• 2008年北京奥运会上,年仅21岁的吴静钰为中国跆拳道队赢得了奥运会历史上第一枚小级别金牌,四年后的伦敦奥运会她成功卫冕。2015年在夺得世界跆拳道年度总决赛49公斤以下级冠军后,吴静钰实现了全满贯的壮举。

      2016年,这位跆拳道“女王”第三次征战奥运,但最终爆冷无缘4强遗憾失利泪洒里约。如今30岁的吴静钰将更多的精力从竞技赛场转向了跆拳道大众运动市场,用属于自己的方式继续延续着对跆拳道运动的热爱,开设跆拳道馆,推出跆拳道教学书籍等等,为跆拳道运动的大众化以及该运动在中国的发展和普及贡献着自己的力量。近日,两届奥运冠军吴静钰做客搜狐,分享了自己对于跆拳道运动在我国发展现状的看法以及近期生活的点滴。

      搜狐体育:静钰姐好,欢迎做客搜狐。提到静钰姐在很多人的印象之中,您还是那位叱咤奥运赛场的跆拳道冠军。现在您又拥有了很多新身份,比如兼任国家队的教练,在人民大学担任教师,并在不久前又迎来了生命中的又一件大事,成为了一名妈妈,在节目最开始请简单的介绍下当妈妈的感受吧。

      吴静钰:当妈妈很开心也很幸福,运动员在退役之后会有很多的不适应,但是宝宝的出生会让我忘记这些不适应,更加感受到家庭的温暖,现在的状态就是累并快乐着。

      搜狐体育:您是有史以来第一位完成跆拳道全满贯的运动员,未来是否也会让自己的孩子练习跆拳道运动?

      吴静钰:我和孩子父亲的意思是一定会让她学习跆拳道,但是最终任何项目想要对自己有益,一定是本人喜欢和热爱的,所以只要他喜欢和热爱,不论是跆拳道还是其他运动,我们都会支持。

      搜狐体育:您最近推出了一本新书名为《女神的秘笈》,这本书主要讲了怎样的内容?

      吴静钰:这本书更多的是针对青少年人群,是一本跆拳道初级教材,将跆拳道的基本技术用漫画的形式表现出来以及各种大众有关跆拳道运动的疑问和解答,让初学者更容易理解。同时书中内容也覆盖了我的人生经历。以漫画形式呈现更易理解,看起来也不枯燥。

      搜狐体育:跆拳道除了竞技的层面外,对于大众来说是一种非常好的健体防身的方式,您在退役之后为跆拳道运动的普及和推广做了很多努力,比如成立了跆拳道馆,请简单的介绍下跆拳道馆的发展情况吧。

      吴静钰:从2016年6月份开始到现在俱乐部成立已经有一年多的时间,会员有100多人,包括我在内教练一共有五名,整体运营情况良好。

      搜狐体育:除专业的教练团队外,道馆的硬件设施也是达到了奥运级别,请简单的介绍下道馆的硬件条件。

      吴静钰:我是从国家队退役的,所以我对于道馆的建设有着比较高的要求,虽然这会消耗很大成本。整个道馆内训练的垫子,护具,脚把等都是按照国家队的标准制作的,垫子也是达到奥运级别,道馆内专业的硬件设施是保证教学质量的关键之一。

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      搜狐体育:除了世界级的硬件设施外,道馆在设计之中也融入了非常多的奥运的元素,有很多奥运藏品展出,为什么会将这些藏品融入到道馆的设计之中?

      吴静钰:我先生是做奥林匹克文化推广的,我是一名运动员,我可以从他身上了解到很多奥林匹克的文化,精神以及价值,而作为运动员,我能够体现出奥林匹克的精神。

      在建这个俱乐部的时候我们有这样的初衷:第一,让更多的学员不仅能感受到跆拳道运动带来的身心上的成长,也要让他感受到奥林匹克精神意义及文化,可以说我们将俱乐部建成了一个博物馆,里面有各种奥运藏品以及奥林匹克精神的诠释。在我们俱乐部学习的学员是很幸福的,我一直认为我创建这家俱乐部不仅是教授跆拳道,更多的是在做体育教育,特别是对青少年身心上的教育。所以我们俱乐部的宗旨是:做文化体育,家庭体育和精英体育。

      搜狐体育:您俱乐部60%的学员都是青少年学员,您也是从12岁就开始练习跆拳道,通过您的亲身经历以及现在教授跆拳道的经历,您认为跆拳道会对小朋友在身心成长上有怎样的帮助?

      吴静钰:跆拳道运动本身除了运动方面的教育之外,还有一部分就是精神教育,12个字来概括跆拳道精神就是:礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈。在我小时候学习跆拳道的第一天,教练就会教我跆拳道是以礼始以礼终。虽然练习的是格斗项目但是一定要学会尊重,其实这和中国武术类似,习武先修德。在练习的过程中还要懂得尊师重道,忍耐克己,是对自己身心上的修炼,我认为跆拳道运动提倡的很多东西往往是现在青少年缺失的。

      搜狐体育:现在社会中有各种各样的跆拳道俱乐部,教学质量和水平也是参差不齐的,作为一名专业的运动员,您认为在跆拳道培训和教授的过程中,有哪些问题是需要跆拳道教授者以及从业者需要注意的?

      吴静钰:确实现在各种各样的跆拳道俱乐部非常的多,也出现了一些乱象,因为这个项目以及整个体育产业的日趋火爆,会有很多不专业的人加入其中。学员在选择时第一要选择正规的培训机构,比如中跆协认可的一定是正规的,如果没有任何资质和认证那肯定是不合格的俱乐部。对于跆拳道培训机构来说还是要踏踏实实做实事,而不是只停留在宣传的表面。有很多人想要和我来合作开办俱乐部,但是我没有同意,因为如果只单纯用我的名气来吸引学员这不是长久之际,也有悖于我开办俱乐部的初衷。从一开始创业我就告诉自己要对得起别人给予的信任,所以我们每一步走的都很踏实,也得到了学员们很不错的评价。

      搜狐体育:通过世界级的训练设备的配置以及专业的课程设置和独特的管理模式,俱乐部得到了非常多的学员的认可,请简单的介绍下在课程设置以及管理上,相较于其他的俱乐部都有怎样不同的特点呢?

      吴静钰:在管理方面,我们的俱乐部是国内唯一一家受到ISO9001认证的管理体系,在师资方面,教练也是通过我个人亲自培训出来的,教练有北京体育大学的研究生,有退役的运动员,来到俱乐部后都要重新开始培训。刚开始创业的时候很困难,因为教国家队的运动员和教小孩子是完全不同的,创业前半年我们都在摸索实验不同的教学方法,如何让青少年接受专业的跆拳道培训。青少年学员来练习跆拳道的时间相对较少,大概为一周2-3次,如何在短时间内达到更好的效果是我们在不断钻研探索的,在摸索的过程中,整个教练团队都在不断的磨合,找出最适合青少年训练的体系。

      搜狐体育:跆拳道运动在国内发展已经有很长的时间,现在全民运动的时代已经到来,除了开设道馆外,未来还会采取怎样的方式来推广和普及跆拳道运动?

