我这二天主要是训练了品势八章、在穿上护具的情况下练习腿法。品势八章我练习的还很不熟练，有一些动作掌握不了要领，品势八章的弟子规掌握的也不熟练。我想我回家后会多练习。穿上护具以后，练习腿法和平时真是不一样了，有的时候抬腿抬不高，一些动作做的也不到位。我很认真地对待跆拳道每节课，即锻练身体，又能让我学会很多做人的道理。

星期天早上爸爸妈妈带着我报了萨克斯班，萨克斯老师教给我用丹田之气来呼吸，并对我说这样还可以更好地练好跆拳道，我好兴奋啊！