周传伟教练

悌 训练计划

悌的教育课件:游戏热身环节体现悌的精神;

主要游戏有,喊数抱人,搭板过河,砸鸭子,开火车;

热身环节重点还有一加一;

自由靶的练习为主要学习内容;

晋级内容组合技术练习,所学所有技术组合练习;

悌   训练计划