      吴静钰:其实跆拳道运动的参与度还是很高的,虽然从奥林匹克运动方面来说是一个小项。现在10个小朋友中有9个小朋友都会说自己练习过跆拳道,我当然会更多的参与到跆拳道运动的推广之中,比如不久前,我在内蒙古包头参加两博会过程中,就是在推广跆拳道运动和奥林匹克。

      搜狐体育:在教授跆拳道的过程中,是否会选拔一些身体条件,天赋和跆拳道技能等比较出色的小学员,并将他们像专业队进行输送?

      吴静钰:有的,特别是有一些小朋友他们自己非常想走这条路,我们会对这些有天赋的小朋友着重培养,并让他们参加更多的比赛,不仅是在我们俱乐部里练习的小学员还有一些外面的小朋友会过来询问我是否适合跆拳道,是否可以走专业的道路,我认为是有很多人才可以继续培养的。

      

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      搜狐体育:从12岁接触并练习跆拳道到现在已经有18年的时间,无论是竞技层面还是大众层面,您都为跆拳道运动在中国的发展以及提高中国跆拳道在世界上的地位做了非常大的贡献,作为一名资深的跆拳道人,您认为现在这项运动在国内的发展情况如何?

      吴静钰:我认为现在跆拳道发展已经快接近顶峰了,但还有空间等待挖掘,对于现在的跆拳道运动来说,如果未来可以更正规,规范化会促进整个跆拳道运动市场更好的发展。

      搜狐体育:对于现在发展的如火如荼的跆拳道培训市场来说,您认为都暴露出了哪些问题?有哪些问题是亟待解决的呢?

      吴静钰:在这个市场中有很多不专业的人在钻空子,让大众很难分别,这对于跆拳道培训市场的发展是很不好的,我相信接下来中国跆协会出台一系列的政策来去考量规范整个市场,引导整个市场更加规范化。

      搜狐体育:除了跆拳道运动之外,您还投资了一款体育竞猜类产品《鹿战》,当时为什么会投资这款产品,现在该产品的发展情况如何?

      吴静钰:《鹿战》是一款基于大数据分析的竞猜类游戏产品,投资这款产品首先是对该产品开发者小蒋的认可,小蒋是一位非常棒的软件开发者,同时我个人对这款游戏也是比较认可,而且大数据是未来发展的方向,所以我们果断的去投了他。

      搜狐体育:《鹿战》是一款体育与游戏结合的产品,现在体育与其他行业跨界合作已经成为未来重要的发展趋势,未来是否会考虑将跆拳道与其他行业进行合作?

      吴静钰:如有好的机会我们会积极参与尝试,目前还是专注于跆拳道本身的教学方面。将奥林匹克文化与跆拳道教学的合作应该说也是我们在跨界方面的尝试。

      

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      搜狐体育:如何看待现在整个体育培训市场的发展情况?

      吴静钰:我认为距离爆发还是有一段时间,培训不是一个简单的事情,需要专业的人才,更多的是需要时间的积累,所以还是要更加慎重的对待培训市场。

      搜狐体育:从一名奥运冠军转型成为体育创业者,在这两种完全不同身份的转变过程中,您认为最困难的是什么?当运动员的这段经历对于您个人创业又有怎样的帮助?

      吴静钰:当运动员的时候我是被服务者,在国家队中我们只需做好自己,所有人都在为优秀运动员服务,现在创业后我成为一名服务者,我要为所有的会员服务,这其实比当运动员还要累,建俱乐部大大小小曾经从来没有经历过的事都要经历,虽然过程很辛苦,但这也成为了人生中又一份非常宝贵的经历。我的创业初衷不是为了赚多少钱,而是要把对于跆拳道运动的热爱和情怀继续传递下去,在另外一片天地中发光发热。

      搜狐体育:随着体育产业的发展,现在有越来越多的创业者出现,对于这些创业者您有怎样的建议?

      吴静钰:首先一定要热爱,不能只有一个想法就去创业,要做好多方面的准备,克服所有的困难坚持下去,其实训练和创业类似,就是要在日复一日中去克服各种各样的困难,我相信只要创业者做的是对的事,传递的是正能量,经过时间的累积,终将有一天收到成果。

      搜狐体育:非常感谢静钰姐做客搜狐,也祝愿静钰跆拳道馆可以在未来发展的越来越好。

      吴静钰:非常感谢。


  • “教练,学跆拳道贵吗?”“贵!”“贵在哪里?”“夏天太热、冬天太冷,贵在坚持……”这是温州冶金跆拳道峰速馆馆长兼总教练的林峰和学员家长的一段经典对话。正是有了这份坚持,从练武术转行跆拳道长达22年的林峰,终于在最近几年迎来了丰收的季节。就在前不久,2017“金云龙杯”国际跆拳道公开赛在韩国落幕,他夺得30-40岁组个人品势冠军和30岁以上团体品势的季军。而在10月份,他的弟子任想在中国香港品势总会举办的2017相关品势公开赛上,荣获个人品势F组季军。

      为强身健体,12岁去少林习武

      从小生活在温州文成山区的林峰,幼年时身体素质一般,一部“少林寺”的电影,让他看到了武术队强身健体、防身自卫的作用。

      小学毕业后,他决定到河南登封嵩山塔沟少林武校习武,第一次是父亲把他送到郑州后,他独自一人坐了半天长途汽车跑到少林武校。从此以后,他每次往返少林武校和文成,都是一个人独来独往。林峰现在聊到当年12岁的年纪就能这样辗转千里之外,还是有点心潮澎湃。

      在少林武校学习的第三年,他开始接触跆拳道,第一次看到跆拳道比赛的录像时就被镇住了。“主要有亮点吸引我,第一,统一的白色服装,对手之间、师徒之间毕恭毕敬;第二,每次进场和退场,无论输赢,都要相互鞠躬致礼。”林峰说。

      恰好少林武校有教练教跆拳道,林峰凭借刻苦锻炼的作风被选中转练跆拳道,一练就是三年。1999年从少林武校回到文成,年底就应征入伍,在部队里又锻炼了两年多,其间,练习跆拳道成了他军营生活的一部分。

      苦心培养两年,学员拿到了冠军

      2002年年底,林峰从部队退伍后来到温州,开始专业从事跆拳道教练的工作,2006年2月,终于开办了一家属于自己的跆拳道馆。

      2011年他开始挑选悟性好,能坚持高强度训练的学员,专门成立了参加世界性赛事的集训队,经过两年多的训练,终于开花结果。2013年8月在韩国大田举办世界跆拳道大赛,林峰的温州冶金跆拳道峰速馆大放异彩,学员钱坤和搭档荣获团体品势世界冠军,杨起鸣和搭档荣获混双亚军;吴悠仔、程黄飞杨荣获混双品势季军。在2014年8月的大赛上,学员杨起鸣、吴悠仔再度荣获混双品势季军。

