。

左：辛廷华 右：辛廷忠

　　经过13年的努力，汉城黑带跆拳道俱乐部已发展成为山东省的专业跆拳道培训机构，至今已有分馆近三十家。

　　在长期的教学实践中，辛廷忠、辛廷华不断摸索，发现跆拳道的技法、精神、哲学依据都根植于中华文化，武道教育亦离不开武德教育，德育又应以儒家文化精髓为引导。在2008年奥运盛世的影响下，两位创始人辛廷忠、辛廷华带领教学团队在泰山山脉北侧桃源山讨论跆拳道教育文化，依托“孔孟之乡”的文化底蕴，“五岳独尊”泰山的文化基因，“华夏母亲”黄河的文化血脉，由此形成了以跆拳道运动为载体，以国学经典为内涵，以实施素质教育为目的的跆拳道教育形式。在此基础上，研发《弟子规品势》《舞台式晋级》《中正棒》《兵法实战》等课程，形成了国学跆拳道课程体系。

　　为了更好地完善国学跆拳道课程体系，创始人辛廷忠、辛廷华多次拜访孔子第76代嫡孙孔令仁老先生、孔子学院研究院院长杨朝明先生等国学泰斗级人物，在他们的指点下，国学跆拳道的课程体系不断完善。

德照国学跆拳道创始人辛廷忠、辛廷华拜访孔子第76代嫡孙孔令仁老先生

德照国学跆拳道创始人辛廷忠、辛廷华拜访孔子研究院院长杨朝明

　　这种独特的国学跆拳道教学模式，我们称之为德照。“德”是道德品质，社会伦理的自然之道。“照”是“德”的传递形式，像阳光一样传递正能量。正是德照思想孕育了如今的国学跆拳道课程。

德照高峰论坛

　　德照国学跆拳道课程在实践中获得家长和学员的一致认可，并且引起行业内人士的广泛关注。通过德照高峰论坛，德照国学跆拳道的理念向全国各地广泛传播。

       孙子曰：兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。故经之以五事，校之以计而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五曰法。此启于兵法，发于实战，施于教育。

      道即意愿，家长之期望，学员之希望，教练之盼望，此为成事之根本。天为人所不可控之因素，可规避可利用不可恐惧。地则为境，调整心境，适应环境，则战即为胜之大半。将乃人之技，遇急不忌，遇机则趋。法即规则，国无法不立，事无法不成，人不无法不才，故家长尊重，学员遵守，此乃成功之曜。此五者熟记于心，熟练于身，则战无不胜，攻无不克。

      以一例示其实战之兵法智慧。“以近待远，以逸待劳，以饱待饥，此治力者也”。在实战中不可一直强势进攻，易导致精力消耗过大，让对方发现弱势，有机可乘。应以守者自居，调整休息，静观其变，后处占地而趋战，以逸待劳，牵着敌人的鼻子走，掌握局面的主动权，待对手锐气尽消即一举克之。

      竞技场不比战场刀枪剑戟，竞技场亦如战场，必须趋以兵法，进退得宜，以意导气，以气催力，以技入道，以道立德，以德服人。

      相比输赢，感恩尤重。感恩吾亲，感恩吾师，感恩对手。

德照黑带跆拳道高新馆馆长张善超，七岁学文，九岁习武，年少有拿破仑般征服全天下之志，荏苒10多年，世界观逐渐缩小---立志从事跆拳道教学，用跆拳道踢出自己的一片天地，人送绰号“旋风少”。

德照黑带跆拳道山水馆馆长罗龙飞，虎背熊腰的真汉子，看脸就知道跆拳道功夫不会差！江湖人送外号“套马的汉子”，天生实力派。动作干脆利落，“侧踢”精准勇猛。

德照黑带跆拳道花园馆馆长周传伟，拥有极高的格斗武艺天赋，凭借强劲而精确的腿法，赢得“铁蹄”的称号。

德照黑带跆拳道舜玉馆馆长刘希岩，高手中的高手，指导比赛时常常能够使出“绝处逢生”锦囊而“力挽狂澜”，是经验，更是智慧。亦师亦友，严慈相济，教学相长。

为期四天的国学跆拳道教练员培训会即将结束，四天的时间过得很充实，学习了很多知识，学到了很多内容，也学到了如何成为一名优秀的国学跆拳道教练。四天时间，我从技术、教学、销售等方面学到了很多，我将会学以致用，不断完善。

