今天的跆拳道课，我们练习了品势。我和杜梦阳站到了前面打，我用自己的勤练习赢得了周教练的肯定，这样我很开心。这节课我们打了好多遍，我做的不足的地方是：“弓步上格挡加侧踢，出拳加弓步肘击”，我的侧踢应先收腿在弹踢，我是直接抬高腿了，肘击是变掌的手不动，这两点我要认真练习。今天又进行了“悌”的教育，周教练让我们团队间合作自己穿护具，不要家长帮助，这是我们第一次自己穿护具。虽然我们没有做好，当时我们真正体会了团队间的互帮互助。离开爸妈大家一起来，要相信我们也很棒！