这一周每天晚上在家都练上半小时，品势二章比较熟练，只是在气势上还需加强。腿法一直不太理想，尤其是组合腿法，想着流程忘了细节，注意了细节流程上又磕磕绊绊，有难度啊。速度与力量还是不理想，要加油啊，每天坚持练一会，把考级的流程演练一遍，相信会有所改进。