　　技术方面，技术是国学跆拳道教练员所必须具备的基础。教练的技术水平将直接影响学员。这四天的培训内容涵盖品势、腿法、准备活动、实战、特技等多个方面。俗话说：基础不牢，地动山摇。练跆拳道打好基础很关键，要内外兼修，提出对技术动作更高的要求。

　　教学方面，教学是国学跆拳道教练员一项很重要的能力，是教好学员的关键。国学跆拳道有专门的课程研发团队，为了让课程历久弥新，每年会针对课程进行更新升级。作为一名国学跆拳道教练员，我们更应该及时学习国学跆拳道课程课件，将课程内容完整的传达给学员。同时，课堂教学要注意氛围，与学员进行互动，营造活跃的气氛，因材施教，注意观察学员的情绪，及时与家长沟通。

　　销售方面，用心大于用脑，真诚大于技巧。对待学员，要真正的做到第二个家长，了解孩子的情况，关注孩子的动态，让家长感受到自己的责任心，不销而销。外出销售时，应做好准备和规划，做出有效可行的计划，然后取努力实施。自信大方的去介绍自己，展示自己。

　　作为一名国学跆拳道教练员，我更应该严格要求自己，因为只有自己做到了，才能要求学员做得更好。这四天的时间，虽然苦、累，但是我学会了很多，也过的很充实。我会每天用心训练，将细小的基础知识练到极致就是成功!

   从2016年8月5日到8月8日，这为期四天的时间里，我参加了中国国学跆拳道联合会组织的国学跆拳道教练的培训，感觉收获颇多。

　　经过四天的培训，身体十分乏累，但我的内心是十分快乐和充实的，因为在这里我学会了很多东西。辛廷华校长带领我们练习腿法，辛校长教学很认真很严格，大家一个个汗流浃背，累到抬不动腿，但是，经过这一天的训练，我的基本腿法和柔韧都取得了很大的进步。同时，辛校长还带领我们联系了特技，教我们学会表演技巧，让我们对上台表演变得更有经验。

　　我对国学跆拳道的理念有了进一步的认识。国学跆拳道帮助孩子练跆拳道的同时学习国学经典、得圣贤智慧，在潜移默化中形成高雅人格和博大胸怀。而作为一名国学跆拳道教练员担负着巨大责任，要以身作则，时刻感染孩子，引导孩子。

　　回馆之后，我会积极参与到馆内的管理工作，尽快培养新教练的技术和教学，更要树立他们全心全意为学员付出的精神。同时，对于馆内的上课气氛，进行积极的引导，让每一位学员都能怀有积极的心态，健康快乐地学习跆拳道。

   国学是中华文明的精髓，是中国五千年传统文化的结晶。跆拳道运动起源于中国儒家文化，注重礼仪，注重修为，而国学跆拳道，将传统文化融入跆拳道教学之中，更能实现习武先习德。通过为期四天的国学跆拳道教练员培训让我对国学跆拳道有了更深刻的理解，更为能够成为国学跆拳道教练员而感到自豪。我立志一定要成为一名优秀的国学跆拳道教练。

　　想要成为一名合格的国学跆拳道教练并不是一件简单的事情，国学跆拳道对教练员素养要求很高，也非常严格。看着身边一起并肩作战的队友被淘汰出局，这更加坚定了我的信念，就是要做最优秀的国学跆拳道教练。

　　四天的魔鬼式训练，也让我收获了非常多的知识和道理，同时也历练了自己的意志，让自己变得更加坚韧，就像跆拳道精神一样，礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。正是凭借着这样的信念，在无数次想要放弃的时候我都咬牙坚持了下来，而这也应该是一名国学跆拳道教练员应有的品质与素养。

　　虽然这几天有着身体上的痛苦和精神的折磨，但我真的学习到了很多东西。辛廷华校长在百忙之中抽出时间来亲自带队训练，他传授了很多的教学技术及表演方面的技巧，这些让我们眼前一亮，也坚定了我不断努力学习的信念。这几天，他一直细心的指导我们，一练就是大半天，这也给我们树立了一个好榜样，让我们在以后的教学中也能像辛校长一样细心，耐心的教导学生。

　　现在家长都很重视孩子的教育问题，国学跆拳道除了强健筋骨之外，还能够塑造孩子性格，防身意识，规则意识等，提升孩子对陌生环境的适应能力、掌控能力和社会融入能力以及公众表现力。

