今天的天气实在是太糟糕了，我想提意大家少开车，取缔一个一个的大烟囱，春节也尽量的少放鞭炮。

今天我的教练是柏教练，我觉得柏教练特别像田亮，我好喜欢他呀！这二天我在跆拳道课上主要是练习了腿法，有后踢、后旋踢、下劈、旋风踢、双飞，还有执把姿势。执把姿势有横踢、前踢和上面的那些腿法。训练中，教练说我的胯还没完全打开，但我练习的很认真，这点得到教练的表扬。希望以后发扬优点，改正缺点，成为跆拳道高手。