品式五章
2013-12-07 12:19
今天，我们先做了一加一二十个，然后自己打了一遍品式五章。周教练说一个动作打好了再打下一个动作，所以第一个动作耽误了很长的时间，打完品式五章，已经六点四十五了。接下来我们练习了中正棒、腿法、最后是击破，只有我和邵子阳击破了，真爽。
今天，我们先做了一加一二十个，然后自己打了一遍品式五章。周教练说一个动作打好了再打下一个动作，所以第一个动作耽误了很长的时间，打完品式五章，已经六点四十五了。接下来我们练习了中正棒、腿法、最后是击破，只有我和邵子阳击破了，真爽。