      如今培养学员参加国际性大赛成了林峰的重要工作,这也间接地推动了他重新参加成人组国际大赛。

      做全能型教练,是一辈子的目标

      “2014年8月我带孩子们去参加国际赛场,看到全世界各地的八段九段的前辈仍然参加比赛,六十多岁了还在不断地挑战自我,让我很感动。回来后,认真地反思了自己,决定向跆拳道前辈们学习,加强系统性训练,参加国际性的跆拳道大赛。”

      2014年8月,林峰给自己定位,每天训练,就是大年三十晚上,当天的训练量没完成,半夜照样强迫自己把训练量完成了才睡觉。经过一年坚持不懈的努力,2015年7月在韩国平泽举办的世界跆拳道大赛上,他拿到了手刀速度击破世界冠军,被大赛组委会评为MVP。接着他又在2017年“金云龙杯”跆拳道国际公开赛上获得个人品势项目冠军。

      现在林峰的下一个目标是拳速度击破赛,五年之内拿到世界大赛的前三甲。他说要成为一位专业的全能型教练,这是他想做一辈子的跆拳道教练的最大动力。他始终相信,越努力越幸运。

      “教练,学跆拳道贵吗?”“贵!”“贵在哪里?”“夏天太热、冬天太冷,贵在坚持……”这是温州冶金跆拳道峰速馆馆长兼总教练的林峰和学员家长的一段经典对话。正是有了这份坚持,从练武术转行跆拳道长达22年的林峰,终于在最近几年迎来了丰收的季节。就在前不久,2017“金云龙杯”国际跆拳道公开赛在韩国落幕,他夺得30-40岁组个人品势冠军和30岁以上团体品势的季军。而在10月份,他的弟子任想在中国香港品势总会举办的2017相关品势公开赛上,荣获个人品势F组季军。

      为强身健体,12岁去少林习武

      从小生活在温州文成山区的林峰,幼年时身体素质一般,一部“少林寺”的电影,让他看到了武术队强身健体、防身自卫的作用。

      小学毕业后,他决定到河南登封嵩山塔沟少林武校习武,第一次是父亲把他送到郑州后,他独自一人坐了半天长途汽车跑到少林武校。从此以后,他每次往返少林武校和文成,都是一个人独来独往。林峰现在聊到当年12岁的年纪就能这样辗转千里之外,还是有点心潮澎湃。

      在少林武校学习的第三年,他开始接触跆拳道,第一次看到跆拳道比赛的录像时就被镇住了。“主要有亮点吸引我,第一,统一的白色服装,对手之间、师徒之间毕恭毕敬;第二,每次进场和退场,无论输赢,都要相互鞠躬致礼。”林峰说。

      恰好少林武校有教练教跆拳道,林峰凭借刻苦锻炼的作风被选中转练跆拳道,一练就是三年。1999年从少林武校回到文成,年底就应征入伍,在部队里又锻炼了两年多,其间,练习跆拳道成了他军营生活的一部分。

      苦心培养两年,学员拿到了冠军

      2002年年底,林峰从部队退伍后来到温州,开始专业从事跆拳道教练的工作,2006年2月,终于开办了一家属于自己的跆拳道馆。

      2011年他开始挑选悟性好,能坚持高强度训练的学员,专门成立了参加世界性赛事的集训队,经过两年多的训练,终于开花结果。2013年8月在韩国大田举办世界跆拳道大赛,林峰的温州冶金跆拳道峰速馆大放异彩,学员钱坤和搭档荣获团体品势世界冠军,杨起鸣和搭档荣获混双亚军;吴悠仔、程黄飞杨荣获混双品势季军。在2014年8月的大赛上,学员杨起鸣、吴悠仔再度荣获混双品势季军。

      如今培养学员参加国际性大赛成了林峰的重要工作,这也间接地推动了他重新参加成人组国际大赛。

      做全能型教练,是一辈子的目标

      “2014年8月我带孩子们去参加国际赛场,看到全世界各地的八段九段的前辈仍然参加比赛,六十多岁了还在不断地挑战自我,让我很感动。回来后,认真地反思了自己,决定向跆拳道前辈们学习,加强系统性训练,参加国际性的跆拳道大赛。”

      2014年8月,林峰给自己定位,每天训练,就是大年三十晚上,当天的训练量没完成,半夜照样强迫自己把训练量完成了才睡觉。经过一年坚持不懈的努力,2015年7月在韩国平泽举办的世界跆拳道大赛上,他拿到了手刀速度击破世界冠军,被大赛组委会评为MVP。接着他又在2017年“金云龙杯”跆拳道国际公开赛上获得个人品势项目冠军。

      现在林峰的下一个目标是拳速度击破赛,五年之内拿到世界大赛的前三甲。他说要成为一位专业的全能型教练,这是他想做一辈子的跆拳道教练的最大动力。他始终相信,越努力越幸运。




  • 德照黑带跆拳道高新馆馆长张善超,七岁学文,九岁习武,年少有拿破仑般征服全天下之志,荏苒10多年,世界观逐渐缩小---立志从事跆拳道教学,用跆拳道踢出自己的一片天地,人送绰号“旋风少”。



  • 德照黑带跆拳道山水馆馆长罗龙飞,虎背熊腰的真汉子,看脸就知道跆拳道功夫不会差!江湖人送外号“套马的汉子”,天生实力派。动作干脆利落,“侧踢”精准勇猛。




  • 德照黑带跆拳道堤口馆馆长马雪飞,卖得起萌,耍得起二,扮得了萝莉,演得了女王。被称“笑面虎”——平时很友善,练起跆拳道来不要命!德照黑带团队中的“拼命三娘”是也!



  • 德照黑带跆拳道花园馆馆长周传伟,拥有极高的格斗武艺天赋,凭借强劲而精确的腿法,赢得“铁蹄”的称号。



  • 德照黑带跆拳道山师馆馆长刘少帅,教学经验丰富,参加过各种类型大小战役,不管是千军万马中纵横还是带领团队指挥作战,不管是一对一还是混合战无不游刃有余!




  • 德照黑带跆拳道历下馆馆长叶伟,跆拳道基础腿法练得可谓是炉火纯青,跆拳道课堂中十八般武艺齐上阵,将中国武术与国学文化精髓加入到跆拳道教学中,坚持因材施教。




  • 德照黑带跆拳道全福馆馆长李振伟,享有“魔鬼教练”的称号,喜欢在汗水中感受运动带来的一种挑战自我的感觉。教学中融入军训,为课堂赋予了军队的灵魂,军事化教学严格又高效。



  • 德照黑带跆拳道中心馆馆长辛江,“三好男人”——身体好、武功好、脸蛋好!下得了厨房,上得了课堂;懂得了传统文化,制定得了运动处方;教得了技术,做得了表率;治得了小霸王,带得了熊孩子!




  • 德照黑带跆拳道奥体馆馆长毕思勇,天生实力派,运动是一种生活方式。明明可以靠技术吃饭,偏偏还教学好、服务好。这就是一名跆拳道教练的骄傲!



