山师李佳昀

2013.12.07

        今天,刘教练和柏教练先带我们做了排火车跳的游戏。这个游戏中,我们队总是中间断火车,说明前面的火车头没有照顾后面的火车尾,后面的小队员跟不上就断了。我们应该体现“悌”的精神,大家互相帮助,只有不断队,大家全都跟上了,才能真正赢得比赛。

        之后,我们又练习了一加一顶膝、高抬腿跑、抱膝跳等热身动作,热完身,又进行了柔韧性的练习。我发现大家的进步都很大,我在柔韧性上的优势已经在变小了。不过,我每天都练习品势二章,一个动作一个动作的抠,就像我抠新曲谱那样,我相信到考级时,我的品势会做的更好!

        第二节课,柏教练带我们练习了考级的腿法。说实话,腿法这块我还差好多。希望柏教练能带我们这些小学员抠一抠分解动作,这样才能做到标准。因为我们的年龄小,上来就做连贯动作,只能比着葫芦画瓢,动作不标准,力度也就上不去。我很希望自己可以一次晋级成功。

2013.12.07