刘晓宇

太极五章——训练感悟


常言道熟能生巧,反复的练习,不仅是增加熟练程度,更在这一遍遍的练习过程中,不断发现自己存在的问题。一节课的太极五章练习,教练指出了我的问题所在,三七步姿势不正确,握拳摆放太僵硬等,而且很多细节问题也没有注意,一遍遍的练习,自我纠正调整,回家更应抓紧巩固练习。基本功压腿拉筋也应加强,正如教练所说,拉开筋才能踢好腿法,虽说拉筋是很疼啦,尤其我的柔韧性不算很好,那就努力吧!↖(^ω^)↗

太极五章——训练感悟