  • 德照黑带跆拳道舜玉馆馆长刘希岩,高手中的高手,指导比赛时常常能够使出“绝处逢生”锦囊而“力挽狂澜”,是经验,更是智慧。亦师亦友,严慈相济,教学相长。



  • 德照黑带跆拳道唐冶馆馆长蔺柄仪,全能学霸,学富五车,成绩斐然,立身跆拳道教育,传道授业解惑。上下求索,潜心教学,尤其擅长国学跆拳道弟子规品势。


  •   越来越多的90后活跃在社会的大舞台上,有的一身戎马保家卫国;有的西装革履运筹帷幄;有的扎根基层奉献一生,凡此总总无不体现着这一代人的热血与激情。

      血气方刚这一词形容年轻人的有朝气,精力旺盛,这样的年轻人给人以热血的感觉,在他们身上能够感受到无限的激情,而我们本期访谈的主人公就是一位血气方刚的90后小伙儿!

      刘振科1995年出生,今年22周岁,毕业于烟台汽车工程职业学院,是山东莱西市人,从小就在家乡长大,一见面就觉得小伙子很阳光,浑身散发着山东人特有的精气神。早在见面之前,记者就了解到刘振科是个跆拳道高手,2011年加入中国跆拳道协会,2013年到2015年担任莱西奥迈跆拳道馆馆长,2014年荣获世界跆拳道联盟(WTF)黑带一段,同年12月荣获中国跆拳道协会中级教练员资格和晋级考试官资格。除了在跆拳道方面,刘振科在其他方面也很优秀:2014年获得CAD高级绘图员资格,次年获得普通话水平测试二级乙等证书,2015年工作后他就职于青岛德通纳米技术有限公司,2017年1月份又获得叉车职业资格证书。从获得这么多荣誉的上,我们所看到的不止是他对跆拳道的热爱,更是那中自古英雄出少年的豪情!

      这些荣誉中,记者印象最深的莫过于跆拳道的那些荣誉了,记者问他选择学习跆拳道并让他坚持下来的原因是什么,刘振科笑着回答记者:“当初就是觉得跆拳道很酷,能够匡扶正义,给人以安全感,一路的坚持离不开自己对跆拳道的热爱,也离不开教练和家长的坚持,记得当初考取黑带一段的时候,自己每天苦练技术,一个动作要求有时要练上好多次,为的就是精益求精,将动作做到完美!跆拳道所给我带来的不仅仅是荣誉,更多的是身体和精神层次的东西,跆拳道教会了我如何去克服困难,不轻言放弃,让我变得更加刚毅与有血气,这些东西必书本上教的来得更为实在与有意义。”

      刘振科给人的印象始终是那种脊背挺得很直,很有自信的。跆拳道赋予了他很多意义,教会了很多事情,再加上他自身的优秀,让他变得更为成功!


  •   他曾为美国西点军校校长和国际奥委会主席罗格进行跆拳道展示;他首次将跆拳道正式纳入军事训练课程;他首次利用远程教育在军校推广普及跆拳道……他就是装甲兵工程学院的军体教员林乐海。

      初试露锋芒

      入伍前,林乐海曾荣获全国跆拳道锦标赛和全国体育院校跆拳道比赛冠军,就在大家都看好这个年轻的全国冠军角逐国际赛场时,他却做出了一个出人意料的举动——选择到装甲兵工程学院任教,他憧憬着将跆拳道在军营中发扬光大。

      “军校学员身体素质高,接受能力强,习练跆拳道可以培育学员敢打必胜的顽强作风,也可以提升学员军事素质。”年轻气盛的林乐海对此充满了信心。可当他真正参加工作后,才真正体会到了知易行难的滋味。为了让学员们认识跆拳道,他利用节假日等课余时间到队里给学员们讲授跆拳道相关知识、发展历史。可是几个休息日下来,来听讲的人却越来越少。信心满满的他渐渐发现,学员对跆拳道的热情并不高,他不免有些“英雄无用武之地”的孤独感。但他并没有因此而垂头丧气,并暗自下定决心,一定要把跆拳道文化发扬光大。

      该院第21届运动会即将开幕,林乐海策划了一次团体跆拳道表演。一个个漂亮的凌空后旋,干净利索的鞭腿,一下子把在场的所有人都震住了。许多学员主动要求拜师学艺,借着学员们的热乎劲儿,他说服了学院领导,克服了缺少场地、缺乏资金等诸多困难,硬是拉起了一支跆拳道队。从此以后,跆拳道训练成为了一道亮丽的风景线,这股热潮逐渐席卷整个校园。

      融入军事训练

      有人开始泼冷水,质疑说跆拳道并不属于正规军事训练课目,不宜喧宾夺主。林乐海开始思考如何将跆拳道有机融入军事训练。

      他琢磨:跆拳道讲究礼仪修养,每一次练习都要求“以礼始、以礼终”,与军队严明有序的礼节相似,他就注重向习练者灌输人文方面的养成;跆拳道具有强对抗性,这正与军人战斗精神相吻合,他就注重培育习练者敢打必胜的顽强作风;跆拳道训练时讲究发声,这与部队的呼号相通,他就把这两者相糅合,及时向学员讲授这方面的原理。他还将跆拳道、军体拳、太极拳、擒拿格斗术等融合到一起,形成了一种表演项目,独创了一门“什锦功夫”。

      “要想有地位,必须有作为!”适逢该院一年一度的四百米渡海登岛红蓝对抗赛,林乐海特地向其他军事体育特长队下了战书,这可是体能技能和心理素质的大比拼!面对其他军事特长班特意挑选尖子组成精英联盟,这其中还包括夺取过该院四百米渡海登岛障碍赛冠军的选手,他的跆拳道队一样毫不退缩。数小时的激烈角逐,跆拳道队员们凭着过硬的核心竞争力大获全胜。这一战,也彻底奠定了跆拳道在该院军事训练领域的地位,他的选修课也成为了最火爆的课程。

      亮剑树形象

      日子在不经意间倏尔远逝,这个新生团体不断壮大,渐渐成为了该院对外展示的特色窗口。全国亿万群众迎奥运健身体育节开幕,林乐海带领90多名跆拳道队员应邀参加开幕式,精彩绝伦的表演,赢得了不少媒体的高度赞扬。北京保利剧院“天剑之光”文艺晚会上,队员们在林乐海的带领下,旋风飞腿凌厉劲猛,搏击对打动人心魄,空击踢靶杀声震天,赢得台上台下一片热烈的掌声。

      2001年夏天,美国西点军校校长克里斯曼中将一行到该院参观,学院专门安排了跆拳道表演。表演那天,清一色的素白道服,200人的跆拳道表演队士气高昂、喊杀阵阵、气势如虹,精彩的旋风踢、凌厉的飞腿,让人目不暇接眼花缭乱。一个身高马大的上校军官情不自禁地走进道场,捡起击碎的厚木板仔细看了看,竖起了大拇指:“中国军人,OK!”

