这周上课，周教练说：抬膝很重要，抬膝高，踢的就高，抬膝快踢的就快。课上我抬膝是够高了，但老是喜欢抬膝没到位小腿就先踢出去，这样会提前暴露自己，而且容易让人抓住我的腿。周教练纠正了我几次，有点进步，但看来我还是抬膝力量不足，在家要多练高抬腿了。爸爸说，踢腿肯定是胯部力量最重要，全身是一个整体才好。我只有多联系了。另外，我横踢时候的转脚还不到位，踢出去的时候会比较别扭，看来身体协调性还不够好，这点要多注意。