　　国学跆拳道的教育价值如何发挥作用关键在于教练员如何进行跆拳道教学。教练言行皆教育，做一名合格的国学跆拳道教练员，我要多学习国学知识，增加自己的文化修为，增强本领、提高素质。要立即行动起来，切实推进国学跆拳道课程开展，更好地担负起国学跆拳道的使命，强体育人 为中国素质教育贡献力量。

   时光飞逝，为期四天的第一届国学跆拳道主教练培训会完美落幕。非常感谢所有讲师们的辛苦培养，让我这四天受益匪浅，从而为我成为一名真正的国学跆拳道教练员奠定了基础。

　　作为国学跆拳道教练员培训的第一期学员，我感到非常的自豪。虽然只有短短四天的培训，但是，四天里，我们一行二十个人，每天训练很辛苦，炎炎夏日里常常汗流浃背，平均每天10小时的封闭式训练，但幸福和快乐却是一种普遍存在的心态。四天里，我们从最基本的开始做起，卫生、销售、技术、沟通、跆拳道知识、国学跆拳道理念等等，我们接受了正规的培训，这次培训让我们快速成长。

　　国学跆拳道是中国素质教育跆拳道研究中心十余年教育汇总，让孩子们在学习跆拳道的同时，学到中国传统文化，同时拓展青少年综合素质的课程。

　　经过本次培训，我们在跆拳道教学中有很多值得改进的地方，腿法、品势、热身活动等，更重要的是我真正的理解了国学跆拳道的内涵，起源以及发展。这都是我们作为国学跆拳道教练员必须掌握的基本知识。

　　回到馆里后，我会把这四天的培训课程重新梳理一下，然后慢慢消化，真正的学以致用。首先，调整思路，调整自己的教学状态，根据每个孩子的性格特点，调节上课的状态和内容;其次，严格按照教练员行为篇和国学跆拳道教练员43条规则，规范自己的言行，真正的做到以身作则，成长为一名合格的国学跆拳道教练员;第三，坚持因此施教，分析学员的性格特点，制定教学计划，开具教育处方。

   最近，我非常荣幸地参加了中国国学跆拳道联合会组织的教练员培训会，在这四天的学习力，我认真的听取了讲师们的课程，对国学跆拳道有了更深刻的认识。

　　提到国学跆拳道，就不得不说一下跆拳道的起源。跆拳道技法借鉴中华武术的精髓，跆拳道精神印着儒家文化的烙印，跆拳道哲学与《易经》的太极八卦一致，跆拳道道服源于中国“天地人和”思想。可以说，跆拳道无处不体现着中国传统文化。

　　国学跆拳道与普通跆拳道不同在于其教育价值的融入，因而国学跆拳道教练也应当与普通跆拳道教练所具备的素养不同。为期四天的国学跆拳道教练员培训会，让我更加懂得了什么是国学跆拳道?如何做好国学跆拳道教练员?以及如何将国学跆拳道更好的传授给学员及教练。

　　国学跆拳道教的是让孩子们强身健体的方法，教的是让孩子们学会防身自卫的本领，教的是孩子们的正身正人正气，无所畏惧，不偏不倚的精神，教的是让孩子们勇于展现自己，自信自强，教的是让孩子们学会团队协作，融入集体，融入社会……

　　国学跆拳道是专注于青少年的跆拳道教育课程。国学跆拳道教练员应当帮助孩子练习基本跆拳道腿法的基础之上根据孩子们的性格、喜好，有针对性的开展教学。

　　未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。跆拳道培养的不是暴力的武夫，而是有德行的跆拳道修炼者。而作为一名国学跆拳道教练，我将谨遵教诲，不断提升自我修为，言传身教，将积极的正能量传递给学员。

   在参加本期国学跆拳道主教练培训之前，当馆长告诉我：“近期中国国学跆拳道联合会组织了一次教练员培训会，这是一次不错的机会，我给你申请了名额。这次培训会很严格，需要通过多项考试，但是经过培训之后，你的自身技术、教学能力水平以及授课技巧等方面都会有很大的提升。”我怀着激动又很忐忑的心情来参加了这次培训。