      桃李不言,下自成蹊。在林乐海的悉心传授下,他所带领的跆拳道队在国际国内各类跆拳道大赛中摘金夺银,先后有国际赛事冠军1人次,全国冠军14人次,北京市冠军32人次,近450名学员晋升黑带。近4000名种子选手毕业后分配到全军一线装甲部队,成为各部队的业余跆拳道教练……


  •   赵帅,2016年里约奥运会跆拳道男子58公斤级冠军,是中国男子跆拳道第一位奥运会金牌获得者,作为“第一人”的往往都会被载入史册。生于1995年的赵帅年仅21岁,少年成名往往狂狷,他更有的是资本骄傲。但是他没有,依旧保持了低调谦逊的作风,这或许也是中国跆拳道队一贯良好的队魂延续在每个运动员的骨血里。

      现如今的中国跆拳道队用成绩告诉世界这是一支世界一流强队,不容小觑。跆拳道中的“道“和中国传统文化中的”道“融会贯通,在老子的《道德经》中,“道”是实际的存在,是讲述天地万物间运行的规律,中国文化本源性的东西其实就是道家和道教。不同于别的项目,中国跆拳道队孕育出来的运动员,除了有顶级格斗运动员的专业素养之外,还有独存有一份温良恭俭让的气质。

      小小少年 勇往直前

      9岁的少年赵帅被启蒙教练张彦峰发掘并开始接触跆拳道。进入江苏省跆拳道队后,赵帅却只是一个陪练,过着普通运动员的生活。凡事就怕有心人,通过刻苦用心的磨炼,两年以后,他就拿到了全国锦标赛和全国冠军赛冠军,2013年获得辽宁全运会冠军。然而进入国家队之后,赵帅再次成为陪练。众所周知,在重竞技项目中,陪练一般都不是主力队员。从陪练到主力队员,从国内赛场到能够参加奥运会,再到最终夺冠,赵帅就是沿着这个轨迹站上了奥运会最高领奖台。赵帅夺冠之后,除了亲朋好友纷纷道贺之外,就连国内的竞争对手都称赞说“这个金牌是他应得的!”

      奥运情侣 相知相许

      赵帅有一位肤白貌美大长腿的女友,叫郑姝音。女朋友除了美貌出众之外,也同样是里约奥运会+67公斤级的金牌获得者。“决赛前夕我有些失眠,也有些焦虑,我就找她跟我说说话,她告诉我别想太多,尽力拼就好了,我听她说说话心里就安定了。”对于很多人而言,同样也是“道理其实都明白,就要那个最重要的人说出来才心安。”

      同为奥运冠军,郑姝音对赵帅的欣赏之情可见一斑,“他是一个很努力意志力很坚定的人!他降体重纯靠练,我如果能做到他的程度我估计都能拿八届奥运冠军了!”

      说到彼此,两个人都是说出对方身上正能量的积极点,可以感受到两个人对彼此真诚的欣赏。有句话说,最好的感情就是能够彼此欣赏的感情吧!通过积极的沟通的交流,让彼此都成为更好的人。

      谦谦君子 温润如玉

      北京的冬日,初识赵帅。这位新科奥运冠军习惯性的以鞠躬礼打招呼,可谓温润有礼。面容白皙的他身着中国红颜色的运动服,青春朝气。

      “里约奥运成就你成为奥运冠军,成名的感觉怎么样?”“我没有觉得出名了有什么不同,就是回来之后偶尔做做活动,会有人拍拍照。”他停顿一下,补充道:“ 拿到金牌之后,首先想要要感谢我们的团队,别人只看见金牌运动员在塔尖上的荣耀,但是其实背后是很多人在助力推动我们的。个人项目靠团队!“显然这不是客套,他说话语速不快,但是一字一句很坚定,稳稳地表达他对于团队精神的重视。

      说到这次他入围了2016中国十佳劳伦斯冠军候选人的两个奖项:最佳新人和最佳突破奖。年轻的赵帅脸上露出了羞涩的笑容,“刚得知自己入围了,觉得很荣幸。”

      竞技体育的运动员们都是在竞争激烈的环境中成长起来的,人如果没有强烈夺冠的欲望和野心,是没有动力支撑自己走到顶峰的。“我很少会把豪言壮语挂在嘴边,但是我内心有想法,我就会坚持去做,暗暗努力。”玉的气质贵在凛于内而非形于外的,这个点与赵帅不谋而合。

      不露锋芒,不事张扬,无偏执激狂,所以生命的状态在这里呈现出一种成熟的圆润。“接下来我还是要为下届奥运做准备的。我还年轻,还想继续去练,再去给自己一个新的突破。”赵帅说。


  •   “啊嚓、嘿呀……”9月26日上午,记者在安顺体校看到,来自关岭自治县晨阳跆拳道馆的小运动员正在进行对抗练习。训练场上,一名中等个头、体型偏瘦的小学员身手敏捷、出招有力,引起记者注意。只见她侧身转体,重心下沉,使出一记后旋踢,正要发起进攻的对手应声倒地。

      “我叫曾嗣钫,今年13岁,读初三。”下场后,曾嗣钫一边脱去身上护具,一边告诉记者,她从小就喜欢武术技击。12岁时,她和父母到一家跆拳道馆参观,看到学员们穿着整齐、洁白的武道服,在训练场上展示各种帅气的招式后,她毫不犹豫报了名,从此走上了学习跆拳道的道路。

      “曾嗣钫学习跆拳道虽然只有短短的1年时间,可是悟性极高,已经在遵义市举办的贵州省青少年跆拳道锦标赛上取得了第五名的好成绩。”晨阳跆拳道馆的吴教练告诉记者,跆拳道的训练艰苦又枯燥,有时为了练好一个腿上动作,要反复练习上百次,但曾嗣钫从来没有喊过苦、叫过累。

      “曾嗣钫属于比赛型选手,她在平时的训练中并不是最拔尖的,但一旦上了正式擂台,她的状态就非常好。”吴教练介绍,曾嗣钫带着膝盖伤参加了此次市运会青少年组39公斤级跆拳道竞技赛,由于连续作战,体力基本透支,但曾嗣钫依旧发挥稳定,在9月25日的决赛中拿下了青少年组39公斤级竞技赛第一名。

      “我认为力量对于跆拳道学习、比赛尤为重要。”虽然年纪不大,但曾嗣钫对学习跆拳道有不少心得。她告诉记者,现在初三了,为了保证功课不受影响,每天下午5点半到7点,她常常挤占吃饭时间完成部分家庭作业,保证每天晚上9点半在家进行力量训练。每天的俯卧撑和仰卧起坐是必不可少的,有时还要练习跆拳道套路动作。为了防止自己动作练走样,曾嗣钫还让妈妈用手机把自己练习的过程录下来传给教练,让教练在线指导。曾嗣钫说:“我给自己设定了目标,争取在全省青少年跆拳道锦标赛中拿下冠军。”


