今天周五，放学以后我早早来到道馆，和早到的同学玩了一会就上课了。今天的课主要内容是练习品势太极五章。

    周教练要求我们采用一种新方法进行练习，就是把品势动作分解开，每两个动作停一下，然后反复练熟。周教练一个同学一个同学地进行点评、讲解和辅导练习，我们打得很慢，打得也很认真，周教练一发现我们动作打的不对马上就叫停，然后自己做示范，帮我们纠正做不到位的动作。我感觉我们班的同学都进步很快，但是我因为这几周家庭作业特别多没怎么练习，节奏上老是打得慢半拍，周教练耐心的扶着我的胳膊和腿，帮我找感觉，我感觉这节课收获很大，原来不熟练的地方都基本上明白了。

    下课以后，爸爸又和周教练谈了一会儿，了解了我动作中的不足和回家练习需要注意的地方。回家的路上，爸爸说教练对我期望挺高，让我抓住学习的空隙好好练习，争取这次顺利晋级。