　　四天的紧张培训，让我得到许多启示和感悟：

　　一、跆拳道训练没有捷径，只有不停的练习，不停的重复动作，才能不断进步。品势动作需要运用腰，跨的力量去带动手法和出拳的力量，才能把品势打得更漂亮;腿法的蹬地提膝，绷脚发力技巧等基本功掌握好了，才能更好的发挥特技。

　　二、教练员的信心来源于经验，经验来源于积累。这是我在准备活动环节的切身感悟。准备活动的效果主要取决于教练员的心情和经验。准备活动的时间不宜过长，但是要精，通过游戏调动气氛，而这些细节的问题辛廷华校长都给我么一一指点。他的亲自授课，让我感受到了他的个人魅力，是我们学习的榜样。

　　三、国学跆拳道教练员是一名教育家。作为一名国学跆拳道教练员，要对孩子认真负责，坚持以身作则，言传身教，让孩子快乐的练跆拳道，在跆拳道训练中不断成长和蜕变。同时，要经常与家长沟通交流，了解孩子的情况以及家长希望通过跆拳道让孩子改变什么，然后有针对性的开展跆拳道教学。

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生只有在不断学习，不断磨练中才能成长。对我而言，我的跆拳道之路才刚刚开始，我要努力学习，做一名合格的国学跆拳道教练。

  为期四天的国学跆拳道教练员培训结束了，这两天感悟很多，我觉得我有责任将国学跆拳道这项蕴含中国传统文化的运动发展起来，让孩子们受益。

　　国学跆拳道让跆拳道的教育价值得到了更好的发挥。我们不能简单的教跆拳道，更要培养孩子的精气神，教给他们爱国、勇敢、顽强、责任心与合作意识，培养他们的正直、善良，乐于助人的好品质。

　　国学跆拳道是根据青少年心理和生理特点而设计，专注于培养孩子综合素质能力的一门课程。而大众跆拳道不一定能够满足青少年成长各个方面的需求。国学跆拳道课程能够更好地培养和塑造青少年优秀人格，其中弟子规品势、舞台式考级和中正棒更能锻炼孩子的综合素质能力。

　　弟子规品势将传统文化《弟子规》与跆拳道品势融合在一起。《弟子规》三字一组，背诵的节奏与品势练习的节奏相吻合，对品势中要求气力相合的发力起到了运气的作用。弟子规品势能够在潜移默化中影响孩子，让他们从生活的点滴中去改正一些小毛病，既有文者的儒雅又有武者的大气。

　　舞台式考级，是对孩子一段时间跆拳道训练的检验。孩子一个人站在舞台的中央，向父母以及其他学员展示自己所学的东西。在这个过程中克服紧张、压力、恐惧，提高孩子的社会适应能力和自信心，展现孩子积极、开朗、乐观的性格。

　　中正棒，防身课程。中正，顾名思义就是做人要中庸，不偏不倚，无畏无惧。在平时的训练中让孩子学会勇于面对困难，坚持不懈。中正棒配合品势防身，把品势动作分解开，能够有效的应用在生活中。

　　国学跆拳道不仅仅能够让孩子身心得到锻炼，还能够培养良好的防身意识，把跆拳道的礼仪、精神融入生活，使孩子能够有礼有信，坚持不懈，勇往直前。

   从国学跆拳道主教练培训现场归来，内心久久不能平静……通过四天的短暂学习，不仅让我的跆拳道技能与理论知识丰富了，更让我对国学跆拳道有了正确的认识。国学跆拳道，通过跆拳道承载国学智慧内涵，拓展青少年综合能力，塑造优秀人格。在以后的日子里，我一定要不断的练习国学跆拳道，将国学跆拳道的教育价值传授到每个孩子身上，真正的实现以武传德。

　　培训大纲紧紧围绕“国学跆拳道”开展，一开始我对国学跆拳道的概念还是很模糊，经过四天的培训，现在自己对国学跆拳道有了更深层次的认识和理解。

　　培训这几天，技术始终陪伴在我们身边，毕竟“身高为正，技高为师”。教练要以身作则，提升技能。从一开始的基本腿法到特技，到外出表演，到实战训练，练好基本功，才是根本。

　　腿法是跆拳道的精髓。第一天的培训内容就是基本腿法练习。前踢、横踢、下劈、高横踢、旋风踢、双飞踢等等。腿法多种多样，变幻莫测，但是当练习高横踢的时候，难度就增加了，尤其是头部以上的位置，需要身体在空中不断的翻跨，才能调动身体。几次动作下来，身体特别疼，但是大家一直坚持着。辛廷华校长给我们讲述了其中的技巧，并亲自示范，看他轻轻松松的旋转就可以打出一个很漂亮的特技动作，这是多年累积的经验与训练的结果。