  •   走进青海多巴国家高原体育训练基地跆拳道队的训练馆,队员们此起彼伏的喊叫声和踢靶的啪啪声成为训练馆里的主旋律。

      此时,魏孔俭正和队友对练。队友负责拿靶子,魏孔俭踢打。“你俩在玩耍吗?踢脚毫无力气,要完全模拟比赛现场,给魏孔俭施加压力。”教练何磊喊着向队员指点训练技巧。

      在对战练习中,身高两米的魏孔俭格外引人注意,28岁的他是青海省跆拳道队的一名老队员。2004年从甘肃特招到青海后,就一直留在省跆拳道队,由于身体的优势,他在全运会等大型赛事的80公斤级以上比赛中获得佳绩。

      虽然已经进入了秋季,但多巴午后的阳光依旧炙热,队员们在体能教练的带领下开始跑圈。跑圈结束后,队员们一排排站好,开始压腿,这些,是他们每日的必修课。对备战明年全运会的魏孔俭,教练更加重视体能训练,所以,在和队友们完成既定的训练课后,他常常还要加练。

      在现场,魏孔俭赤脚踢在靶子上发出清脆的啪啪声。“疼不?”记者问他,他腼腆地笑着说:“刚练的时候疼,习惯了就不疼了”。在做完器械力量训练过后,魏孔俭让队友坐在凳子上压着自己的腿开始拉伸韧带。别看魏孔俭是个壮汉,但他的柔韧性特别好。“不管什么样的运动员,只要刻苦训练,韧带都能抻开,要不然训练比赛都容易受伤。”魏孔俭说。

      何磊告诉记者,体能训练课的内容很丰富,有一项是跨栏练习。不过,体能教练安排的跨栏训练是根据跆拳道项目改良的。只有看过他们平日里一遍遍地练技术、练体能,才知道酷都是苦练出来的。

      再过几天,魏孔俭就要去新疆维吾尔自治区库尔勒市参加2016年全国跆拳道冠军赛,他自信地说,练好自己的体能,放低姿态拼每一个对手。


  •   让人热血沸腾的里约奥运会刚刚过去,金牌榜上的世界冠军成为很多人心中的偶像。大多数人可能认为,冠军获得者必定是从小身强体壮体能过人。世事无绝对,有一位世界冠军却自小体弱多病并曾一度被医生下过病危通知书。

      她,身形略显单薄,弯弯的笑眼自带一股江南女子的温婉气质,初次见到她的人总很难将眼前这个顾盼生辉的女子跟跆拳道世界冠军的女中豪杰形象联系起来;她也常戏称自己的世界冠军是“骗来的”,因为大部分人看到她这娇弱柔媚的模样几乎都不相信这是专业跆拳道运动员。她就是跆拳道世界冠军祝林芳,在第12届世界军人跆拳道锦标赛上,她因获得女子51kg级别世界冠军和女子最佳技术奖而一鸣惊人。然而她的体育之路却是一次华丽的人生蝶变,从文化课“学霸”蝶变到跆拳道“世界霸主”。

      祝林芳

      1999年至2004年

      在国际跆拳道比赛中曾获得五次“世界跆拳道冠军”,三次“女子最佳技术奖”。

      在国内竞技跆拳道比赛中获得五次全国跆拳道冠军,第九届全运会冠军。

      获得全军十佳运动员,荣立集体一等功一次,二等功六次。

      2011年 被广州市评为广州亚运会亚残运动会嘉奖个人。

      2016年 在国内品势跆拳道比赛中获得三次全国跆拳道冠军。

      2009年至今 跆拳道国际裁判,目前代表国家参加过奥运积分赛如世界锦标赛、世界大奖赛、世界军人运动会和锦标赛、世界大学生运动会和锦标赛、各国公开赛等的执裁工作。

      从小体弱多病 曾与死神插肩而过

      1982年,祝林芳出生在河南滑县,医院是从小体弱多病的她经常光顾的地方。在初中一年级那年,全校有2例脑膜炎患者,其中一例就是祝林芳。据了解,脑膜炎是一种非常严重的疾病,如果治疗不及时,有着极高致死率或导致后遗症。当时学校另外一例患脑膜炎的同学已故,而祝林芳也曾一度因为被医院下了病危通知书,就算治愈了也往往会有后遗症。回想起来,祝林芳仍心有余悸,巨大的疼痛令幼小的她常常狠命抓自己的头发。当时不少来医院探望的同学,看着备受病痛折磨的她,都忍不住抹眼泪。但经过父母努力求医和自己顽强的求生意志,祝林芳竟奇迹般痊愈了。

      虽然脑膜炎好了,但毕竟大病一场,因此祝林芳备受家人、同学和朋友的特殊照顾,然而从小就是乖巧爱学习的她非常让父母省心。祝林芳从小就是爷爷的心肝宝贝,当时她爷爷就对她父母说:“我家大孙女大难不死,必有后福!”。老人家还特意找人给她算了一命,算命先生说:“您家大孙女呀将来很有前途,将是你家的一只“金凤凰”,未来一定要好好培养!”

      一直到高中,祝林芳都是大家眼中的“学霸”,成绩一直是班级前三名、全校前十名,在父母老师的眼中,如果能一直保持优秀不出意外一定能考上重点大学,这也是这个体弱多病的女孩最好的人生路。

      替人背包却反成主角 她被破例选进专业队

      但谁也想不到,高三那年一次意外之行却反转了她一生的轨迹。那一天,祝林芳的一位在省自行车队训练的好朋友告诉她要去参加武汉体育学院跆拳道队(原国家跆拳道训练基地)的选拨,希望她能一起陪同,帮帮忙,拎拎包。就这样,祝林芳跟着朋友来到专业跆拳道队的招生选拨现场在旁观看朋友选拔训练。当时河南省体育局训练科的领导觉得她长得机灵很看好她,就向招大级别(跆拳道比赛按选手的重量分类的级别名称)的曾于久教练推荐,并说:“如果你们不要,我们省队也要她”。曾教练就叫她上去试试。她心想对手都是训练跆拳道的专业选手或是其他项目的专业队员,要是被她们打到一定疼死了。那时她琢磨就是不能让对方打到,身体本能快速躲闪,第一场下来竟没被打到。教练叫再打一场,第二场又有惊无险,再次没被打到。

      尽管没出一招一式,但迅速的闪躲反应让教练们如获珍宝,教练让她试试劈叉,从来没有压过韧带的她一紧张竟“嚓”的一声就轻松完成了。教练对她说:“我这次来河南目的是选女子大级别,队里小级别的人已经很多了,但我觉得你是块跆拳道的料子,你被选上了!你明天就可以坐火车来我们学校了。我们学校是重点大学。”正是最后一句话吸引了祝林芳,“当时我想,如果有了专长,上大学就不用读书那么辛苦才能考上了。”祝林芳说。就这样,祝林芳被破格录取进入跆拳道专业队。但这突如其来的改变,让她的家人、老师和朋友们意想不到,也有点难以接受。

      其实,自从那次脑膜炎大病后,祝林芳的父母开始有意识让她参加体育锻炼来加强身体素质减少病痛,也曾让她在滑县体校和郑州市体校前后训练过一两个月的身体基础训练,但却从来没想过让她接受专业训练,更没想过让她从事跆拳道项目训练,因为他们认为跆拳道毕竟是对抗性项目,无论是训练还是比赛都存在受伤的危险,这对于一个体弱多病的女孩子显然是不适合的。

