课上训练总结
2013-12-13 19:25
本周课上学习的三章的新动作,因为大家刚刚换上新的道带所以课上的积极性非常高。大家表现很好,课上进度比较流畅。三章中的难点就是三七步单手刀防御,三七步是一个比较难的步法大家学起来比较吃力。课上学员们都咬牙坚持着保持三七步的姿势,非常的努力。课上还学习了旋风踢,下一级的晋级考试的击破是旋风踢击破,所以说旋风踢非常重要。要注意转身要转到位,身子转正之后再提膝。大家在家中一定要努力练习。