　　国学跆拳道通过将传统文化融入跆拳道，让孩子们在练跆拳道的同时感受传统文化的魅力，这对孩子而言是一种启发式的教育。这次的培训让我收获最大的就是对跆拳道的文化起源和教育价值有了更深的认识。作为一名国学跆拳道，肩上所担负的不仅仅是将跆拳道技术教给学员，而是将优秀的品格传递给学员，帮助学员改掉很多生活中的陋习，促进学员的全面发展。

   这是我第一次参加国学跆拳道主教练培训会，很幸运成为国学跆拳道主教练培训的第一批学员，在此非常感谢中国国学跆拳道联合会、辛廷华校长给与的这次机会。感受很多，简单跟大家分享一下。

　　国学跆拳道是专门为青少年量身定做的课程体系，独特的教学模式，弟子规融入品势，别具特色的舞台式考级和不偏不倚、无所畏惧的中正棒教学工具……国学跆拳道在提升孩子技术的同时让他们的心理素质也得到提升，实现身心共同发展。

　　国学跆拳道的深层次教育价值

　　随着人们生活水平、生活方式的改善与提高，越来越多的人接触学习跆拳道，跆拳道的练习人群呈现低龄化趋势。跆拳道的文化教育价值不断凸显，国学跆拳道应运而生。国学跆拳道通过跆拳道承载国学智慧内涵，拓展青少年综合能力，塑造优秀人格。

　　做一名合格的国学跆拳道教练

　　一名优秀的国学跆拳道教练员教的不应该仅仅是跆拳道，还应该培养孩子的待人接物，自信、气质等。同时还应该引导孩子忍耐克己百折不屈的优良性格，让孩子学会担当，不畏困难，不断超越自我。

　　作为国学跆拳道教练员应做到与每个学员的心灵沟通，与孩子做朋友，课上严格要求，课下玩在一起，经常与家长沟通，随时关注孩子的心理变化，并及时进行调整。

  什么是国学跆拳道?

　　这是中国素质教育跆拳道研究中心，在十多年跆拳道教学基础上研发的跆拳道课程。两位创始人辛廷忠、辛廷华带领团队发挥集体智慧，潜心研究。以武悟禅，以禅证武，在“动”中习“德”。国学跆拳道是专注于培养孩子综合素质的跆拳道课程。让跆拳道更加适合孩子去练习，让孩子在练跆拳道的同时弘扬中国传统文化。

　　我很荣幸能够成为一名国学跆拳道教练员，能够站在今天的培训课上，是我的光荣与责任。四天的魔鬼训练，痛苦并快乐，艰辛又充实。

　　第一堂课，腿法训练。由辛廷华校长指导，复习九大基本腿法，前踢、横踢、侧踢、挂踢、双飞踢、旋风踢、后旋踢、后踢、推踢以及跆拳道特技腿法，三脚横踢，腾空侧踢等。当得知辛校长亲自指导大家，我们都显得很兴奋。经过一上午的紧张训练，每个人都累的想趴在地上，但是心中却充满无限激情。因为我们拥有了新的技能，获得新的成长。

　　第二堂课，经典销售学。蒋艳芬总监幽默风趣的教学风格，充分调动了大家的积极性。丰富的课堂内容，让我耳目一新。教育，教是传授知识，育是培养做人。作为一名国学跆拳道教练员，我们不是服务工作者，而是教育工作者。一个教学高手，一定是一个人性高手，一个销售高手，一个服务高手。这堂课也让我学会了如何与家长沟通交流，如何更好的做好跆拳道教学服务。专注于教学，专注于孩子，用心对待每位家长和孩子。

　　第三堂课，准备活动。准备活动在体育锻炼中起着很重要的作用。跆拳道准备活动讲究经验和心情，通过准备活动可以调整状态、进行热身练习和动作辅助练习。辛校长仔细的讲解了跆拳道课准备活动中如何调动孩子的兴奋点进行互动，如何营造准备活动的氛围。