      准备退队却意外夺冠 最终登上世界冠军领奖台

      误打误撞进入专业队,意味着人生路要有巨大的转变。尤其是对于一个娇弱多病的孩子来说,从事专业体育运动是莫大的挑战,祝林芳的父母和老师都极力反对。祝林芳就在摇摆的思想斗争中开始了基础训练,然而一次训练中,教练的一句“命运是把握在自己手中!”让她坚定了信念。 “既然选择了,我就要坚持走下来试一试,也许成功也许失败,但起码我尝试了就不后悔了。”最终,她瞒着父母只身前往武汉体育学院跆拳道国家队,开始了艰苦的跆拳道训练。

      正式训练后,祝林芳便开始接受韩国教练金哲熙的魔鬼式训练,常规的腿法基本功训练,每天上千腿上万腿的踢击,400、800米冲刺,每周围绕东湖跑马拉松……由于金教练特别看重,祝林芳更被安排与男队员一起跑步,尽管有时候身体吃不消,但想到团队与不愧自己当初的选择,祝林芳咬牙坚持了下来。一年的身体和基础训练后,改由当时在国家队的跆拳道教练刘道光亲自带她,刘道光对技战术教学精益求精,再加上教练也特别看重祝林芳的潜质,一开始就把她作为重

      在这过程中,尽管她坚持不懈地拼搏并努力地训练,但她自己觉得对跆拳道仍然没有什么感觉,一直进入不了状态。“跆拳道是一项对抗性的比赛,聪明的运动员不单要做好自己,还要学会观察对手,合理运用技战术。”祝林芳认为自己以按部就班学习的思维进行训练,尽管一招一式都有模有样,但真正对抗起来却始终不在状态。加之当时在文化课考试总能轻松拿到满分,她自己开始怀疑当时的决定,觉得自己还是应该回到课堂,准备参加高考。

      就在祝林芳收拾好所有的物品准备打道回府重返校园时,第一届全国大学生跆拳道精英赛举办了,在教练的建议下,祝林芳报名参加,她给自己一个决定:成功就继续练习跆拳道,失败就回老家继续读书。比赛被安排在最后一天,认识到自己缺乏参赛经验,祝林芳整场都在认真观察其他优秀运动员的比赛,从中领悟比赛技巧和方法,看了整整3天才顿悟出跆拳道比赛是怎么打的。最终祝林芳竟以黑马之势击败了当时获得过全国前三名的所有对手,获得了人生的第一个全国跆拳道冠军。

      祝林芳决定勇往直前,在克服左脚骨折,隐翅虫咬伤感染等困难,半年后,1999年在河南老家举办的全国跆拳道锦标赛,她再次登上最高领奖台,获得51kg级冠军。在成绩和荣誉面前,她谦虚谨慎,不骄不躁,勤奋忘我,立志要在世界比赛中为国争光。次年,越战越勇的祝林芳继续进行超强训练,最终功夫不负有心人,她在第12届世界军人国际跆拳道锦标赛中力压其他强手,一举夺得冠军,并获得了本次比赛唯一的“最佳女子运动员”,实现了自己的梦想,并为国争了光。

      尽管出成绩很快,但她的身体素质基础无法承受大运动量高强度的训练,加之长年累月的强化训练和频繁的赛事,也造成了她身体组织肌能的严重损伤,伤病不断,短短几年的运动生涯,祝林芳做过三次大手术(踝关节韧带断裂、膝关节前交叉韧带断裂、双膝半月板撕裂),运动寿命和今后的生活都受到了严重影响。2000年跆拳道首次作为比赛项目进入悉尼奥运会,18岁的祝林芳迎来了人生的第一个奥运会,但由于踝关节韧带断裂,她错失了这次宝贵的机会。“有些东西不是你梦想做到就能真正做到的,客观的阻力确实太多。与奥运会无缘,是我这辈子最大的遗憾!”祝林芳说。

      没有智慧的人绝对无法取得冠军

      很多跆拳道教练员和运动员认为祝林芳比赛很稳,经常超常发挥,是一个会用脑子比赛的运动员。“我经常自己设定环境和对手,把每一堂训练课都当作是我比较重要的比赛,训练中每一个环节和小细节我都会认真完成。相反,每当比赛时,我总是告诉自己,这只是一堂训练课,把这堂训练课像平时一样认真完成就可以了,因为没有了压力,所以比赛时我出腿的速度会更快,表现力也会更强。此外,真正比赛时我会有一种预感,常常能够预测到对手在想什么,下一步要出什么技术动作,所以能够很好的应对。我盯着她的眼睛就知道她马上要干什么,在她还没反应前的瞬间我一定会先发制人打了她。“其实,这种预感来源于习惯,来源于平时训练的积累,因为我训练时经常把队友假设为对手,去感知他们在想什么,下一部要做什么,这也是我们当时教练的教学理论,所谓把握人的‘内动’”祝林芳说。

      祝林芳和她的家人都非常注重文化知识的灌输。祝林芳认为,专业运动员除了要掌握扎实的竞技技能,文化知识也尤其重要。有一定文化基础的人成为运动员实际上更有优势,也更利于未来的发展。本科毕业后,祝林芳拒绝了以专业运动员特权读研,而是自己参加全国文化统考考取研究生,读研期间继续发挥着“学霸”的特质,以优异的成绩获得了硕士学位。

      今年34岁的祝林芳已经成为一名跆拳道国际裁判员和跆拳道老师,而她将跆拳道的教育推广当成运动员生涯的第二个阶段的追求和使命。跆拳道是一项对抗性运动项目,比赛中斗智斗勇,没有智慧的人绝对无法取得冠军,这也是她很希望孩子们要有文化基础的原因,这样他们的接受能力、领悟能力就会更强,就会有事半功倍的效果。

      祝林芳认为练习跆拳道不仅仅是为了孩子们学习高超的技术、参加比赛、防身自卫,更主要的应该是孩子经过长期训练,在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造人格。她希望通过跆拳道的训练,能使孩子具备一定的思想修养,把跆拳道所遵循并提倡的“以礼始、以礼终”的精神体现到生活中,提升孩子的精神文化素养;其次,她更注重孩子的全面发展:她会更关注孩子发展的完整性和全面性,现在的孩子运动较少,身体基本素质较差,每节课她建议用一半的时间练习孩子们的身体素质,孩子长大以后不单单是练习跆拳道,而是在参与任何一种体育项目中,都具备一个很好的身体素质基础。