　　第四堂课，外出表演训练。辛廷华校长将一些韩国道馆的表演经验传授给我们，让我们每个人都进行表演，并进行细节的指导。

　　第五堂课，销售实战。直接去道馆进行销售实战的演练，运用经典销售学的知识，去和家长进行沟通交流。

　　第六堂课，国学跆拳道课程体系。国学跆拳道课程以教育套餐的形式授课，每一期教育阶段为二十四节课。以“孝悌忠信礼义廉耻仁”为主题，每节课都有不同教育价值的体现，旨在塑造学员的优秀人格、提升综合能力。

　　作为实施国学跆拳道课程的教练，我深感身上所肩负的重任。佛家有云：世界上最大的罪恶不是奸淫掳掠，杀人放火，而是误人子弟。在此，我郑重承诺，做一名合格的国学跆拳道教练，严格恪国学跆拳道教练员43条，对每一个孩子负责，对每一个家庭负责，对自己的光荣与责任负责。

   2016年8月9日到8月12日，我参加了由中国国学跆拳道联合会组织的国学跆拳道主教练培训班。在这次培训中，来自国学跆拳道研发团队的讲师们为我们授课，他们严格的教学态度，让我收获很多。短短四天的时间，是苦，是累，是疼痛，更重要的是经历。几天的培训，我对国学跆拳道有了新的了解和认识。

　　感谢辛廷华校长给了我们这次学习锻炼成长的机会，是您的严格要求，让我不断突破自我，提升技能;感谢蒋艳芬总监对我们的培训，是您的幽默励志的演讲让我的眼界变得更宽广;感谢李振伟讲师的精彩演讲，让我有机会去思考如何成为一名合格的国学跆拳道教练;也要感谢我的战友和伙伴们，是你们的坚持不懈的精神，让我能够坚持到最后，勇敢的去面对问题，解决问题。

　　四天的时间，让我收获很多，需要我在以后的工作中去不断领悟，慢慢吸收，本次培训的主旨是“如何成为一名合格的国学跆拳道教练”。培训围绕三大主题开展，“国学跆拳道教练需要什么样的技术水平”、“国学跆拳道教练教的是什么”、“什么是国学跆拳道教练”。

　　什么是国学跆拳道?这个问题是每个家长必问的问题，尤其是新学员的家长。同样这个问题是每个国学跆拳道教练员都要深刻思考的问题。

　　在我看来，国学跆拳道是为青少年而专门研发的课程，有着精细化教学，专注于培养孩子综合素质的跆拳道。国学跆拳道课程经过长期教学、社会实践认证，满足家长和孩子成长的广泛需求，不断创新发展。从一开始的锻炼孩子发声，到融入礼仪教育，再到国学弟子规品势、中正棒及舞台式考级，国学跆拳道课程体系不断创新完善。

　　孩子练国学跆拳道有哪些好处?

　　舞台式考级可以锻炼孩子的自信心和舞台表现力，中正棒训练孩子不偏不倚，防身自卫，国学弟子规品势让孩子有文者的儒雅和武者的大气风范，军训融入跆拳道课堂，强调纪律的重要性……每一堂国学跆拳道课程都有着不同的教育价值体现。

　　如何做一名合格的国学跆拳道教练?我们要树立正确的教育理念，做好孩子的第二个家长，根据家长的需求，全面了解孩子的身体素质和心理状态，根据孩子的不同情况指定有针对性的运动处方，帮助孩子更健康的成长。同时，要不断创新教学内容，完善自我，做好榜样示范作用。

  跆拳道，“跆”(TAE)是用脚踢，“拳”(KWON)是用拳击，“道”(DO)是方法、艺术，也是一种精神。跆拳道是一种拳脚并用的搏击方法，由于它以脚为主(占70%)，所以称为“脚的艺术”。

　　在我看来，跆拳道最重要的就在于那个“道”字。想要练好脚和拳不是很难，最难的是那个“道”字。

　　所谓“国学跆拳道”是什么含义呢?国学跆拳道是中国素质教育跆拳道研究中心研发的跆拳道课程。国学跆拳道的发展经历了很多挫折和考验。如今国学跆拳道如此受欢迎，证明国学跆拳道课程是经得起实践考验的。我们应该继续推广国学跆拳道，让更好的孩子因国学跆拳道而受益。如今，我作为一名国学跆拳道教练员，我感到非常的自豪，我要努力做好一名国学跆拳道教练。

　　如今在全球范围内掀起一股国学热，国学跆拳道是以国学儒家思想为内涵，全面提升孩子综合素质的一种运动。

　　弟子规品势，将传统儒学经典《弟子规》融入到跆拳道品势之中，配合跆拳道的节奏和呼吸，让学员更好的学会品势发力，使品势打得更有力度。同时，弟子规的加入能偶潜移默化的影响孩子的行为规范，培养孩子武者的大气和文者的儒雅。

　　中正棒的内涵来源于儒家的中庸思想，在教孩子一些防身的技巧之外，更重要的是让孩子懂得不畏不惧，不偏不倚，教导孩子做事情刚正不阿。

　　舞台式晋级，创新的跆拳道考级模式，配合舞台、音乐、灯光等，让孩子独立完成考级内容，这种考级模式不仅能提高孩子的演讲水平，还能锻炼孩子的心理素质。

　　国学跆拳道是为青少年而专门打造的一个课程体系，能够满足青少年成长的广泛需求。

　　作为一名国学跆拳道教练，我该如何“身高为师,身正为范”?

　　按照国学跆拳道教练员行为歌(教练形象、教练行为、教练言行、教练内涵)严格要求自己，规范自己。教练的行为动作.言谈举止.礼仪精神都在影响着学员，所以我要不断改善自己的个性品质，不断调整自己的心理健康状况，努力以积极健康的情绪去带动学员的情绪。

　　作为一名合格的国学跆拳道教练，要善于观察孩子，除了严格要求孩子练跆拳道，更要关心孩子，赢得家长的信赖。对于孩子的优点要善于表扬，对于孩子的缺点要及时帮助孩子改正。同时要锤炼教练专业，为每个学员开具独特的运动处方，制定严格的训练计划。只有这样，国学跆拳道的教育价值才能更好的发挥。

　　作为一名体育爱好者，怀着对跆拳道的热爱，我来到了德照汉城黑带。经过一系列国学跆拳道课程培训，我成为了一名合格的教练员。还记得第一次上课时的画面，面对着一群天真无邪的孩子，我却非常紧张。之前准备了好久的开场白，也只用上了几句，那时候的我缺乏自信心。

　　不过，第一节课，我还是收获不少。我在跆拳道教学中不断摸索，了解孩子的心理。看着天真与单纯的孩子，我暗下决心已定要带好自己的第一批学员。

　　为了做好示范指导，我几乎每天都在道馆里坚持训练，看其他教练员如何上课，看馆长如何带黑带精英班，通过观摩他们的跆拳道课堂，不断吸取不同教练员的优点，并结合自身特点，在实践中为我所用。慢慢的，我的跆拳道课堂内容丰富起来了，通过热身活动、互动游戏，让孩子开心的练跆拳道。

　　虽然现在我的跆拳道课堂气氛活跃很多，但是我感觉自身的技术和授课方式等方面还是存在问题。我希望自己技术和教学能更上一层楼。恰逢中国国学跆拳道联合会组织教练员培训，而且是主创团队辛廷华亲自授课，我就抓住了这次难得机会参加了国学跆拳道主教练第一期培训。

　　来报到的时候我特别的兴奋，毕竟很长时间没有参加这样系统正规的集体培训了。我内心特别期待这样的集训。

　　品势课，在跆拳道修炼中品势是精神和技术的骨髓，是直接或间接表现身心修养和攻防原理的行动方式。本次培训，从品势发力、呼吸、速度等方面入手，通过反复的练习，实现动作的刚柔、缓急，节奏的挥洒自如。

　　腿法课，辛廷华校长亲自带队，他从最基本的对战式准备开始，各种步法练习，他把所有腿法训练时的要点都进行了非常详细的讲解。同时，带领我们进行了特技的训练。

　　理论课，我更深入的了解了汉城黑带的理念以及国学跆拳道课程。通过跆拳道承载国学智慧内涵，拓展青少年综合能力，塑造优秀人格的跆拳道，即为国学跆拳道。经过系统的培训，我了解了国学经典，《弟子规》，《中庸》，《论语》，《千字文》等。正确的认识了跆拳道的文化起源。

　　国学跆拳道每节课都有不同教育价值的体现，旨在塑造学员的优秀人格、提升综合能力，通过“禅武合一”，动中习德，体会人生的大道理、大智慧。这样的跆拳道课程能够让孩子实现强健筋骨的同时塑造优秀的人格。