      世界冠军亲自带学生 她用双语教学让孩子走向国际

      祝林芳身兼多职,登过世界冠军领奖台,如今既是大学老师,也是知名的国际裁判,很多人不明白为什么她会亲自去教小朋友呢?祝林芳表示,其实最早她也没有强烈的意识去教小孩子。但是,近些年来,代表国家参加奥运积分赛,如世界锦标赛、世界大奖赛、世界军人、大学生系列比赛以及各国公开赛,在紧张繁忙的执教、执裁的环境中,耳濡目染受到启迪。很多外国友人认为:首先一名老师的职责就是教书育人,教育的对象不应该只是研究生、大学生、国家级裁判员和教练员,孩子才是未来之星,你需把你学的技能和现在所掌握的最新知识也应该传授给孩子们,全面体现你的人生价值。简短的几句话让她受益匪浅。“一花独放红一点,百花盛开春满园。国家培养我投之以桃,我要把我所学一技之长报之以李,做一个对国家有所奉献的人。 ”祝林芳说。

      之后,她毅然决然因时制宜地亲自教孩子们。祝林芳从小是“学霸”,具备较好的英语交流水平,而跆拳道起源于韩国,为了更好学习跆拳道文化,她也一直坚持学韩语。而在教学中,她把学跆拳道的理念做为重中之重对学员进行教育,针对孩子们的不同状况因势利导,釆取不同的手段并以英语、韩语两种语言,亦文亦武贯穿其中,寓教于乐,让孩子们在学跆拳道的基础上学到更多的知识。说起坚持双语教学,祝林芳认为,现在各行各业都走向国际化,跆拳道也不例外,国外交流越来越多。她希望在孩子们达到一定水平时,走出国门去国外参加各种交流活动时,能自己和外国人沟通交流。

      繁忙的工作和外事活动,再加上亲力亲为带孩子们,经常累得她晚上辗转反侧,加之学员年龄悬殊,理解能力和体力不能差异较大,教起来并不简单。但她认为,孩子才是跆拳道未来的希望,让跆拳道文化薪火相传是她不可推卸的使命,只要坚持因材施教,一定能教出更优秀的孩子,把目前带的小团队办成一个朝气蓬勃、知书达礼、道德崇高的队伍,把这个利国利民的事情办好。

      她之所以有这样的教学理念,和她自己的成长经历有关。她说,如果她小时候有现在孩子们这样的优越条件,业余时间能参加一两项运动项目,注重身体素质锻炼,也许她的参加大赛的机会会更多,也不会错失奥运会。这也正是在训练中她不急于让孩子练习技战术,而是更注重孩子们的身体素质教育的重要原因。除此之外,她的经历也告诉她不是学习成绩不好的人才能去练体育,也不是从小参与专业训练就能拿到世界冠军。

      据了解,我国跆拳道起步较晚,从1995年开始推广普及,并以竞技体育开始为公众所认知,而韩国和周边的一些亚洲国家以及欧美等国在此前已经开展几十年。祝林芳指出“其他国家很多运动员是从品势跆拳道开始练习,而我国则恰恰相反,由竞技跆拳道带动品势跆拳道。”因此她表示想重新做一名品势运动员,并把自己在这过程中所学的知识传授给更多的学生。“跆拳道已经是我生命中的一种元素了,我之所以选择重新做运动员,更多的是一种责任!”祝林芳说。她也希望让更多孩子、家长了解跆拳道文化,认识跆拳道文化,让跆拳道文化得到更深的普及和推广。


  •   日前,南通市第三届体育道德模范表彰大会在南通体育馆举行。表彰大会上,作为10名体育道德模范之一,海门市跆拳道协会会长姚伟被授予了“体育道德模范”荣誉称号。本报记者对其进行了独家专访。

      据了解,姚伟出生于1986年,祖籍山东,跆拳道黑带五段,原中国国家跆拳道运动员,曾获得亚洲跆拳道锦标赛亚军。现为中国国家跆拳道示范团运动员、江苏省公安厅前卫体协警察跆拳道教练、海门市跆拳道协会会长兼秘书长、国际跆拳道师范联合会三级师范、国家一级跆拳道裁判员、国家二级运动员、社会体育国家二级指导、中国跆拳道协会晋级官、韩国国技院晋段考试官、中国大众跆拳道教练培训师。2005年姚伟创立天行伟龙国际跆拳道教育集团并出任CEO,2015年该集团引入“中国跆拳道式亲子教育”模式,因此姚伟在业内被誉为中国跆拳道式亲子家庭教育第一人。

      据悉,姚伟是中国紧急救援总队的队员。此次获奖,姚伟是自2012年首届南通体育道德模范评选以来海门体育系统首个被授予该殊荣的个人,海门市跆拳道协会会长姚伟可谓实至名归。海门跆协自成立以来,在姚伟的带领下,多次组织参与各类社会公益捐助、义演、帮扶活动,发挥社会组织的桥梁作用。在今年6月份的盐城龙卷风自然灾害中,他率领的天行伟龙救援队是第一个赶赴现场救援的民间力量从一开始的协助搜救,到后来的发放救灾物资,他们一直坚守在现场,24小时没合过眼,以体育人的大爱精神向灾区群众送去了无限爱心。

      “在一些体育发达国家,体育人做公益是普遍行为。”姚伟告诉记者,国外一些体育明星、体育组织的公益行为已经形成了系统化、规模化、专业化的体系。和这些成熟的做法相比,海门市跆拳道协会的公益行为还处在初始阶段。

      姚伟表示,体育人做公益不是简单的给予,更有一种引发的作用。引发孩子们和学员身上的生命力,也可以让他们积极参与运动,多感受一些体育的快乐,多一些体育精神的培养。

      记者了解到,姚伟最初于1998年开始练习跆拳道,属国内较早的一批跆拳道专业运动员。2000年考入山东省菏泽学院民族传统体育系跆拳道专业,后在山东省体育学院进修学习。2005年创立天行伟龙国际跆拳道教育集团。2010年担任海门市跆拳道协会会长兼秘书长至今。2013年赴韩国嘉庆大学研修结业。2015年开始致力于中国跆拳道式亲子教育演讲、中国跆拳道馆《运营管理模式》、跆拳道教练培训至今,其学生也多次在全国及国际比赛中获得冠军。

      在姚伟职业生涯中,他曾获得很多荣誉。2012年当选全国大众跆拳道比赛江苏赛区裁判长;2012年被江苏省政府、文明办、省志愿者协会评为“优秀青年志愿者”称号;2012年南通市第二届大众跆拳道比赛裁判长;2013年获得韩国嘉泉大学结业证书;2013年南通市首届大众跆拳道比赛裁判长;2013年国际跆拳道师范联合会大奖赛裁判长;2014年华东区跆拳道精英赛暨中国跆拳道学院选拔赛裁判长;2015年第十九届(香港)亚洲城市跆拳道锦标赛季军;2015年获得“中国青年体育高级管理人才”研修证书;2016年亚洲跆拳道锦标赛第二名;2016年被南通市政府评为“南通市十大体育道德模范”称号;2016年华东区跆拳道锦标暨国家跆拳道示范团选拔赛裁判长等。

      “跆拳道和公益都充满了正能量,我会一直坚持下去,也希望有更多的人加入到公益事业中来”姚伟告诉记者,他关心的公益有教育、体育、民生等等,还有孩子们的成长。每个人的力量都很渺小,应该坚持自己所坚持的东西,集中起所有人的力量去共同创造。